Неправильный уход, окрашивание и еще 2 причины, почему волосы медленно растут

Скорость роста зависит от генетики. У одних людей волосы заметно отрастут сразу после стрижки, а у других — только спустя недели или даже месяцы. Поэтому ориентируйся на свои индивидуальные особенности.

Если же рассматривать норму, то в среднем за год волосы отрастают на 15 сантиметров. При этом рост останавливается, когда волосы доходят до определенной длины.

Дело в том, что волос проходит через 3 фазы жизни. Первая — активный рост, длится от двух до шести лет. Затем наступают фазы катагена и телогена, когда волос переходит в состояние покоя перед тем как выпасть. Потом на его месте отрастает новый.

Норма — когда в фазе покоя находятся до 10-15 % волос. Но на скорость роста волос могут влиять и другие факторы, за которые не отвечает генетика.

За нарушение роста волос может отвечать состояние кожи головы: шелушение, наслоение корочек, гнойнички. Шампунь же, наоборот, не влияет на рост волос. Он может ухудшить их состояние, если состав будет агрессивным.

Но слишком мягкий шампунь, особенно бессульфатный, подходит далеко не всем. Он не сможет промыть жирные волосы. Поэтому уход нужно подбирать индивидуально, смотреть, есть или нет высыпания на коже, насколько она чувствительна.

Проблема может заключаться и в кондиционере, вернее, в его неправильном использовании. Средство помогает закрыть чешуйки волоса после мытья и сделать шевелюру более гладкой и послушной. Но если наносить кондиционер на кожу головы, то он может вызвать раздражение, шелушение и зуд.

Важно не травмировать волосы. Не стоит намыливать их по всей длине и активно тереть полотенцем. Когда волосы мокрые, они легче повреждаются, поэтому обходись с ними аккуратно.

Чем дешевле краска, тем агрессивнее она может влиять на качество и состояние волос. Их структуру нарушают агрессивные химические компоненты. Они раскрывают чешуйки волос и меняют в них цвет. От этого появляется сухость и ломкость, а иногда даже и аллергическая реакция в виде зуда кожи головы.

Еще более разрушительной силой обладает осветление. Чтобы вымыть из волоса цвет, в состав красителя добавляют щелочные вещества, сульфаты и перекись водорода. После осветления пропадает защитный f-слой и волосы теряют блеск и становятся сухими.

Конечно, полностью отказываться от процедуры окрашивания не обязательно. Достаточно подобрать для правильный уход. Используй средства с пометкой «для окрашенных волос», соблюдай правила мытья и укладки. Если волосы длинные, то лучше тонировать длину не реже, чем раз в два-три месяца. Тогда никакие побочные эффекты твоим волосам будут не страшны.

К нему приводит неправильное питание или недостаточно разнообразный рацион. Дефицит повлияет как на рост волос, так и на их общее состояние.

Обычно за медленный рост отвечает недостаток железа, цинка, селена, жирных кислот и белка. Поэтому не стоит злоупотреблять диетами или бездумно исключать из рациона продукты.

Важно понимать, что не только дефицит витаминов влияет на рост волос. Переизбыток элементов может навредить не меньше, чем их недостаток. Поэтому не стоит закупаться добавками, пока ты не обратишься к специалистам — трихологу и эндокринологу.

Переживания, тревога, напряжение также влияют на рост волос. Ученые долго пытались понять, почему так происходит. Выявить причину смогли представители Гарвардского университета. Они опубликовали исследование в журнале Nature.

Специалисты провели эксперимент на мышах и поняли, что хронически высокий уровень гормона стресса мешает волосам перейти в фазу роста и долго удерживает их в состоянии покоя.

Следовательно, когда тревожное состояние сменится на более спокойное и позитивное, волосы вновь станут расти по своей обычной схеме.

Если ты заметила любое изменение в росте или состоянии волос, стоит обратиться к специалисту. Понять, почему рост волос замедлился, поможет врач-трихолог, кандидат медицинских наук Анастасия Мареева. Врач проведет очную консультацию, выслушает жалобы, оценит состояние волос. С помощью трихоскопии врач осмотрит кожу головы под увеличением. Фототрихограмма позволит посчитать проценты волос, которые находятся в фазе роста и покоя. Определить те, которые скоро выпадут и насколько это будет заметно.

Анастасия Мареева назначает лечение, опираясь на доказательную медицину, международные руководства и федеральные клинические рекомендации, а также на свой опыт и 14-летнюю практику в трихологии. Это помогает подобрать эффективную тактику избавления от проблемы, не только с ростом волос, но и их выпадением и другими сложностями.

Получить консультацию