Красота

8 советов, как отшелушивать кожу и не навредить ей

О тшелушивание помогает придать коже гладкость, выровнять цвет и сделать ее упругой. И его нужно проводить правильно, чтобы не навредить своему здоровью и не испортить внешний вид. В этом материале мы собрали советы, которые помогут сделать процедуру безопасной для кожи.

1 Добавляй новые продукты постепенно

Чтобы кожа привыкла к новым продуктам и ингредиентам, нужно постепенно вводить их в свой уход. Особенно это важно при использовании отшелушивающих средств.

Ким Николс, дерматолог из США, рекомендует начинать пилинг с использования мягких, щадящих средств. Например, гоммажа, а также средств, содержащих РНА-кислоты.

Проводить процедуру нужно не чаще одного раза в неделю. Это поможет исключить риск повреждения барьера кожи и появления раздражения или излишней сухости.

Далее можно переходить к отшелушиванию два раза в неделю. Важно не перебарщивать с процедурами: не стоит делать их ежедневно. А если хочешь использовать более серьезные пилинговые средства, обязательно проконсультируйся с дерматологом и косметологом.

2 Ищи средства с увлажняющими компонентами

Чтобы не навредить кожному барьеру, используй пилинговые средства, в составе которых есть компоненты для увлажнения кожи.

К ним относятся керамиды — вещества, которые содержатся в клетках кожи и необходимы для удержания влаги. Также стоит обратить внимание на пилинговые средства с гиалуроновой кислотой и ниациамидом — они не только увлажняют, но и успокаивают кожу.

3 Будь нежна со своей кожей

Не стоит делать пилинг слишком быстро, как и сильно тереть кожу. Это может привести к микроповреждениям, раздражению и другим неприятным ощущениям.

Особенно это важно, если ты используешь щетки, валики и отшелушивающие перчатки. В первую очередь это касается лица, ведь там кожа особенно нежная.

4 Не забывай про уход после пилинга

После пилинга важно обеспечить коже дополнительный уход, чтобы сохранить ее здоровой. Например, нанести увлажняющий крем или сыворотку.

Также обязательно используй средства с SPF-защитой: некоторые эксфолианты, например, гликолевая кислота, могут повышать чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.

Обязательно наноси солнцезащитный крем за 15 минут до выхода из дома и обновляй каждые два часа. А о том, как сочетать это средство с другими косметическими продуктами, можешь узнать из этого материала.

5 Промывай кожу теплой водой

После процедуры пилинга обязательно промывай кожу теплой водой. Если она будет горячей, это может привести к раздражению и сухости. А в некоторых случаях можно получить настоящий ожог.

6 Выбирай вид пилинга, подходящий твоему типу кожи

Если у тебя сухая и чувствительная кожа, отдай предпочтение щадящим средствам, содержащим АНА-кислоты — миндальную, лимонную. Также подойдет пилинг с молочной кислотой, которая является самой мягкой в АНА-группе. Стоит отказаться от механического пилинга щетками и мочалками, чтобы исключить риск повреждения кожи.

Если у тебя склонная к жирности кожа, используй средства, содержащие гликолевую, салициловую или LHA-кислоты. Можешь попробовать и механический пилинг.

А если у тебя темный оттенок кожи или она склонна к гиперпигментации, не стоит использовать глубокий пилинг, а также некоторые кислоты: фитиновую, койевую, азелаиновую.

Также от них стоит отказаться, если на коже есть следы от укусов насекомых, ожогов и прыщи.

7 Знай, когда нужно отказаться от пилинга

Не всегда можно прибегать к отшелушиванию кожи. Доктор Джерси Авни Шах из США говорит:

Механическое отшелушивание людям с акне может принести больше вреда, чем пользы.

Она объясняет это тем, что при кистозных и хронических прыщах кожа уже воспалена, а дополнительное раздражение, которое вызывает пилинг, может ухудшить ее состояние. Также могут появиться темные пятна, известные как поствоспалительная гиперпигментация.

Что касается химического пилинга, доктор Шах считает, что в некоторых случаях он может быть эффективен, но стоит посетить дерматолога перед тем, как проводить процедуры.

Также не стоит прибегать к отшелушиванию, если есть порезы, открытые раны, герпес или другие инфекции на лице. Нельзя использовать пилинговые средства, если ты обгорела, пока кожа полностью не восстановится.

8 Используй средства по их назначению

Не используй скраб для тела на нежной коже лица. Это может привести к раздражению, так как отшелушивающие частички могут оказаться слишком крупными и жесткими.

То же правило распространяется и на использование скрабов для лица на губах — так точно делать не стоит. Обязательно используй средства на том участке тела, для которого они предназначены.