Здоровье

9 распространенных первых признаков беременности

18972
0

Задержка менструации — главный и самый известный, но не единственный симптом беременности. Наш организм — сложная система, которая реагирует на изменения самыми разными способами. Особенно если эти изменения связаны с вынашиванием ребенка. О том, какие первые признаки беременности чаще всего возникают у женщин, рассказываем в материале. Важно помнить, что каждый симптом по отдельности может возникнуть и по другим причинам, поэтому обращать внимание стоит только на совокупность признаков.

1. Боль в нижней части живота

первые признаки беременности
Многие считают, что тянущая боль внизу живота — это всегда признак приближения менструации. Но иногда такие неприятные ощущения — первые признаки беременности.

В этом случае боль возникает из-за натяжения связок таза в результате активного роста матки. Это явление считается нормальным, но только когда ощущения умеренно неприятные. Если боль все время нарастает и сопровождается кровянистыми выделениями, нужно как можно скорее обратиться к врачу, иначе это может привести к потере беременности.

2. Потемнение сосков и ареол на груди

Еще один признак беременности — потемнение сосков и кожи вокруг них. Связано это явление с тем, что на первых сроках беременности активируются меланоциты — клетки, отвечающие за пигмент. Особенно заметны изменения цвета сосков будут у девушек с тонкой и светлой кожей. Женщины, у которых кожа в этом месте всегда была темной, могут не заметить разницы.

Однако, беременность — не единственная причина, почему может измениться цвет сосков. Спровоцировать это могут и гормональные изменения, например, менопауза или месячные, а также перенесенные заболевания репродуктивной системы.

3. Повышенная чувствительность к запахам и изменение обоняния

чувствительность к запахам
К первым признакам беременности также относится повышенная чувствительность к запахам. При этом неприятные запахи кажутся еще более резкими, а когда-то любимые — слишком навязчивыми и сильными.

В некоторых случаях изменение обоняния провоцирует сильные головные боли, тошноту и головокружение. Чтобы справиться с неприятными симптомами, врачи рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе и постараться исключить раздражающие факторы.

Вместе с обострением обоняния беременные женщины часто чувствуют недостаток свежего воздуха — им становится душно в помещениях и среди большого количества людей.

4. Частые мочеиспускания

Частым считается мочеиспускание, когда необходимость опорожнить мочевой пузырь появляется более восьми раз в день. Во время беременности же женщина может испытывать позывы к мочеиспусканию более 20 раз в сутки.

Связано это явление с тем, что при беременности расширяются сосуды малого таза, а приток крови к матке и мочевому пузырю увеличивается. Стенки мочевого пузыря отекают, он становится более чувствительным к раздражению и реагирует на поступление даже небольшого количества мочи.

Частые позывы в туалет также могут быть симптомом других заболеваний мочеполовой системы.

5. Усиление аппетита

аппетит
Несмотря на то, что этот симптом довольно общий, он также может быть признаком беременности на ранних сроках. Так как телу, вынашивающему плод, нужно больше энергии и питательных веществ, усиление аппетита может быть довольно заметным.

На проявление этого симптома напрямую влияет, есть ли у женщины токсикоз. Те, кто в первые месяцы страдают от тошноты, напротив, едят меньше и реже, чтобы не провоцировать рвотные позывы. А вот те, кому повезло обойтись без токсикоза, скорее почувствуют усиление аппетита.

В этом случае важно не впадать в крайности и стараться есть больше полезной пищи, богатой белком, полезными жирами и микроэлементами, необходимыми организму. А вот количество фастфуда, копченостей и сладкого на первых сроках беременности лучше ограничить.

6. Легкая тошнота

Утренний токсикоз — явление, с которым во время беременности сталкиваются многие женщины. И несмотря на то, что обычно тошнота усиливается ближе к седьмой неделе, в некоторых случаях она может быть одним из первых симптомов беременности. Иногда приступы тошноты могут подступать без видимых причин, но чаще всего их провоцируют неприятные запахи и вкусы.

Токсикоз также может сопровождаться отсутствием аппетита, повышенным слюноотделением, головокружением и изменением вкусовых предпочтений. В особо тяжелых случаях токсикоза женщине может понадобиться медицинская помощь.

7. Сильные головные боли

первые признаки беременности
Головные боли — еще одни первые признаки беременности. Причина их появления в том, что в организме будущей мамы происходят гормональные изменения, а также увеличивается объем крови.

Появление головных болей в период беременности также может быть связано с анемией и низким уровнем гемоглобина. Чтобы повысить его, нужно обогатить рацион пищей, богатой железом, в том числе есть больше белого мяса курицы, зелени и томатов.

Часто бывает и наоборот — женщина, которая до беременности страдала от мигреней, став мамой, избавляется от этой проблемы.

8. Кровянистые выделения

Период имплантации эмбриона, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке, может сопровождаться кровянистыми выделениями. Иногда имплантационное кровотечение ошибочно принимают за месячные, но в первом случае цвет выделений более светлый и длится не больше двух дней.

Несмотря на то, что имплантационное кровотечение — явление вполне естественное, на него стоит обратить внимание. Если оно интенсивное и продолжается больше двух дней, женщине стоит проконсультироваться с врачом-гинекологом. В первые месяцы риск выкидыша особенно велик, поэтому не стоит игнорировать любые тревожные симптомы.

9. Запоры

ранние признаки беременности
Почти 50 % женщин в первом триместре беременности сталкиваются с запорами. Проблемы с ЖКТ появляются из-за того, что в крови увеличивается уровень прогестерона и снижается уровень мотилина — гормона, который вырабатывается в тонком кишечнике.

Как правило, запоры в период беременности сопровождаются тяжестью в животе и метеоризмом. Женщина также может испытывать жжение в кишечнике после дефекации и обнаружить прожилки крови в кале.

Разумеется, этот симптом может указывать и на другие проблемы со здоровьем, поэтому только на него полагаться не стоит.