1. Отношения ассоциируются у тебя с проблемами и ссорами
Возможно, большинство твоих подруг в разводе или никогда не состояли в здоровых отношениях. Или ты была свидетелем ссор родителей, бабушек и дедушек, других близких людей. Из-за этого у тебя могло сложиться впечатление, будто отношения не могут быть счастливыми и рано или поздно должен начаться период ссор и тотального недовольства партнером.
Признать, что стала заложницей подобного разрушительного стереотипа, может быть непросто. Но чем скорее ты проведешь самоанализ, тем лучше. Будь честна с собой и учись противостоять навязанным паттернам поведения.
Ты также можешь поговорить с партнером о том, что тебя беспокоит, и получить его поддержку. Мужчина, который по-настоящему любит тебя, постарается сделать все возможное, чтобы твой процесс «исцеления» был менее болезненным.
2. Ты боишься, что мужчина оттолкнет тебя первый
Может быть, ты постоянно ищешь проблемы в отношениях с мужчиной, потому что боишься, что он первый обнаружит в тебе недостатки и захочет расстаться. Страх быть брошенной может буквально ослепить тебя и сделать из когда-то уравновешенного человека нервного и неуверенного в себе.
Проанализируй, в какой момент ты начала бояться, что партнер захочет разорвать отношения. Возможно, в то же время у тебя появились проблемы на работе, ты набрала лишний вес или потеряла связь с близкими друзьями. Когда найдешь первопричину, сможешь понять, как справиться с неприятной ситуацией.
Постарайся сосредоточиться на фактах, которые подтверждают, что мужчина не планирует расставаться с тобой. Вероятно, он всегда извиняется, когда делает что-то не так, проявляет заботу о тебе и строит совместные планы на будущее.
3. Тебе не удалось справиться с детскими травмами
Ты можешь возразить и сказать, что у тебя было вполне счастливое детство. Но даже если это так, все же может быть, что родители не смогли удовлетворить все твои эмоциональные потребности. И теперь, сама не осознавая этого, ты пытаешься получить как можно больше внимания к себе.
Постоянно выискивая проблемы в отношениях и предъявляя претензии партнеру, ты можешь подталкивать его к тому, чтобы он проявлял к тебе больше любви. Такой подход точно нельзя назвать здоровым, ведь ты вредишь не только себе, но и мужчине, который искренне не понимает, что делает не так.
О том, что детские травмы влияют на твою жизнь больше, чем кажется, предупреждают и другие вещи. Возможно, у тебя есть необъяснимые страхи или фобии или ты не можешь выстроить здоровые отношения с едой и неумело распоряжаешься деньгами.
4. Ты хочешь все контролировать
Это может показаться странным, но некоторые девушки затевают конфликты первыми, чтобы контролировать ситуацию. Они так сильно боятся, что станут зависимы от мужчины, что решают взять инициативу в свои руки и таким образом получить власть. Подобное поведение вряд ли можно назвать здоровым, и те, кто демонстрирует его, явно имеют проблемы с самооценкой.
Потребность контролировать все вокруг губительна. К счастью, с ней никогда не поздно начать бороться. Для начала нужно разобраться с тем, какие вещи в принципе не поддаются контролю и на них не стоит тратить силы. Также важно научиться принимать партнера и других людей такими, какие они есть. Если не сделать этого, не получится выстроить здоровые социальные связи.
Не дави на себя слишком сильно и делай маленькие, но эффективные шаги. Не лишним будет рассказать партнеру о своих переживаниях и заручиться его поддержкой. Также возможно, что тебе понадобится помощь психолога — в этом нет ничего странного или страшного.
5. Тебе кажется, что ты недостойна любви
Проблема может быть в том, что ты просто не чувствуешь, что достойна состоять в отношениях с мужчиной, который действительно любит тебя. Это вынуждает тебя провоцировать конфликты, заставлять партнера часто говорить о своих чувствах и, возможно, чрезмерно ревновать его. Если продолжишь в том же духе, останешься одна и укрепишь мнение о том, что тебя невозможно любить.
О девушках, которые живут в полной уверенности, что недостойны любви, говорят, что у них развит комплекс бесприданницы. Чтобы справиться с ним, нужно сделать несколько шагов:
- осознать и принять проблему;
- проработать обиды на родителей;
- перестать обесценивать свои достижения;
- отказаться от негативных установок.
Также важно понять, зачем тебе нужны отношения и действительно ли мужчина, с которым ты близка, подходит тебе.
6. Ты боишься обязательств
Может быть, ты постоянно ищешь проблемы в отношениях, потому что на самом деле не готова делить свою жизнь с кем-то еще. И нападая на партнера, ты пытаешься спровоцировать его, заставить порвать с тобой, чтобы не чувствовать вины за произошедшее.
Не пытайся скрыть от себя правду и чаще анализируй свои потребности и желания. Помни, что мужчина, который любит тебя, заслуживает знать правду и не обязан быть заложником ситуации.
Если понимаешь, что действительно боишься обязательств, найди силы прямо сказать об этом партнеру. Возможно, вместе вы поймете, как перестроить отношения так, чтобы вы оба получали от них удовольствие.