1. Употребление алкоголя
Даже если выпивать пару бокалов пива или вина в неделю, риск развития рака груди увеличится. Женщины, которые пьют алкоголь каждый день, на 20% чаще сталкиваются с заболеванием. Это связано с тем, что напитки увеличивают уровень эстрогена в организме. Гормон хоть и необходим женскому организму, но в слишком большом количестве опасен.
2. Ожирение
Речь идет не о паре лишних килограммов, а о хроническом ожирении, заметно ухудшающем качество жизни. Особенно велик риск развития рака молочной железы у женщин, которые активно набирают лишний вес после менопаузы. Так как яичники перестают вырабатывать гормон эстроген, большая его часть поступает из жировой ткани. Если жира слишком много, уровень эстрогена сильно возрастает, и вместе с ним — риск развития заболевания.
3. Малоподвижный образ жизни
Известно, что регулярная физическая активность снижает риск развития рака груди. Исследования западных ученых доказывают, что женщины, которые несколько раз в неделю тренируются, много ходят пешком и ведут активный образ жизни, на 14% реже сталкиваются с неприятным заболеванием. При этом активность нужно поддерживать и в молодом возрасте, и после наступления менопаузы.
4. Поздняя беременность
Некоторые специалисты считают, что женщины, которые не имеют детей или рожают после 30, чаще остальных сталкиваются с раком молочной железы. Но это не значит, что те, кто проходят беременность в 20 лет, полностью застрахованы от появления проблем. К тому же вокруг темы, связанной с поздней беременностью, много мифов, влияние которых тоже нужно учитывать.
5. Отказ от грудного вскармливания
Это касается женщин, у которых появляется молоко, но они решают кормить ребенка смесью. Некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание незначительно, но все же снижает риск рака молочной железы. Дело в том, что пока женщина кормит грудью, у нее нет менструаций и общий гормональный фон остается более стабильным.
6. Прием гормональных противозачаточных средств
Внутриматочная спираль, оральные контрацептивы и противозачаточные инъекции также увеличивают риск развития рака груди. Это подтверждает исследование, которое ученые из Америки провели в 2017 году. Они изучили данные о здоровье почти двух миллионов женщин в возрасте от 15 до 49 лет и выяснили, что те, кто принимали противозачаточные, на 20% чаще сталкивались с серьезным заболеванием.
7. Заместительная гормональная терапия
Некоторые женщины прибегают к ней, чтобы облегчить симптомы менопаузы и снизить риск появления остеопороза. Однако гормональная терапия эстрогеном примерно на 75% увеличивает вероятность развития рака молочной железы. Также возрастает возможность того, что рак обнаружится только на поздней стадии, а здоровье сердца заметно ухудшится. Прежде чем приступить к заместительной гормональной терапии, нужно проконсультироваться с несколькими специалистами.
8. Возраст
К сожалению, вероятность развития рака молочной железы увеличивается с возрастом. Большинству женщин, столкнувшихся с этим заболеванием, 55 и более лет. Риски ухудшения здоровья можно снизить, если проходить ежегодные обследования, вести здоровый образ жизни и обращать внимание на подсказки, которые дает организм.
9. Определенные гены
От 5 до 9% случаев рака молочной железы связаны с наличием у женщин определенных генов. Самой распространенной считается мутация гена BRCA1 или BRCA2. Поэтому девушкам, которые знают об особенностях своего организма, нужно быть особенно осторожными: периодически проводить самообследование, делать УЗИ и посещать маммолога.
10. Наследственность
У большинства женщин, страдающих от рака молочной железы, нет родственниц, от которых они могли бы унаследовать это заболевание. Но такое все же случается, и примерно 2 из 10 больных женщин наследуют проблему и должны обращать на свое здоровье особое внимание. О том, какие симптомы рака груди девушки часто игнорируют, мы рассказывали в другой статье.
11. Диагностированное заболевание в прошлом
Согласно статистике, каждая десятая женщина, которой удаляли опухоль в груди, снова сталкивается с раком. Если злокачественную опухоль удалить на первой стадии болезни, риск рецидива снизится до 5%, если на второй стадии — возрастет до 20%. Вероятность рецидива связана и с другими факторами: размером злокачественного образования, массивностью поражения подмышечных лимфатических сосудов, агрессивностью рака и особенностями лечения. Самым эффективным считается комбинированное лечение, то есть в сочетании с химиотерапией.
12. Плотность молочной железы
Грудь состоит из жировой, волокнистой и железистой тканей. Если последних двух больше, чем жировой, грудь выглядит «плотной». Специалисты уверены, что у женщин с такой грудью шанс развития рака молочной железы в 1,5–2 раза выше, чем у женщин с грудью средней плотности. Кроме того, из-за особенностей строения груди на маммограмме сложнее увидеть мелкие раковые образования.
13. Ранние менструации
В норме менструации начинаются в 13–14 лет. У девушек, которые столкнулись с ними в 10–12 лет, увеличивается риск развития рака груди. Это связано с тем, что в течение жизни они переживают больше менструальных циклов и уровень эстрогена и прогестерона колеблется большее количество раз.
14. Поздняя менопауза
Женщины, которые сталкиваются с признаками климакса только после 55 лет, тоже больше остальных подвержены риску развития рака молочной железы. И это связано с большим количеством менструаций в их жизни и воздействием женских гормонов. К причинам позднего климакса относят наследственность, опухоли, разные гинекологические заболевания и лишний вес.