1. Ставьте общие цели
Вынужденную разлуку куда проще пережить, если партнеры знают, ради чего делают это. Если вы с парнем проводите время в разных городах из-за учебы или работы, заранее договаривайтесь о том, когда будете видеться. Так вам обоим будет проще строить планы и предвкушать воссоединение.
Но даже если вы не знаете точно, когда сможете увидеться, это не повод отказываться от общих планов и целей. Их наличие поможет вам переживать непростые времена и помнить, что вы есть друг у друга.
2. Общайся с друзьями
Если тебе тяжело дается временная разлука с любимым, обратись за помощью к друзьям. Пока парня нет рядом, ты можешь проводить больше времени с подругами и заводить новые знакомства. Они помогут тебе оставаться в тонусе и фокусировать внимание на позитивных изменениях в жизни.
Но тебе стоит помнить, что использовать друзей ради того, чтобы справиться со скукой, может быть не очень честно. Если не хочешь, чтобы твои знакомые обвиняли тебя в этом, поддерживай с ними общение и тогда, когда в этом нуждаются они.
3. Найди новое хобби
Вступая в отношения, некоторые люди забрасывают свои хобби, потому что в их жизни появляются другие интересы. Если это произошло и с тобой, пока партнер в отъезде, попробуй снова заняться тем, что привлекало тебя раньше.
Ты также можешь завести новое хобби. Например, наконец начать заниматься тем, о чем мечтала в детстве. Помимо того, что новое занятие придаст твоим будням больше смысла, тебе будет о чем рассказать парню.
4. Покупай партнеру маленькие подарки
В следующий раз, когда почувствуешь, что соскучилась по парню, отправляйся на прогулку по магазинам. Ты можешь купить любимому несколько безделушек, о которых он давно мечтал, или сделать один существенный подарок.
Пока ты будешь готовить сюрприз, сможешь погрузиться в приятные воспоминания о совместных вечерах. А когда партнер вернется, то удивишь его и сможешь рассказать о том, как выбирала подарки и с чем они у тебя ассоциируются.
5. Старайся сохранить положительную атмосферу
Ссоры по переписке могут затянуться на несколько дней. Когда мы не видим того, с кем общаемся, нам тяжело понять его эмоции и искренность слов. Поэтому, если вы с парнем находитесь в вынужденной разлуке, постарайся сохранять положительную атмосферу в отношениях.
Конечно, копить в себе обиды вредно. Чтобы избежать этого, вам с партнером нужно оставаться честными друг с другом и прямо говорить о своих эмоциях и переживаниях. Несколько советов, как научиться открыто заявлять о своих потребностях, собрали в этом материале.
6. Не давай поводов для ревности
Отношения на расстоянии могут быть скучными, особенно если раньше вы с партнером проводили вместе много времени и вели активный образ жизни. Но это не повод намеренно заставлять его ревновать, чтобы получить эмоции. Поступая так, ты рискуешь подорвать доверие парня и испортить отношения.
Тебе также не стоит сосредотачиваться на том, чтобы в чем-то уличить партнера. Вместо того чтобы пытаться заполучить доступ к его социальным сетям и следить за подписками, попробуй ему довериться. Если раньше он не давал поводов для ревности, тебе и на расстоянии не стоит сомневаться в своем выборе.
7. Используйте современные технологии
Чтобы время, проведенное на расстоянии, пролетело незаметно, вы с партнером можете использовать современные технологии. Например, есть специальные приложения, которые позволяют вместе смотреть фильмы и обсуждать их в чате. Если есть возможность, вы можете общаться по видеосвязи и присылать друг другу фотографии.
В этом случае нужно помнить, что у вас обоих могут возникнуть неотложные дела, поэтому переписку придется отложить. К таким ситуациям нужно относиться с пониманием. Пока партнер занят, ты можешь заняться своими делами, принять успокаивающую ванну или отправиться на пробежку. Пользы от этих занятий будет намного больше, чем от разрушительной рефлексии и обид.