1. Устрани все, что тебе мешает
Трудно доставить удовольствие партнеру, когда тебе самой некомфортно или неприятно. Если мысли о минете вызывают у тебя какие-то психологические барьеры, не игнорируй их и не делай это через силу, а попытайся устранить.
Пойми, что конкретно тебя напрягает: смущаешься того, как ты будешь выглядеть в этот момент, переживаешь о гигиене, не знаешь, как себя вести. Любое из этих препятствий можно устранить, и тогда оральный секс не станет для тебя причиной негативных эмоций.
Совет эксперта тренинг-центра «СЕКС.РФ» Алёны Неаполитанской:Подготовься, расслабься, ведь смысл всей затеи — доставить удовольствие партнёру. Создай себе и ему настроение. Приглушенное освещение – то, что нужно. При таком свете тело немного расслабляется, но ты не лишаешь себя и его визуальных образов, которые очень даже возбуждают.
Если он не успел принять душ, то можно устроить ласки прямо в ванной — съедобный гель для душа оставит яркое впечатление. Либо используй поднос с влажным полотенцем.
Если тебя смущает запах или вкус во время орального секса, то используй специальные вкусовые смазки или классику жанра – взбитые сливки – они спасут и минет, и твое настроение.
Что касается техники – тут есть много нюансов, о которых не расскажешь в двух словах. На тренингах «Искусство орального секса» или «Глубокий горловой — легко» подробно объяснят и покажут разные приемы орального секса.
2. Спроси, чего он хочет
Мы все устроены по-разному, поэтому, как бы ты ни была уверена в своих навыках, обратная связь с партнером очень важна. Создавайте в отношениях пространство для честного обсуждения сексуальной жизни. Ты можешь узнать у мужчины, в какой позе он бы хотел заняться оральным сексом, какие виды ласк ему приятны, а каких зон лучше не касаться.
Совет эксперта тренинг-центра «СЕКС.РФ» Натальи Романовской:Все вопросы и разговоры стоит начинать уже во время оральных ласк, чтобы не испугать и не оттолкнуть партнера.
Делать это надо в формате сексуальной игры: примерьте на себя роль «девочки» со всей присущей ей непосредственностью. Вопросы должны касаться впечатлений партнера и эмоциональных откликов на ваши действия, например: «Так нравится? А если вот так?» и тому подобные.
Таким же образом вы можете донести своему партнеру какие-то ваши желания в сексе, советы по его гигиене и другие вещи. Все это будет работать в парах, в которых есть полное доверие, то есть они могут и умеют говорить обо всем на свете.
3. Используй руки
Полагать, что во время орального секса не нужны руки – большая ошибка. Мануальные ласки возбудят партнера, помогут приблизить оргазм и получить более яркие ощущения.
Совет эксперта тренинг-центра «СЕКС.РФ» Елены Бэкман:Оральный секс можно и нужно подкрепить мануальными ласками, но для них необходимо подготовиться.
Руки обязательно должны быть теплыми, почти горячими. Можно потереть их друг о друга, подержать под теплой водой. Прикосновение к члену холодными руками вызовет спазм сосудов, и эрекция ослабнет.
Во время мануальных ласк обязательно используйте силиконовую смазку. Она, так же как и руки, должна быть теплой.
Самый простой способ нагреть смазку — это поставить флакон с ней в стакан с горячей водой, после этого средство можно использовать. Второй момент — смазку важно не экономить. Чем ее больше, тем приятнее ощущения, которые испытывает мужчина во время мануальных ласк.
В нашем центре есть тренинги для женщин с разным уровнем подготовки. Хотите познакомиться с мануальными ласками в ультракоротком формате — подойдет тренинг «Бестселлеры!», если требуется чуть больше информации , то тренинг «Искусство орального секса». Если есть желание получить самый развернутый ответ на все вопросы по мануальным техникам, то это однозначно тренинг «Яркий мужской оргазм».
4. Правильно дыши
Правильная техника дыхания во время орального секса поможет расслабить мышцы, успокоить нервы и избежать неприятных ощущений.
Совет эксперта тренинг-центра «СЕКС.РФ» Алёны Неаполитанской:Дыши ртом. Глубокое дыхание помогает расслабиться и не зацикливаться на мыслях о быте, плюс шумное дыхание — это очень сексуально. На тренинге «Голос — секрет лучшей любовницы» учат не только дышать, но и возбуждать себя и его при помощи голоса.
Даже если ты прямо сейчас глубоко подышишь 10 секунд ртом, почувствуешь, что мозг насыщается кислородом, голова немного кружится, и кажется, что ты выпила шампанского, хотя ты всего лишь правильно дышала.
5. Тренируйся на предметах
Экспериментировать с техниками сразу на теле может быть неловко и даже опасно, так что предварительная тренировка не помешает – как и с любым новым навыком. Ты сможешь отработать практику в спокойной обстановке без смущения и нервов. Главное, что стоит знать, — эксперты настоятельно не рекомендуют использовать для этого фрукты, овощи и другие подручные средства.
Совет эксперта тренинг-центра «СЕКС.РФ» Елены Бэкман:Тренироваться оральному сексу нужно только на тренажерах. Ни в коем случае нельзя использовать для практики оральных техник фрукты, овощи или какие-либо иные предметы фаллической формы. Есть очень большой риск, что они сломаются, и отломившийся кусок вы не сможете извлечь из себя, что опасно для жизни. Кроме того, с посторонними предметами невозможно использовать презерватив — он порвется, если натянуть его на любой не предназначенный для практики предмет из-за наличия особенностей поверхности (шершавость, сухие фрагменты).
Тренажеры, которые есть в наших тренинг-центрах и которые мы рекомендуем для домашних практик, максимально безопасны с точки зрения размера. Навредить себе ими, например, тренируя отсутствие рвотного рефлекса, практически невозможно. Они наверняка не обломятся.
У них довольно маленький диаметр «средний дамский размер». К тому же тренажер на присоске, что позволяет разместить его совершенно в разных плоскостях: можно закрепить в ванной или на столе.
6. Изучай разные техники
Оральный секс только кажется делом не хитрым. В реальности его легко испортить или, наоборот, перевести на качественно новый уровень, если знаешь правильные движения.
Совет эксперта тренинг-центра «СЕКС.РФ» Натальи Романовской:Несмотря на неоднозначное отношение общества к тренинг-центрам, вся их деятельность направлена на «вложения» в пары. Обучаясь, девушка или женщина становится более уверенной в себе. В результате она начинает вкладывать «инвестиции» в отношения — разговаривать о ранее незатрагиваемых темах, интересоваться техниками и смазками.
Это напрямую олицетворяет ее заинтересованность и стремление к здоровым и счастливым отношениям.
В любом случае никогда не стоит забывать, что сексуальные отношения — это стремление к пути на встречу. В сексуальной жизни не пройдет «игра в одни ворота». Это неизбежно повлечет за собой регресс в отношениях с затаенными обидами и конфликтами.