6 важных вопросов о раке кожи

Август 06 2019
Рак кожи — одна из самых распространенных форм рака в мире. Ежегодно диагностируется по меньшей мере 3 миллиона случаев заболевания. Большинство из них при раннем обнаружении могут быть вылечены дерматологом амбулаторно, но из 1% тех, у кого найдена меланома, — умирают в 90% случаев. Сегодня Heroine рассказывает о том, откуда появляется рак кожи, может ли спасти солнцезащитный крем и специальные добавки, а также как отличить странную родинку от реальной опасности.

1. Как появляется рак?

Рак кожи начинается на внешнем слое кожи — эпидермисе. Чаще всего это происходит из-за воздействия ультрафиолетового света — включая как солнечный свет, так и свет от ламп в солярии. При этом он может проявиться в любой точке твоего тела, даже если ты не подвергалась воздействию УФ-лучей.

Какие виды рака кожи существуют?

Два наиболее распространенных типа рака кожи — базально-клеточный и плоскоклеточный. Эти раковые образования часто образуются на голове, лице, шее и руках — местах, которые сильно подвергаются воздействию солнца.

Третий тип — меланома — это раковые образования, развивающиеся при генетических дефектах клеток кожи, которые постепенно размножаются. Меланомы часто выглядят как родинки, поэтому не всегда их вовремя замечают. Большинство меланом — черные или коричневые, хотя некоторые из них бывают розовыми, красными, фиолетовыми или телесными. Меланомы могут появляться в любой части тела, но чаще всего — на груди и спине у мужчин и на ногах у женщин.

2. На какие симптомы нужно обращать внимание?

Немеланомный рак кожи может выглядеть как красноватые шишки, чешуйчатые пятна и даже рубцы, которые появляются без каких-либо травм в этой области.

Что касается меланомы, стоит выучить ABCDE-правило:

  • A – Asymmetry – неправильная форма или асимметрия – одна половина родинки по форме не соответствует другой половине
  • B – Border – неровность края – край родинки зигзагообразный, рубцеватый или нечеткий
  • C – Colour – разные цвета в одной родинке
  • D – Diameter – диаметр больше 5 мм.
  • E – Enlargement – изменения в размерах родинки, контуре края и цвете на протяжении короткого промежутка времени

В целом, пациенты с раком кожи не чувствуют себя больными. Только в некоторых случаях у них проявляются несколько других состояний, связанных с изменениями кожи, например: дерматмиозит — воспаление мышц, системная красная волчанка и кожная порфирия — состояние крови, вызывающее светочувствительность.

3. Что может быть фактором развития риска?

Для разных типов рака кожи существуют определенные факторы риска, но некоторые из них совпадают:

  • светлая кожа, веснушки, голубые или зеленые глаза и светлые или рыжие волосы
  • наличие родственников с этим заболеванием
  • чрезмерное воздействие ультрафиолета
  • склонность к обгоранию
  • высокая чувствительность кожи
  • возраст
  • курение табака
  • большое количество родинок
  • воздействие химических веществ или радиации
  • ослабленная иммунная система

4. Как определить, родинка это или рак кожи?

Если родинка меняет свои размеры, зудит, кровоточит и в принципе отличается от других родинок на твоей коже — не откладывай визит к врачу. Некоторые образования даже могут выглядеть как большие прыщи, которые никак не исчезают и не заживают, так что внимательно относись ко всем своим воспалениям.

5. Как стоит проводить проверку?

Врачи рекомендуют время от времени проводить полную диагностику своего тела, внимательно осматривая каждую веснушку, родимое пятно, синяк и пигментное пятно. Тебе понадобится зеркало в полный рост, маленькое компактное зеркальце и листок для записей результатов.

  • Осмотри свое тело спереди и сзади в зеркале, а затем посмотри на правую и левую половины тела, подняв руки вверх. Не забудь слегка приподнять свою грудь, чтобы внимательно рассмотреть кожу под ней.
  • Согни локти и внимательно посмотри на предплечья, подмышки и ладони. Также проверь кожу между пальцами и под ногтями.
  • Посмотри на задние части ног и ступни, а также между пальцами ног.
  • Проверь заднюю часть шеи и кожу головы с помощью маленького зеркальца. Разведи волосы, чтобы рассмотреть поближе каждую область.
  • Осмотри спину и ягодицы в маленьком зеркальце.
  • После осмотра запиши свои выводы — отметь размеры своих пигментных пятен и где сейчас у тебя находятся родинки, чтобы не забыть эту информацию. Составь карту своего тела — эта информация может пригодиться врачу на приеме.

Врач не сможет сразу сказать тебе, рак это или нет, при первой проверке. Для начала проведут биопсию, результаты которой будут отправлены в лабораторию. Иногда для этого используется местная анестезия.

6. Как предотвратить рак кожи?

Чтобы избежать рака, тебе нужно защищать себя от ультрафиолетового излучения круглый год, а не только летом. Даже в облачные дни ультрафиолетовые лучи воздействуют на твою кожу. Кроме того, УФ-лучи отражаются от стен домов, песка и снега.

  • Будь особо осторожна между 10 и 16 часами дня, когда УФ-лучи наиболее опасны
  • Носи с собой зонт или широкополую шляпу
  • Прикрывай руки и ноги
  • Носи солнцезащитные очки
  • Используй солнцезащитный крем с SPF30 или выше
  • Планируй свой день с учетом того, что днем на солнце находиться долго нельзя
  • Не прибегай к услугам солярия, даже если тебе хочется ровного загара

Специалисты рекомендуют применять солнцезащитный крем за 30 минут до выхода и обновлять его каждые два часа. Также не забывай внимательно читать состав на упаковке, чтобы избежать воздействия вредных химических элементов.

Насколько регулярно ты проходишь медицинские осмотры?

Другие статьи по темам: