Что такое ретинол
Так называется форма витамина А, которую активно используют производители уходовой косметики. У ретинола много полезных свойств. Он воздействует на клетки кожи и помогает им нормализовать работу. Косметика с ретинолом эффективна в борьбе с морщинами, акне и сухостью кожи.
Ретинол стимулирует работу фибробластов, которые отвечают за выработку коллагена. Поэтому косметика, в составе которой он есть, замедляет процессы старения кожи, делает ее более упругой и эластичной.
При этом ретинол может и навредить. Кожа может покраснеть, стать шершавой и сухой. Это происходит, если косметический продукт некачественный или неправильно используется.
Так как ретинол в последние годы популярен во всём мире, вокруг него появилось множество мифов. Развеиваем самые распространенные из них.
1. Все ретинолы одинаковые
Ретинолом в народе называют все формы витамина А, которые используются в косметике. Но на самом деле ретинол — это только одна из множества форм ретиноидов. И все они работают по-разному.
Ретинолы, которые содержатся в безрецептурной косметике, слабее тех, что используются в рецептурной. Оба вещества направлены на улучшение качества и структуры кожи. Но косметика с ретинолами действует немного позже, чем, например, с третиноинами — другой разновидностью витамина А.
2. Косметику с ретинолами нельзя наносить на кожу вокруг глаз
Ретиноиды действительно могут спровоцировать раздражение на чувствительных участках кожи. Но это зависит от того, насколько концентрировано средство и правильно ли оно подобрано.
Вокруг глаз нужно использовать средства с ретинолом, рассчитанные именно на эту зону. Уже через месяц во внешних уголках глаз исчезнут мелкие морщинки, кожа станет более плотной и визуально ухоженной.
3. Ретинол вреден для сухой кожи
Иногда косметика с ретинолами действительно провоцирует появление сухости. Но это не значит, что девушкам с сухим типом кожи нужно отказаться от подобных бьюти-продуктов.
Дело в том, что косметика с ретинолом постепенно повышает эластичность дермы, восстанавливает соединительную ткань. Со временем сухая кожа становится более здоровой и напитанной.
4. Использовать косметику с ретинолом днем опасно
Еще один миф связан с тем, что ретинол опасно наносить на кожу в дневное время. Но это не совсем так. Ретинолы действительно будут менее эффективны, если нанести крем на кожу и сразу же выйти на улицу. Но получить из-за этого солнечный ожог точно не получится.
Если ты недавно начала использовать ретинол, значит, твоя кожа всё еще адаптируется к нему и может быть чувствительна. Перед выходом на улицу используй солнцезащитный крем, чтобы снизить вероятность получить ожог и навредить дерме.
5. Ретинол истончает кожу
Косметика с ретинолом истончает только самый верхний (роговой) слой кожи. Он состоит из мертвых клеток. Поэтому такой эффект от бьюти-продукта пойдет только на пользу.
К тому же более глубокие слои кожи ретинол, наоборот, уплотняет. Он способствует утолщению коллагенового слоя. Поэтому кожа лица становится более плотной и здоровой.
6. Нужно прекратить использовать ретинол, если кожа шелушится
И это тоже миф. Наша кожа со временем накапливает повреждения, которые делают ее безжизненной и сухой. Это приводит к появлению ранних морщин и акне.
Косметика с ретинолом действительно вызывает шелушения. Но именно так она помогает избавиться от плохой кожи и сделать лицо более сияющим и увлажненным.
Волноваться стоит в случае, если шелушения не проходят спустя пару месяцев использования ретинола. Это может говорить о том, что средство подобрано неправильно или его концентрация слишком большая.
7. Ретинол дает быстрые результаты
К сожалению, это не так. Косметика с ретинолом оказывает накопительный эффект. Прежде чем лицо засияет, витамин А должен попасть в глубокие слои кожи и воздействовать на них. Для того чтобы это случилось, нужно время и плановый уход за собой.
8. Нельзя одновременно использовать ретинол и косметику с кислотами
Химические эксфолианты, или кислоты — это бьюти-средства, на этикетке которых есть обозначения AHA или BHA. Их используют для того, чтобы отшелушить ороговевшие клетки кожи и стимулировать выработку коллагена. Поэтому некоторые считают, что продукты с кислотами нельзя сочетать с ретинолом.
На самом деле оба вида косметики можно использовать в один день. Например, с утра можно нанести на кожу крем с AHA-кислотами, а вечером — с ретинолом. Однако делать это лучше уже после того, как кожа привыкнет к новому типу косметики и станет более сильной и здоровой.
9. Косметику с ретинолом можно использовать только в зрелом возрасте
И снова нет. При выборе косметики значение имеет не только возраст, но и особенности кожи. Ретинол способствует обновлению клеток, выравнивает тон кожи, регулирует выработку себума и повышает упругость дермы. Поэтому его можно включить в комплексный уход за кожей в любом возрасте.
При этом мы не рекомендуем покупать уходовую косметику с активными компонентами без предварительной консультации с дерматологом или косметологом. Только после осмотра кожи специалист сможет определить, в чём именно она нуждается и как справиться с проблемами, если они уже есть.