1. Им трудно построить здоровые отношения
С этой проблемой сталкиваются практически все женщины, которые не получили достаточно любви в детстве. Они часто испытывают проблемы с доверием к окружающим и не осознают собственную ценность. Это мешает им создавать как романтические, так и дружеские отношения.
Нужно учитывать, что это не осознанный выбор женщин. Они просто не знают, как формировать и поддерживать здоровые отношения. Изменить ситуацию никогда не поздно, но для этого придется потратить много времени и терпения.
2. Они работают до истощения
Представь, что ты каждый раз, когда делаешь что-то, чувствуешь, что недостаточно хороша и должна вкладываться больше, чтобы заслужить признание. Именно из этого и состоит жизнь женщин, которым в детстве не хватало любви. Даже когда они добиваются успеха, не могут им насладиться, поскольку думают о тех, кто смог сделать еще больше и лучше.
Страх быть неидеальными преследует таких женщин и мешает испытать настоящее удовольствие. Им кажется, что они должны быть самыми красивыми, успешными и умными, чтобы заслужить любовь других людей и доказать свою ценность.
3. Они сосредоточены на эмоциях других людей
Женщинам, выросшим без любви, не хватает уверенности в себе. Поэтому они живут в постоянном страхе потерять тех, кто им дорог. Чтобы избежать этого, сосредотачиваются на эмоциях других людей и пытаются во всем им угодить. Это отнимает много энергии и внутренних ресурсов, но кажется единственным шансом не остаться в одиночестве.
Несчастные женщины не только отслеживают настроение окружающих, но и подстраиваются под него. Этот навык может быть полезным, но также может привести к эмоциональному выгоранию и спровоцировать тревожное расстройство.
4. Им сложно выражать свои эмоции
Особенность тех, кто в детстве не получил достаточно любви, и в том, что они хорошо распознают эмоции других людей, но плохо разбираются в собственных. Проблема в том, что в детстве таким женщинам часто приходилось игнорировать свои эмоции и притворяться. А еще они привыкли жить с подавленными страхом и гневом, поэтому в стрессовых ситуациях могут чувствовать себя более комфортно.
Если женщина не работает над собой, с возрастом ей становится все сложнее выражать свои эмоции. Из-за этого у нее появляются проблемы с психическим здоровьем. Например, может развиться хроническая депрессия.
5. Они боятся быть брошенными
Страх остаться в одиночестве есть у многих людей. Но у тех, кто в детстве не получил достаточно теплоты, он гипертрофирован. Чтобы заслужить дружбу, любовь и уважение, они готовы пойти на любые жертвы. В том числе отказаться от своих целей и изменить отношение к жизни.
Во взрослом возрасте недолюбленные в детстве женщины часто влюбляются в абьюзеров. Они не понимают, какими должны быть здоровые отношения и хоть и чувствуют, что что-то не так, не уходят первыми.
6. Они много извиняются
Выросшие в токсичной среде женщины недостаточно уважают себя. Они чувствуют необходимость извиняться даже когда не делают ничего плохого. Им как будто хочется попросить прощения за свое существование. Если не бороться с проблемой, с годами она может стать более масштабной.
Привычка постоянно извиняться у недолюбленных женщин формируется и на фоне страха конфликтов. Вместо того чтобы дать отпор обидчику, они могут взять на себя вину за то, к чему не причастны.
7. Им сложно принимать комплименты
Иронично, но женщинам, которые испытывают острый недостаток любви, сложно принимать комплименты. Поскольку они не привыкли к доброте и не получили достаточно похвалы в детстве, во взрослом возрасте все это заставляет их краснеть и чувствовать себя некомфортно. Они также могут решить, что им льстят или издеваются над ними.
Также сильно недолюбленные в детстве женщины боятся критики. Даже незначительное замечание заставляет их испытывать сильный стресс. Они могут надолго уйти в себя и бороться одновременно и с сильным гневом, и с чувством вины.
8. Они проявляют особую стойкость
Там, где другие бы уже несколько раз сдались, те, кому в детстве не хватало любви, продолжают бороться. В некоторых случаях это играет им на руку и помогает достигать высот. Но часто они продолжают сражаться за то, что не имеет смысла и плохо сказывается на их жизни. Например, за токсичную дружбу, изжившие себя отношения или неперспективную работу.
Оставаясь сильными, недополучившие когда-то теплоты женщины доказывают себе и окружающим, что достойны большего. Правда, в погоне за признанием они часто забывают заботиться о своем физическом и ментальном здоровье. В итоге уже к 40 годам обрастают хроническими заболеваниями, медленно разрушающими их жизнь.
9. У них искаженное представление о себе
Из-за этой проблемы женщинам не удается развить уверенность в себе и поднять самооценку. Искаженное представление о себе обычно распространяется на внешность, оценку своих убеждений и характера.
Во взрослом возрасте недолюбленные в детстве женщины могут тратить много времени и денег на то, чтобы исправить себя. Они нередко прибегают к пластическим операциям, становятся заложницами строгих диет и стыдятся каких-то личностных качеств.