5 признаков, что ты недостаточно хорошо моешь волосы

Можно бесконечно тратить силы и деньги на поиск средств, которые помогут замаскировать жирные корни волос и сухие кончики, но гораздо эффективнее другое. Проанализируй, что не так в твоем уходе и как исправить ситуацию. Вот несколько признаков, что волосы выглядят плохо, потому что ты нехорошо моешь их.

1. Твои волосы плохо пахнут

С этой проблемой сталкиваются девушки, которые недостаточно хорошо очищают кожу головы. Волосы неприятно пахнут, так как на коже головы остаются загрязнения и сало. Вместе с тем уходит объем у корней, а также появляются трудности с созданием причесок, так как локоны не держатся.

Учитывай, что неприятный запах от волос может появиться и из-за особой диеты. Часто с неприятностями сталкиваются девушки, которые едят слишком много углеводов, так как они создают комфортную среду для размножения патогенов.

2. Ты страдаешь из-за перхоти

Есть несколько причин, почему может появиться перхоть. К этому приводит сильный стресс, гормональные изменения, заболевания желудочно-кишечного тракта, авитаминоз. Перхотью нельзя заразиться, и она никак не влияет на здоровье. Но зуд и шелушение доставляют дискомфорт и в некоторых случаях негативно влияют на самооценку.

Образование перхоти напрямую не связано с плохой гигиеной. Но если ты не очень хорошо ухаживаешь за кожей головы и редко моешь волосы, то проблема усилится. На фоне аллергии могут развиться серьезные кожные заболевания, например атопический дерматит.

3. Ты терпишь зуд

Некоторые девушки моют волосы слишком часто и используют средства с плохим составом, поэтому сталкиваются с зудом кожи головы. У других эта проблема появляется из-за того, что они недостаточно хорошо моют голову.

Остатки шампуня, кондиционера, грязи и пота смешиваются и образуют идеальную для размножения разных микробов среду. А если начать чесать голову ногтями или расческой с металлическими зубьями, можно навредить себе еще больше.

4. Волосы выглядят тусклыми

Тусклые волосы выглядят ослабленными и сухими, пушатся, электризуются и плохо поддаются укладкам. Как правило, проблема возникает у девушек, которые не используют термозащитные средства, часто осветляют волосы и принимают душ в очень горячей воде. Локоны могут стать тусклыми также из-за несбалансированного питания и авитаминоза.

Ситуация ухудшается, если девушка использует неподходящие средства для волос и плохо смывает их. Например, наносит на кудри гель, мусс или другое средство, предназначенное для прямых волос, а затем моет голову без шампуня или использует его в недостаточном количестве.

5. Волосы стали ломкими

Проблемы с гигиеной сказываются и на плотности локонов. Девушки, которые плохо моют голову или делают это слишком редко, со временем замечают, что на расческе остается слишком много волос. Ситуация ухудшается, если при этом они используют шампуни с высоким щелочным pH, осветляют волосы или прибегают к химической завивке несколько раз в год.

Чтобы волосы стали красивее и крепче, нужно пересмотреть уход за ними и включить в рацион продукты, богатые разными витаминами. Особенно полезны для здоровья локонов протеин, витамин D, жирные кислоты «Омега-3», железо и цинк. Чтобы понять, каких именно витаминов не хватает организму, нужно обратиться к врачу.

Как правильно мыть голову

То, насколько часто мыть голову, решай сама. Если волосы пачкаются каждый день, значит, они нуждаются в ежедневном уходе. Теория о том, что локоны станут жирнее из-за частого мытья, никак не подтверждена. Проблемы появятся в случае, если ты будешь использовать неподходящие бьюти-средства или делать горячую укладку без термозащиты.

Если моешь голову каждый день, наноси на волосы шампунь один раз. Другое дело, если ты ухаживаешь за волосами пару раз в неделю и используешь много несмываемых продуктов. В этом случае лучше намыливать кожу головы пару раз. Наносить шампунь на всю длину волос не нужно: пены, стекающей с головы, достаточно.

Прекрати мыть голову, наклонив ее. Когда ты находишься в таком положении, шампунь с головы стекает на волосы и чешуйки раскрываются слишком сильно. Из-за этого локоны становятся сухими и ломкими.

Активно тереть влажные волосы махровым полотенцем тоже не стоит. Достаточно слегка промокнуть их. Если ты обладательница кудрей, купи полотенце из микрофибры. Оно поможет сохранить влагу в волосах и сделать так, чтобы локоны не выглядели безжизненными.

Не менее важно и то, как ты сушишь волосы. Есть масса причин, почему не стоит ждать, пока волосы высохнут естественным путем. Во-первых, сильно повреждается кутикула, так как волосы набухают и кутикульные слои растягиваются. Во-вторых, мокрые волосы более восприимчивы к ультрафиолетовым лучам, поэтому активно выгорают на солнце, становятся ломкими и пушатся. Чтобы избежать проблем, используй качественный фен и перед сушкой наноси на волосы термозащитное средство. Тебе также пригодится хорошая расческа, чтобы разделить волосы на несколько секций и тщательно просушить каждую из них.