1. «Делай что хочешь»
Эта фраза приводит к множеству проблем в отношениях. Она звучит грубо и пренебрежительно, даже если кажется, что она отражает твое уважение к свободе воли другого человека.
Чаще всего люди говорят ее, тайно надеясь, что партнер согласится на их предложение и условия. Проблема в том, что эта фраза является открытой манипуляцией, которая заставляет почувствовать давление и ощутить, что твое мнение не имеет особого значения.
А еще она звучит так, будто ты хочешь отстраниться от парня, и он тебя не особо интересует. Поэтому, как бы ни хотелось, не стоит использовать эту фразу при общении, если не стремишься ранить партнера и потерять его доверие.
2. «Замолчи»
Люди нередко произносят это слово в шутку. Но не стоит так поступать, ведь оно ранит того, кому адресовано.
Дело в том, что просьба замолчать или заткнуться неуважительна. И даже сказанная в шутку, она портит отношения. Вдобавок ко всему, она заставляет парня почувствовать, что его взгляды и мнение не имеют для тебя никакого значения.
3. «Я же говорила тебе об этом»
Представь ситуацию: парень забыл, что должен был заказать доставку еды, и просит напомнить, какое дело он не выполнил. Ты отвечаешь: «Я же говорила тебе об этом, вспоминай!».
Хотя твои намерения могут быть благими, ведь ты хочешь, чтобы он самостоятельно вспомнил твое поручение, звучит подобная фраза очень снисходительно. Это может обидеть. Лучше всего использовать другую: «Ты забыл заказать еду на вечер. Пожалуйста, постарайся в следующий раз запомнить, о чём мы договариваемся».
4. «Не волнуйся/не переживай»
Нередко люди совершают множество ошибок, когда пытаются успокоить тех, кто рядом. И фразы «Не волнуйся» и «Не переживай» являются отличным примером такой оплошности.
Казалось бы, ты стараешься настроить партнера на лучшее. Что в этом такого? Однако дело в том, что подобные фразы звучат так, будто ты обесцениваешь его чувства.
Невозможно за секунду избавиться от эмоций, которые испытываешь. И когда тебе говорят, что пора приободриться или перестать волноваться, ты чувствуешь, что близкий человек не понимает, через что ты проходишь. А это приводит к разочарованию или ощущению, что ты одинок, хоть и состоишь в отношениях.
Если не хочешь заставить партнера почувствовать себя так, то не используй подобные фразы в своей речи. Старайся проявлять сочувствие и давать ему понять, что ты понимаешь, какие эмоции он испытывает, и готова ему помочь, если потребуется.
5. «Мне хотелось бы, чтобы ты был похож на него»
Может показаться, что другие мужчины делают для своих девушек гораздо больше, чем твой парень для тебя. Особенно если все подруги выкладывают фото с букетами и подарками, а ты последний раз получала их на прошлый день рождения.
Не совершай большую ошибку, говоря парню о том, что он должен быть похож на кого-то из мужчин твоих подруг или выдуманных идеальных персонажей. Сравнение — вор радости и доверия в отношениях.
Когда ты сравниваешь парня с кем-то другим, ты заставляешь его сомневаться в себе и чувствовать неловкость. Он может разочароваться, разозлиться или вовсе подумать, что тебе пора найти лучшую партию.
Если хочешь о чём-то сказать, говори прямо, без отсылок к другим мужчинам. А о том, как научиться открыто говорить о своих потребностях, читай в этом материале.
6. «Не пойми это неправильно, но»
Бывает сложно затевать разговор о чувствах и проблемах. Но от того, как ты его начинаешь, во многом зависит то, чем он закончится.
Начиная диалог с фразы «Не пойми неправильно, но», ты невольно обижаешь партнера. Почему? Такое начало разговора как бы намекает на то, что он обязательно воспримет твои слова неверно и отреагирует не так, как ты ожидаешь. А еще парень может воспринять эту фразу в качестве обесценивания его навыков коммуникации.
Вместо нее стоит использовать другие подходы к началу диалога. Например, заметить, что хочешь поговорить с ним о чувствах, или сказать, что пора обсудить важную проблему, которая тебя тревожит.
7. «Пора повзрослеть»
Возможно, тебе не очень нравится подход парня к жизни или решению проблем. И ты надеешься, что он одумается и пересмотрит свое поведение, когда говоришь, что ему пора повзрослеть.
Такая фраза — открытый намек на его инфантильность и незрелость. Она воспринимается скорее как требование, чем как дельный совет. Парень может почувствовать, что ты ему не доверяешь и не можешь на него положиться. Или считаешь, что у него нет права на ошибку.
К тому же довольно часто «Пора повзрослеть» используется для того, чтобы обозначить свое превосходство над партнером. И это ему точно не понравится. Вместо этой фразы лучше использовать другие. Например:
- Ты уверен в своем решении? Не хочешь его обсудить?
- Я не могу согласиться с твоим выбором и хочу поговорить об этом.
- Давай обсудим, какие привычки нам стоит исправить, чтобы укрепить отношения и не ссориться.
8. «Мне жаль, что ты так думаешь»
«Половинчатые» извинения никогда не приносят пользы. Они звучат обидно и уничижительно. И «Мне жаль, что ты так думаешь» — одно из них.
Произнося эту фразу, ты невольно сообщаешь парню, что на самом деле не хочешь извиняться и, возможно, винишь его в произошедшей ссоре. Ты не берешь ответственность за свою ошибку и не признаешь, что поступила неправильно.
Лучше сказать короткое «Извини», если хочешь попросить прощения, или продолжить диалог, если чувствуешь, что вы друг друга так и не поняли.
9. «Ничего»
Когда парень спрашивает о том, что случилось, а ты отвечаешь «Ничего», ты вредишь отношениям сразу несколькими способами.
Во-первых, такой ответ может восприниматься как должное, если прибегаешь к нему слишком часто, что затрудняет коммуникацию.
Во-вторых, говоря «Ничего», ты можешь бессознательно посылать парню сигнал, что тебе не важно, насколько он вовлечен в твою жизнь. И это очень обижает, так как подрывает чувство доверия.
В-третьих, ты просто заставляешь его понервничать, так как такой ответ часто дается в моменты, когда человек обижен. Парень может подозревать, что в отношениях что-то не так, но не понимать, что именно. Бросая ему одно слово, вместо того, чтобы обсудить проблему, ты показываешь, что не можешь открыться ему и вести себя как зрелая личность.
Если ты не хочешь обсуждать проблему в данный момент, отвечай: «Сейчас не хочу говорить, давай позже обсудим, что меня беспокоит». Если парень в чём-то виноват, так и скажи: «Твой поступок меня обидел». А если у тебя действительно ничего не случилось, и ты просто не в настроении, сообщи: «Ничего серьезного, просто мне сегодня грустно».
10. «Может, нам просто расстаться, и всё?»
Угроза разрыва отношений — это манипуляция, которую никогда не стоит использовать. Люди прибегают к ней в надежде, что партнер задумается о своем поведении и сразу начнет меняться, чтобы угодить и сохранить романтическую связь.
Но, говоря эту фразу, ты подрываешь чувство доверия, а заодно показываешь свое безразличие. Ведь человек, который искренне заинтересован в отношениях, не задумывается о расставании и тем более не говорит о нём вслух.
Манипуляция расставанием всегда звучит как издевательство и никогда не помогает прекратить конфликт. Даже при сильной ссоре нужно уважительно и тактично общаться, не манипулируя и не ставя ультиматумы. Иначе велик риск того, что когда ты в очередной раз пригрозишь парню расставанием, он согласится с твоим предложением.