1. Наследственность
В 10% случаев рак яичников имеет наследственную природу. Чаще всего появление проблемы связано с дефектами в генах — супрессорах опухолевого роста. Также эти гены называют антиокогенами. Они определяют работу белков-супрессоров, которые выполняют важную функцию — исправляют ошибки при передаче ДНК. Но если в генах-супрессорах есть дефект, антиокобелки работают плохо.
Чтобы обезопасить себя, нужно провести генетический анализ. Особенно это важно, если у ближайших родственников были диагностированы онкологические заболевания. Ежегодное обследование рекомендуется проводить раз в полтора года, начиная с 25 лет.
2. Возраст
Рак яичников редко развивается в молодом возрасте. В большинстве случаев с проблемой сталкиваются женщины старше 45 лет. Это связано с тем, что чем моложе наш организм, тем более активно он борется с разными бактериями и исправляет мутации.
Четких инструкций по профилактике рака яичников нет, но очень важно вести здоровый образ жизни. Правильное питание, полноценный сон и умеренная физическая активность помогают дольше оставаться здоровыми и противостоять различным заболеваниям.
3. Курение
Курящие женщины в два раза чаще сталкиваются с муцинозным раком яичников. Те, кто не бросают вредную привычку даже после выявления диагноза, рискуют своей жизнью.
Избежать неприятностей можно, если бросить курить. Уже через пару недель после отказа от сигарет нормализуется кровяное давление, улучшатся обоняние и концентрация внимания, снизится риск развития хронических заболеваний. Вероятность заболеть раком тоже уменьшится, поскольку иммунитет начнет восстанавливаться и организм станет более выносливым.
4. Избыточный вес
Исследования, которые в разные годы проводили ученые, доказывают, что женщины с ожирением гораздо чаще сталкиваются с разными видами рака. Проблема и в том, что избыточный вес усугубляет течение болезни и повышает вероятность летального исхода.
Чтобы справиться с лишними килограммами и сохранить здоровье, может быть недостаточно изменить рацион. Не менее важно заниматься спортом, высыпаться и учиться справляться со стрессом. Нужно учитывать, что к набору лишнего веса могут привести прием некоторых лекарств, недостаточное потребление воды и трудоголизм.
5. Сахарный диабет
Несмотря на то, что сахарный диабет может передаваться по наследству, чаще всего с ним сталкиваются люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, страдают от лишнего веса и придерживаются диеты, богатой жирами и углеводами. Женщины с сахарным диабетом чаще остальных сталкиваются с инсультами, инфарктами и разными видами рака. В том числе им нередко диагностируют рак яичников.
Осложнений можно избежать, если вовремя распознать диабет и начать следить за здоровьем. В первую очередь — наладить питание, добавить в жизнь больше физической активности и следить за весом.
6. Раннее наступление месячных
Физиологической нормой считается наступление месячных в возрасте 13–14 лет. Те, у кого первая менструация наступает раньше, больше расположены к развитию рака яичников. Зацикливаться на этой мысли не стоит, но нужно раз в год посещать гинеколога и следить за своим здоровьем.
Насторожиться нужно в случае, если менструации со временем становятся более обильными и болезненными. В этом случае говорят о меноррагии, возникновение которой может быть связано с гормональным дисбалансом, дисфункцией яичников, полипами и раком шейки матки.
7. Киста яичника
Функциональная киста — это доброкачественное гормонозависимое образование в яичниках или рядом с ним, заполненное жидким содержимым. Чаще всего с проблемой сталкиваются женщины детородного возраста. Обнаружить кисту может только гинеколог во время обследования. Обратиться к специалисту нужно в случае, если нарушился менструальный цикл, появились болевые синдромы и неприятные ощущения в области мочевого пузыря.
Если не лечить кисту, новообразование может перерасти в злокачественное и потребуется хирургическое вмешательство. Проблем можно избежать, если периодически обследоваться и соблюдать все рекомендации гинеколога.
8. Эндометриоз
Это хроническое заболевание репродуктивной системы, при котором ткань слизистой оболочки полоски матки начинает расти за ее пределами. Чаще всего эндометриоз развивается на фоне поздних родов, низкого веса, злоупотребления алкоголем, аномалий матки.
Если вовремя не начать лечение, эндометриоз спровоцирует бесплодие и увеличит шансы развития рака яичников. К первым признакам эндометриоза относят сильную менструальную боль и неприятные ощущения в области ЖКТ.
9. Продолжительная стимуляция овуляции
Обычно к процедуре прибегают женщины, которые хотят забеременеть сами или собираются стать донорами яйцеклеток. Гормональная стимуляция повышает уровень эстрогена — женского гормона, но если прибегать к ней слишком часто, здоровье пострадает.
Стимуляция овуляции может привести к многоплодной беременности, депрессии, перекруту яичника и появлению рака. Риски увеличиваются при нарушении правил проведения процедуры.