Иногда мимолетные желания становятся настолько сильны, что приобретение ненужного и вовсе становится плохой привычкой, способствующей развитию накопительства и излишней привязанности к материальному.
Чтобы не тратить деньги попусту, а также взять верх над собственной импульсивностью и перестать покупать лишнее и ненужное, воспользуйся этими советами.
1. Знай свои триггеры
Многие люди делают ненужные покупки во время стресса — они просто пытаются поднять себе настроение и расслабиться.
Но пытаясь убежать от чувств, листая товары на маркетплейсе или разглядывая витрины с зазывающей рекламой, ты просто опустошаешь свой кошелек и приносишь домой то, чем никогда не воспользуешься.
Чтобы избавиться от такой привычки, нужно разобраться в своих триггерах. В каком эмоциональном состоянии ты чаще делаешь ненужные покупки? Что ты испытываешь после того, как приобрела какую-то вещь? Какие приложения и магазины ты используешь чаще всего?
Зная свои триггеры, ты сможешь предпринять шаги по их минимизации, а еще вовремя остановиться и сказать себе: «Это не я, это мои эмоции хотят сделать покупку. Но они не должны брать верх над разумом».
2. Отпишись от рассылок магазинов
Триггером бесполезных покупок могут быть электронные рассылки и СМС-оповещения от магазинов, рассказывающие о скидках, акциях и невероятной выгоде, которую нужно успеть получить как можно скорее.
Чтобы не поддаваться импульсам, отпишись от рекламы, особенно той, что чаще всего тебя соблазняет.
3. Отдавай предпочтение качеству, а не количеству
Специальные предложения, а также акции «три плюс один» так и манят, намекая, что ты получишь больше вещей по низкой цене. Но, к сожалению, за таким маркетинговым ходом часто скрывается попытка продать что-то не слишком качественное в большом количестве.
Вместо того чтобы поддаваться на эту уловку, проведи небольшое исследование, чтобы точно понять, нужны тебе вещи или нет. А еще старайся выбирать то, что будет служить долго, а не просто лежать грудой в шкафу или мусорном ведре из-за того, что быстро вышло из строя. Помни: лучше потратить время и поискать что-то качественное, чем сожалеть о потраченных средствах.
4. Найди систему поддержки
Поговори с кем-нибудь о своих привычках в расходах и том, что за ними стоит. Расскажи о них подруге или поддерживающим тебя членам семьи.
У некоторых из них могут найтись полезные советы о том, как перестать приобретать ненужные вещи. А также можно заручиться их помощью при походе по магазинам, чтобы было легче контролировать свое желание тратить деньги на то, что тебе не нужно.
5. Составь бюджет и отслеживай расходы
Чем более осознанно ты относишься к деньгам, поступающим и уходящим, тем легче понять, можешь ли ты позволить себе то, что хочешь. Если ты не готова увязнуть в долгах и «тянуть до зарплаты», пора взяться за ум и начать следить за бюджетом.
Составив его, ты поймешь, как и на что ты тратишь деньги. Наблюдение за расходами может мотивировать тебя остановиться и перестать покупать бесполезные вещи.
6. Планируй покупки
Незапланированный шопинг — отличный способ спустить деньги на что-то зря, особенно когда ты напряжена и нуждаешься в заряде бодрости.
Планируй походы по магазинам, чтобы избежать лишних растрат и покупок, которые никогда не пригодятся. Составляй список того, что нужно принести домой, и придерживайся его, борясь с искушением и желанием купить то, чего в нем нет.
Устанавливай не только конкретные дни и план покупок, но и лимит расходов при каждом походе в магазин. Можешь брать с собой определенное количество наличных, которых хватит только на то, что тебе необходимо. Так справиться с тягой к незапланированному и бесполезному будет легче.
7. Установи период ожидания
Допустим, ты увидела какую-то красивую вещицу в магазине и сразу же захотела ее купить. Но не стоит спешить: установи период ожидания, чтобы разобраться, нужна она тебе или нет.
Пусть то, что тебе понравилось, полежит на полке магазина еще пару дней. Во многих случаях ты даже не вспомнишь об этой вещи спустя час после возвращения с шопинга домой.
Но если ты осознаешь, что она тебе нужна, вернись в магазин спустя два дня и сделай покупку — с наибольшей вероятностью она окажется не только приятной, но и полезной.
8. Найди способы получать удовольствие без шопинга
Шопинг и просмотр вещей в интернет-магазинах отнимают много времени. Вместо того чтобы ходить по торговому центру, тратя свое время, найди себе хобби или занятие, которое поможет снять стресс и получить удовольствие.
Важно занимать себя и бороться со скукой, чтобы она не стала триггером очередного бесцельного похода по магазинам.
9. Бери в аренду, а не покупай
Представь: тебя пригласили на тематическую вечеринку и ты раздумываешь, где бы найти платье в стиле пятидесятых. А еще осознаешь, что точно не будешь его потом носить.
Не стоит мириться с мыслью, что спустишь деньги на ветер, и отправляться в магазин — лучше поищи возможность арендовать необходимую тебе вещь. Так ты не потратишь деньги впустую, да и «одноразовое платье» не будет пылиться и занимать место в шкафу.
10. Совершай покупки для жизни, которой живешь сейчас
Бывает, что выбираешь в магазине джинсы и чувствуешь, что они немного жмут. «Буду носить их, когда сброшу пару килограммов», — думаешь ты и идешь оплачивать покупку.
И это большая ошибка, так как в 90% случаев подобные вещи просто занимают место в шкафу. И дело касается не только одежды: электроника, товары для спорта и хобби — что угодно может стать очередным пылесборником, если делать покупки «на будущее».
Приобретай лишь то, что может пригодиться тебе в настоящем и соответствует твоему образу жизни. Сначала нужно стать новой версией себя и только потом приобретать что-то соответствующее.