1. Сахарно-кокосовый скраб
В этом скрабе только две составляющие, но, несмотря на это, он невероятно хорош. Сахар мягко отшелушивает ороговевшие клетки кожи, а кокосовое масло интенсивно питает и увлажняет. Генеральный директор компании Pharmacopia Natural Bodycare Лиза Левин рекомендует взять сахар мелкого помола. Тогда скраб получится максимально эффективным и щадящим.
Ингредиенты:
- 1/3 стакана сахара;
- 1-2 столовые ложки кокосового масла.
Приготовление: добавь сахар в кокосовое масло и хорошо перемешай.
2. Скраб с миндалем и зеленым чаем
Миндальная мука и йогурт хорошо очищают, разглаживают и увлажняют кожу, в то время как зеленый чай насыщает антиоксидантами, которые повышают ее защитный барьер. Также это средство можно использовать в качестве маски, оставив на коже на 5-10 минут.
Ингредиенты:
- 5 миндальных орехов;
- 1 столовая ложка йогурта;
- 1 столовая ложка зеленого чая.
Приготовление: помести миндаль и зеленый чай в кофемолку и измельчи до состояния муки. Смешай миндально-чайную муку с йогуртом до однородного состояния.
3. Медово-овсяный скраб
Пахнущий как медовый десерт, этот скраб станет палочкой-выручалочкой для тех, кто борется с несовершенствами кожи. Овсяная мука хорошо очищает, осветляет пигментные пятна и снимает раздражение, а мед обладает антибактериальным действием, улучшает микроциркуляцию и ускоряет обновление кожи.
Ингредиенты:
- 2/3 чашки овсянки;
- 1 столовая ложка меда;
- 1 столовая ложка йогурта.
Приготовление: измельчи овсянку в кофемолке, можно использовать и овсяную муку, если она у тебя есть. Затем добавь к муке мед и йогурт, перемешай до однородного состояния.
4. Ананасово-папайевый скраб
По сути, это даже не скраб, а маска с фруктовыми ферментами — бережная альтернатива грубым эксфолиантам. Основательница бренда StackedSkincare Керри Бенджамин советует использовать ее людям с чувствительной и проблемной кожей, поскольку крупные абразивные частицы могут повредить их кожу и только ухудшить воспаление.
Ингредиенты:
- 1 папайя;
- 1 столовая ложка ананасового сока;
- 2 столовые ложки лимонного сока;
- 1 чайная ложка сахара.
Приготовление: измельчи папайю в блендере до состояния пюре, добавь сахар, ананасовый и лимонный сок. Оставь эту маску на 20 минут и смой теплой водой. Если почувствуешь легкое покалывание, смывай, не дожидаясь окончания времени.
5. Питательный скраб с маслами жожоба и лаванды
Несмотря на практически полностью масляный состав, этот скраб подходит любому типу кожи. Благодаря высокому содержанию аминокислот масло жожоба способствует заживлению кожи и повышению ее упругости, а лаванда улучшает микроциркуляцию в мелких сосудах кожи и дарит ощущение свежести.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка масла жожоба;
- 1 столовая ложка мелкого сахара;
- 1 капля эфирного масла лаванды.
Приготовление: смешай сахар с маслами жожоба и лаванды. Бонусом получишь расслабляющий эффект ароматерапии.
6. Скраб с киви, оливковым маслом и йогуртом
Лизе Левин нравится этот рецепт скраба за то, что в йогурте есть молочная кислота, которая помогает обновить кожу неабразивным способом, а вместе с тем усиливает синтез коллагена и эластина. Оливковое масло питает и смягчает кожу, а киви успокаивает и снимает шелушение.
Ингредиенты:
- 1 киви;
- 2 столовые ложки йогурта;
- 2 чайные ложки оливкового масла.
Приготовление: очисти киви от шкурки и измельчи в блендере. Смешай пюре киви с йогуртом и оливковым маслом.
7. Кофейно-масляный скраб
Экспресс-скраб, который поможет быстро взбодриться с утра и освежить невыспавшееся лицо. Натуральный кофеин зарядит кожу свежестью, устранит отечность и темные круги под глазами, масло авокадо и белая глина уберут жирный блеск и сузят поры. Если не пьешь кофе — не проблема: можешь заменить его на смолотый в пудру чай.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка молотого кофе;
- 1 ложка масла авокадо;
- 1 столовая ложка белой глины;
- 1 чайная ложка сахара;
- пару капель лимонного сока.
Приготовление: смешай все ингредиенты до однородного состояния, и готово.
8. Скраб из семян льна
Если про пользу сахара, белой глины и масло жожоба мы говорили неоднократно, то про возможности льна ты наверняка слышишь впервые. Семена льна считаются многофункциональным средством, которое помогает решить разные проблемы кожи. Например, сухость и шелушение, раздражения и акне, пигментация и мелкие морщины.
Ингредиенты:
- 1/3 стакана семян льна;
- 2 чайная ложка ложка масла жожоба;
- 1 столовая ложка белой глины;
- 1 чайная ложка сахара.
Приготовление: семена льна и масло какао положи в блендер и измельчи до однородного состояния. Затем добавь оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешай.