1. Повышенная температура
Несмотря на то, что многие убеждены, что массаж помогает бороться с простудой, специалисты считают, что при повышенной температуре он противопоказан. Они связывают это с тем, что массаж может спровоцировать нарушение сердечного ритма и усугубить течение болезни.
Кроме того, массаж — это разогревающая процедура, которая ускоряет циркуляцию крови. Это приводит к тому, что инфекция, вызвавшая температуру, гораздо быстрее разносится по организму.
2. Заболевания кожи
Наша кожа выполняет множество функций. И будучи барьером на пути бактерий и вирусов, она регулярно подвергается воздействию негативных факторов. Из-за этого многие сталкиваются с кожными заболеваниями, при которых массаж также противопоказан.
Например, массаж не рекомендуется тем, кто страдает от дерматитов, грибковых и туберкулезных инфекций кожи. Это связано с тем, что активное растирание кожи может повредить ее, а также разнести бактерии по большей площади тела.
3. Венозные заболевания
Техники классического медицинского массажа подразумевают глубокое воздействие не только на кожу, но и на подкожную клетчатку и мышцы. Растирание, разминание и другие приемы, которые массажист использует во время процедуры, усиливают приток крови к тканям и механически смещают их.
Именно поэтому многие специалисты считают, что при венозных заболеваниях массаж делать запрещено. Так как в процессе процедуры усиливается приток крови к пораженному варикозом участку тела, повышается нагрузка на вены, уносящие кровь из конечности. Несколько фактов о варикозе и о том, что именно его вызывает, собрали в материале.
4. Воспаленные лимфатические узлы
Несмотря на то, что лимфоузлы довольно маленьких размеров, они играют важную роль в нашем организме. В том числе участвуют в формировании иммунной реакции организма на инфекцию и являются преградой для распространения раковых клеток.
Так как лимфатические узлы очень нежные и не рассчитаны на сильное и длительное механическое воздействие, их нельзя массажировать. Кроме того, массажные движения могут распространить инфекцию, которую приносит лимфа. Особенно опасен массаж лимфоузлов на шее — он может спровоцировать развитие менингита и даже сепсиса.
5. Период месячных
Критические дни — период, когда женщине не рекомендованы дополнительные нагрузки, в том числе массаж. Так как в период месячных изменяется гормональный фон, в течение дня женщины ощущают дискомфорт, слабость и боли в области живота.
Чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия, не стоит подвергать себя процедурам. Особенно если речь идет о массаже спины, поясницы, ягодиц или бедер.
Нежелательны в период месячных и все виды разогревающего массажа. Например, антицеллюлитный, с применением меда или банок.
6. Алкогольное опьянение
Спиртные напитки оказывают мочегонный эффект и провоцируют обезвоживание организма. Алкоголь также расширяет наши кровеносные сосуды и ухудшает двигательную активность и координацию.
Так как массаж улучшает кровообращение и выводит токсины из мышц, алкоголь будет быстро распространяться по организму и останется в нем на длительное время.
Кроме того, массаж, как и алкоголь, оказывает на организм дегидратирующее действие. Из-за этого человек будет чувствовать сильную жажду и симптомы похмелья.
7. Острый радикулит
У пациентов с запущенными случаями остеохондроза часто развивается радикулит. Это состояние, при котором воспаляются корешковые нервы, отходящие от структуры спинного мозга.
При радикулите любое мануальное воздействие на кожу, в том числе массаж, противопоказаны. Это связано с тем, что активные движения на область межпозвоночных дисков могут привести к негативным последствиям для здоровья.
Кстати, при радикулите специалисты также не рекомендуют длительные ванные процедуры и походы в баню. Оба эти действия могут спровоцировать появление сильных болей и повысить уровень напряжения мышечного волокна.
8. Заболевания щитовидной железы
Классические приемы массажа шеи, верхней части спины, плеч и рук под запретом и для тех, кто страдает от заболеваний щитовидной железы.
Дело в том, что активное воздействие на ткани вызовет приток крови к больному органу и состояние человека ухудшится. А если медики подтвердили наличие злокачественного узла в щитовидке, из-за массажа возрастет риск развития раковой опухоли.