Образ жизни, Психология

8 признаков, что ты деградируешь как личность

Деградация — это регресс, который затрагивает все сферы жизни. При ней человек не только не развивается дальше, но и оказывается на одну или несколько ступеней ниже уже достигнутого уровня. Одна из главных характеристик деградации — утрата полученных способностей из-за нежелания их развивать. Ниже приводим несколько признаков, которые подскажут, что ты деградируешь как личность.

1. Ты стала инфантильной

Инфантилизм — это особенность в развитии, при которой человек уже во взрослом возрасте сохраняет в своем облике и поведении черты, которые были характерны ему на предыдущих этапах развития.

Чаще всего инфантилизм, как признак деградации, проявляется в том, что человек отказывается брать ответственность за свою жизнь. А также самостоятельно принимать важные и сложные решения. Подобное поведение делает его не только слабой и неустойчивой личностью, но и провоцирует появление других факторов, вызывающих деградацию.

2. Ты утратила интерес к жизни

Если тебя в последнее время все меньше волнуют события, которые происходят в твоей жизни, возможно, ты начала деградировать. При этом фоновое состояние апатии, уныние и безразличие к окружающему миру могут быть признаками не только деградации, но и тяжелой депрессии, которая часто сопутствует ей.

Чтобы справиться с проблемой и улучшить качество жизни, стоит обратиться к психологу. Специалист поможет выявить корень проблемы. Об этой и других причинах обратиться к психологу читай здесь.

3. Лень часто берет над тобой верх

Иногда лень действительно может являться источником прогресса. Но когда она принимает хроническую форму и серьезные масштабы, говорят уже не о развитии, а о процессе деградации.

Постоянно потакая своей лени, мы лишаем себя возможности оставаться в центре событий своей жизни и развиваться. Лень также может привести к потере навыков и благ, которые уже были нами достигнуты.

4. Ты стала мыслить стереотипами

Стереотипное мышление — это склонность личности строить свои рассуждения не выходя за жесткие рамки, принятые в обществе. При этом большинство стереотипов и предрассудков строятся на ложных, ничем не обоснованных взглядах на окружающий мир.

Чтобы избавиться от предрассудков, нужно:

учиться самостоятельно анализировать события, происходящие вокруг;
развивать критическое мышление и не бояться задавать вопросы;
отказаться от поспешных выводов и суждений по отношению к людям или ситуациям;
игнорировать деструктивные мысли, которые навязывают окружающие;
окружить себя приятными и успешными людьми, опыт которых можно позаимствовать.

5. Круг твоих интересов и потребностей сузился до минимума

Психологи считают, что люди в стадии деградации начинают сторониться социума. Они все чаще избегают встреч со знакомыми. Это связано с тем, что круг их интересов значительно сужается. А беседы с другими людьми больше не вызывают интереса и даже приносят дискомфорт.

Если ты все реже выходишь на улицу и стараешься свести к минимуму социальные контакты, возможно, тебе стоит задуматься о причинах такого состояния.

6. Ты перестала заботиться о своем внешнем виде

Утрата интереса к своему внешнему виду — еще один явный признак того, что ты остановилась в развитии. Неопрятность, сальные волосы, изношенная одежда: все эти внешние проявления характеризуют человека не только как ленивого, но и как деградирующего.

Помни, чтобы добиться успеха как в работе или учебе, так и в личной жизни, нужно следить за своим внешним видом. Ведь он во многом отражает наше внутреннее состояние и влияет на него.

7. Ты стала зависима от чего-либо

Аддикция или навязчивая потребность в чем-либо, как правило, всегда губительна. Среди аддикций, которые приводят к деградации, выделяют не только алкоголизм и наркотическую зависимость, но и игроманию, а также любовную зависимость.

Справиться с подобными проблемами непросто. Но осознание того, что они действительно ухудшают качество жизни и затормаживают развитие, может помочь с этим.

8. У тебя стали проявляться признаки эгоцентризма

Эгоцентризм — это модель поведения, при которой человек концентрируется на себе. Он отказывается принимать и понимать чужую точку зрения и желания. Эгоцентрик видит мир в черно-белых тонах. Он склонен упрощать сложные ситуации, так как их разрешение может пошатнуть установленную им систему ценностей. Об обострении эгоцентризма говорит состояние «недовольного капризного ребенка», нежелание принимать серьезные решения и безвольная позиция.

Как правило, признаки эгоцентризма значительно сокращаются к 14 годам. Однако, если человек деградирует, он может стать слеп ко всему, что противоречит его внутренним убеждениям даже во взрослом возрасте.