8 причин, почему ты привлекаешь депрессивных мужчин

1. Тебе хочется быть спасительницей

В художественной литературе есть много примеров героинь, которые выбирают слабых и даже безнадежных партнеров, потому что верят, что могут спасти их. Они романтизируют нездоровые отношения и получают удовольствие, когда в очередной раз приходится «спасать» партнера.

В психологии таким девушкам приписывают синдром Венди. Как правило, они вступают в созависимые отношения, страдают из-за заниженной самооценки и берут на себя слишком много ответственности.

Если ты замечаешь, что все парни, с которыми ты вступала в отношения, склонны к депрессии и постоянно проявляют слабость, это повод задуматься о том, как прекратить выбирать роль спасительницы.

2. У тебя тоже есть признаки депрессии

Нередко нас привлекают люди с похожими жизненными сценариями. Карьеристы предпочитают строить отношения с теми, кто тоже влюблен в свою работу, а мечтатели тянутся к мечтателям. Если ты то и дело выбираешь депрессивных парней, возможно, ты и сама склонна к депрессии.

О том, что это так, могут предупреждать низкая самооценка, заниженные стандарты, постоянная усталость и необоснованная грусть. При первых признаках депрессии нужно обратиться за помощью к специалисту. Если игнорировать тревожные звоночки, можно довести себя до тяжелого состояния, выйти из которого будет гораздо сложнее.

3. Тебе нравится драматизировать

Отношения с мужчиной, склонным к депрессии, нельзя назвать спокойными. Как правило, между влюбленными часто возникают конфликты, а сложные разговоры ни к чему не приводят. Большинство девушек постараются как можно скорее завершить подобный роман. Но некоторые будут тянуть с расставанием до последнего, так как любят драматизировать.

Если на твоем пути постоянно встречаются депрессивные парни, возможно, ты неосознанно выбираешь их, чтобы добавить в жизнь больше драмы. Это может быть связано с тем, что в других сферах жизни ты чувствуешь сильную скуку, а эмоционально нестабильный партнер привносит в будни больше эмоций.

В любом случае склонность к драматизации губительна, и с ней нужно бороться. Сосредоточься на том, что негативные мысли и эмоции, которыми наполнены нездоровые отношения, разрушают. Гораздо более счастливы те, кто понимают, как разнообразить свою жизнь более экологичными способами.

4. Ты считаешь депрессивных людей гениальными

Есть множество примеров знаменитых и умных людей, склонных к депрессии. Их образы заставляют некоторых верить в то, что стремление к саморазрушению и проблемы с психикой — то, что свойственно только гениальным людям. Но это далеко не так.

В реальности у каждого человека бывают периоды взлетов и падений. Но те, кто действительно стремятся к успеху и хотят достигнуть чего-то, понимают, что депрессия только мешает в этом. Поэтому ищут способы справиться с ней. Вспомни об этом в следующий раз, когда вновь начнешь романтизировать образ депрессивного мужчины.

5. У тебя плохо выстроены личные границы

Это еще одна возможная причина, почему ты привлекаешь депрессивных парней. Если тебе не удалось выстроить четкие личные границы, другим людям будет очень просто их нарушить. В том числе убедить тебя в том, что ты должна терпеть их странное поведение, чувствовать себя виноватой и примерять на себя роль их личного психотерапевта.

Если понимаешь, что притягиваешь депрессивных людей и общение с ними утомляет тебя, постарайся выстроить более четкие личные границы. Не стесняйся прямо говорить о том, какое поведение партнера кажется тебе неприемлемым и на какие подвиги ради сохранения отношений ты точно не готова. Несколько советов, как устанавливать границы в отношениях, собрали здесь.

6. Ты не учишься на ошибках прошлого

Если ты не в первый раз вступаешь в отношения с депрессивным мужчиной, значит, не учишься на ошибках прошлого. То есть не пытаешься разобраться в том, почему рядом с тобой оказываются такие люди, чем ты привлекаешь их и почему сама соглашаешься на отношения с ними.

Удели время тому, чтобы честно ответить на эти вопросы. Если понимаешь, что не в силах самостоятельно решить проблему, обратись к психологу. В безопасной обстановке тебе будет проще признаться в своих слабостях и выяснить, почему не удается построить здоровые отношения.

7. В тебе много доброты и чуткости

Порой наши лучшие качества значительно усложняют жизнь. Такое нередко происходит с девушками, которые проявляют к другим людям слишком много доброты. Окружающие могут воспринять это качество как слабость и постараются использовать его в свою пользу.

Например, депрессивные мужчины могут тянуться к тебе, чтобы дополучить ту поддержку и понимание, которых им не хватало всю жизнь. Но если ты будешь тратить все свои ресурсы на других людей, вскоре почувствуешь себя опустошенной.

8. Ты недостаточно ценишь себя

Возможно, ты притягиваешь к себе слабых и склонных к депрессии мужчин, потому что считаешь, что недостойна большего. Недооценивая себя ты упускаешь много возможностей, программируешь себя на неудачи.

О том, что ты недооцениваешь себя, сигнализируют и другие проблемы. Например, привычка сравнивать себя с другими, желание получить признание, постоянная самокритика, отрицание своей красоты и силы.