Красота

8 частей тела, которые стареют быстрее всего

После определенного возраста наш организм начинает постепенно увядать. Поспорить с законами природы невозможно, но это не значит, что не стоит пытаться сохранить свою привлекательность. Ведь именно от наших стараний во многом зависит то, как мы будем выглядеть в зрелом возрасте. В материале разбираемся, какие части тела чаще всего выдают возраст, указанный в паспорте.

1. Шея

Эта часть тела изнашивается быстрее всего, так как является одной из самых подвижных. Немаловажную роль играет и то, что многие из нас забывают, что шея нуждается в таком же тщательном уходе, как и лицо. Кроме того, с годами в области шеи перестает накапливаться жировая прослойка, а коллаген вырабатывается все медленнее.

Чтобы надолго сохранить молодость шеи, нужно придерживаться нескольких правил:

наносить на шею кремы с SPF;
ежедневно тщательно очищать и тонизировать эту область;
спать лежа на спине;
отказаться от высокой подушки;
правильно питаться и вести активный образ жизни.

2. Зона декольте

Вместе с шеей стареет и зона декольте. Так как подкожно-жировой клетчатки в этой части тела совсем мало, именно там появляются первые морщины и пигментация.

В запущенной ситуации справиться с проблемой можно только хирургическим методом. Например, с помощью платизмопластики, которая предполагает сшивание разошедшихся мышц. Но если на коже еще не слишком заметны возрастные изменения, ее красоту можно поддерживать и самостоятельно. Несколько советов по уходу за зоной декольте ты найдешь здесь.

3. Кисти рук

Руки тоже считаются одной из самых подвижных частей тела. В течение дня они соприкасаются со множеством разных предметов и поверхностей, на которых живут болезнетворные бактерии. При этом контакт с водой и моющими средствами также негативно сказывается на их состоянии.

Чтобы сохранить красоту пальцев и кистей рук, нужно ежедневно заботиться о них. В том числе использовать увлажняющий и питательный кремы, а также надевать перчатки перед мытьем посуды или полов. А чтобы в руках не нарушался кровоток, не забывай периодически делать несложную гимнастику, которую нам рекомендовали еще в младшей школе.

4. Колени

Выдать зрелый возраст могут и колени. Эта часть тела быстро стареет даже у тех, кто ведет активный образ жизни и следит за своим весом. Так как колени имеют сложную анатомическую структуру и постоянно двигаются, со временем кожа на чашечках растягивается и теряет привлекательный вид.

Решать проблемы с помощью хирургии мы не рекомендуем — результат может не оправдать ожиданий, а вот здоровье с высокой вероятностью ухудшится. Лучше всего соблюдать водный баланс, продолжать вести активный образ жизни и научиться подбирать вещи, которые будут скрывать мелкие недостатки внешности.

5. Плечи

Красота этой части тела тоже увядает довольно быстро. Чтобы понять, есть ли у тебя с этим проблемы, встань напротив зеркала и вытяни руки в стороны. Если заметишь провисание трицепсов, значит, пришло время помочь своему телу.

Чтобы поддерживать здоровье и красоту плеч, старайся хотя бы пару раз в неделю заниматься спортом. Если работать над решением проблемы самостоятельно тебе не хочется, можно обратиться за помощью к косметологу.

6. Локти

В области локтевых суставов кожа тоже постоянно растягивается и сужается во время движений. А еще она склонна к сухости и гиперпигментации.

Чтобы кожа на локтях как можно дольше оставалась красивой, не забывай ежедневно ухаживать за ней. В этом тебе помогут не только увлажняющие кремы, но и специальные маски и скрабы. Одним из самых эффективных считается сахарный скраб на основе оливкового масла. Вместе эти продукты отшелушивают ороговевшие клетки кожи и увлажняют локти.

7. Губы

Уже после 35 лет в уголках губ появляются первые тонкие морщины. Количество гиалуроновой кислоты в них снижается, а контур становится менее четким. Негативное влияние на состояние губ оказывают не только вредные привычки и сухой воздух, но и ультрафиолетовые лучи.

Несмотря на то, что полностью избежать возрастных изменений невозможно, их появление можно замедлить. О том, как сделать это, мы рассказывали здесь.

8. Грудь

Причин, по которым грудь может потерять природную красоту и упругость, довольно много. Среди них не только резкое похудение, сутулость и проблемы со здоровьем, но и возраст.

Чтобы уменьшить негативное влияние окружающей среды и других факторов, за здоровьем груди нужно тщательно следить. В том числе использовать специальные кремы, выбирать качественное и подходящее нижнее белье, а также ежегодно проходить обследования у маммолога.