Красота

Что такое каппинг и в чем польза баночного массажа

19218
0
Баночный массаж или каппинг — процедура, которая была известна задолго до появления скребков гуаша и электромассажеров. И несмотря на то, что эффективность баночного массажа не подтверждена научно, каппинг пользуется популярностью во многих странах. Подробнее о том, в чем особенность баночного массажа лица и тела и кому он будет полезен, рассказываем в материале.

Что такое каппинг-массаж

Каппинг — это массаж лица и тела, который проводится с помощью вакуумных баночек. Терапия банками считается древним изобретением человечества. К подобному методу массажа, по некоторым сведениям, прибегали еще древние египтяне. В китайской народной медицине каппинг также считается одним из лучших способов избавления от отечности на лице и болей в спине.

В советском союзе баночный массаж также пользовался популярностью. Воздух внутри обычной стеклянной банки нагревали при помощи горящего фитиля — ватки, намотанной на спичку и смоченной в чистом спирте. Затем банку прикладывали к коже, заранее смазанной вазелином и оставляли на несколько минут. Для дополнительного эффекта человека укрывали теплыми одеялами.

Как работает баночный массаж

В основе лечения медицинскими банками лежит вакуумная терапия. Внутри сосуда, который располагают на поверхности кожи, создается разреженная среда — вакуум. Под действием вакуума улучшается циркуляция крови и лимфы, а также активизируются кожное дыхание и обмен веществ. Это приводит к тому, что кожа становится более упругой и эластичной. Под действием вакуума также усиливается выделение содержимого сальных и потовых желез. А это способствует выведению из организма вредных веществ.

Многие современные эксперты считают, что каппинг-массаж действительно позволяет расслабить мышцы, избавиться от отеков на лице и болей в спине. Баночный массаж помогает увеличить приток крови к фасциям и мышцам, а также стимулирует лимфатическую систему. Организм напитывается кислородом и питательными веществами, а это способствует снятию напряжения и приливу энергии.

Кроме того, баночный массаж помогает избавиться от накопленных в организме токсинов и вредных веществ. А каппинг лица обеспечивает мощный лифтинг-эффект. За счет перепада давления стимулируется отток лимфы, а также движение фасций — соединительных оболочек, окутывающих мышцы.

Как правильно делать каппинг-массаж лица

Чтобы баночный массаж лица имел только позитивные последствия, нужно придерживаться строгих правил проведения процедуры. Ниже приводим главные из них:

  • Прежде, чем приступить к баночному массажу, кожу лица нужно тщательно очистить и нанести на нее специальное средство. Так банка будет проще скользить по лицу и не оставит синяков.
  • Чтобы образовался вакуум, поднеси банку к лицу, слегка сожми ее и приложи к коже. При этом, давление в вакууме не должно быть слишком сильным.
  • Проводить массаж нужно строго по массажным линиям восходящими движениями по нижней третьи лица, а нисходящими — по верхней трети.
  • В общей сложности массаж должен длиться не более пяти-семи минут. Использовать при этом необходимо только специальные косметические баночки. Их можно купить в интернете, аптеке и магазинах косметики. Идеально для массажа лица подходят баночки диаметром 1,5 сантиметра.
  • После процедуры необходимо тщательно очистить кожу и нанести увлажняющий крем. Для дополнительного лифтинг-эффекта можно использовать тоник или гель алоэ.

Как правильно делать каппинг-массаж спины

Этот вид массажа не рекомендуется проводить самостоятельно. Чтобы избежать негативных последствий, лучше довериться опытному массажисту.

Для каппинг-массажа спины используются специальные банки из утолщенного по краям стекла, бамбука или силикона. Перед процедурой кожу можно либо увлажнить специальным маслом или оставить сухой.

Время проведения процедуры подбирается индивидуально — от трех до 15 минут в зависимости от состояния кожи и потребностей клиента. С каждым последующим сеансом врач может увеличивать количество используемых банок. Чтобы предотвратить инфицирование кожи и появление ранок, сразу после процедуры кожу смазывают кремом с антибиотиком.

Противопоказания к каппинг-массажу

Баночный массаж лица и тела противопоказан людям, страдающим от акне, болезней кожи, купероза и розацеа. Каппинг также не рекомендован тем, кто борется с болезнями иммунной системы, ЛОР-заболеваниями и онкологией. Воздержаться от процедуры стоит и во время беременности.

При неумелом использовании традиционной методики с горящим фитилем появляется риск сильного нагрева краев банки и, как следствие, ожога. Также важно учитывать, что вакуумный массаж оказывает излишнее давление на сосуды. Это может привести к образованию синяков и спровоцировать появление купероза.

Читать по теме:ЗдоровьеРуководство по самомассажу: как быстро расслабиться без чужой помощи