8 привычек людей, которые всю жизнь топчутся на месте

1 Недооценивать значимость четких целей

В последнее время психологи часто говорят о том, как важно четко прописывать цели и поэтапный путь к ним. Но многие люди считают, что могут справиться и без этого. Однако отсутствие плана усложняет путь к мечте. А иногда и вообще лишает возможности хоть как-то подобраться к ней.

Прежде чем начать действовать, нужно составить четкий план. Описать все этапы, определить время достижения цели, разобраться с возможными трудностями. Важно, чтобы цели были реалистичными и обдуманными. Это поможет сохранить мотивацию.

2 Сдаваться после первой неудачи

Некоторые люди причисляют себя к неудачникам, если с первого раза не могут достичь желаемого. Поражение так расстраивает их, что они решают бросить начатое и обещают себе больше никогда не рисковать.

Такой подход к жизни нельзя назвать хорошим. Чтобы достичь успеха, нужно много трудиться, преодолевать препятствия и продолжать верить в себя даже после очередной неудачи.

Тот факт, что нельзя сдаваться после первой неудачи, подтверждают истории жизни многих знаменитостей. Например, лучшего баскетболиста в истории Майкла Джордана когда-то не приняли в школьную спортивную команду. А Шэрон Стоун жила в маленьком городе и работала официанткой, но делала всё для того, чтобы пробить путь к славе.

3 Уклоняться от ответственности

Людей, которые никак не могут добиться успеха, объединяет их нежелание взрослеть. Они то и дело уклоняются от ответственности: продолжают жить с родителями в зрелом возрасте, заводят инфантильных друзей, проводят всё свободное время в социальных сетях. При этом в бедах, которые приключаются в жизни, винят окружающих, так как не хотят признавать свою ответственность.

Тем, кто хочет измениться к лучшему, нужно принять ответственность за свою жизнь и научиться делать выбор. Можно начать с чего-то незначительного, а потом перейти к более глобальным вещам. Главное — не стоять на месте и работать над собой.

4 Мыслить негативно

Есть категория людей, которые в любой ситуации сосредотачиваются на негативе. Они постоянно ждут, что вот-вот случится что-то плохое, и морально готовятся к этому. Такое мышление лишает их возможности замечать прекрасное и наслаждаться моментом. Чрезмерная сосредоточенность на плохом повышает их уровень тревожности, возбуждает и вгоняет в стресс.

Тех, кто достигает целей и постоянно меняет жизнь к лучшему, наоборот, объединяет оптимизм. Такие люди понимают, как важно уметь видеть хорошее, концентрировать на нём свое внимание. Они знают, что от их взгляда на жизнь зависит то, чем она будет наполнена.

5 Сопротивляться переменам

Психологи активно используют термин «адаптивность», чтобы описать умение человека подстраиваться под изменения, которые постоянно происходят в жизни. Те, у кого уровень адаптивности высокий, чаще добиваются успехов в карьере и других сферах жизни. Люди, которые предпочитают сопротивляться переменам, напротив, могут годами топтаться на одном месте.

Есть несколько способов, как научиться справляться с переменами. Например, можно освоить практики самоуспокоения, учиться смотреть на ситуации в перспективе и окружить себя поддерживающими людьми.

6 Откладывать на потом

Эта привычка тоже объединяет людей, которые всю жизнь топчутся на месте. То и дело откладывая задачи на потом, они лишают себя возможности развиваться. Постоянная прокрастинация приводит к тому, что у человека развивается стресс, появляется чувство вины, снижается самооценка. Вера в собственные силы угасает с каждым днем и заставляет вновь откладывать дела на потом.

К счастью, справиться с прокрастинацией можно. Например, с помощью создания рабочего настроения, постановки ежедневных целей, полноценных перерывов и поощрений. Подробнее об этих и других способах читай здесь.

7 Безответственно относиться к деньгам

Финансовая грамотность — то, к чему обязательно нужно прийти, чтобы стать успешным человеком. Те, кто не умеет распоряжаться своими деньгами, обрекают себя на постоянные страхи, связанные с финансовым крахом.

Идеально, если человек учится тому, как обращаться с деньгами, с самого детства. Но стать финансово грамотным никогда не поздно. Тем более что сейчас есть много специальной литературы и экспертов, которые делятся знаниями.

8 Не просить о помощи

Людей, которые не могут достичь успеха, объединяет и то, что они никогда не просят о помощи. Им кажется, что если они обратятся к кому-то за советом или поддержкой, проявят слабость. Однако это далеко не так.

Иногда лучший способ зарядиться энергией — поговорить с близким человеком, принять его помощь. Главное — помнить, что никто другой не знает нас и наши потребности лучше, чем мы сами.