Что такое «метод пограничного расхламления» и как его использовать

В чем суть пограничного расхламления

Этот подход к организации пространства и управлению вещами основан на идее постепенных изменений и осознанного выбора того, что действительно нужно для комфортной жизни. Метод получил свое название благодаря принципу «границы», которую устанавливают между необходимым и избыточным количеством вещей в доме.

Как организовать расхламление

Сделать это за один или два дня вряд ли получится. Да и не стоит. Занимайся расхламлением в течение нескольких недель. Так ты сможешь уберечь себя от импульсивных поступков и точно не выбросишь то, что еще обязательно пригодится. Ниже — план, которого стоит придерживаться для лучшего результата.

Определи границы

В первую очередь тебе стоит решить, сколько вещей должно и может находиться в определенном пространстве. Например, можно установить правило, что в шкафу должно быть не более 30 предметов одежды, на полке — до 10 книг, а в ящике стола — 20 канцелярских принадлежностей. Границы индивидуальны, и ты можешь подстроить их под личные потребности и предпочтения.

Проанализируй состояние квартиры

Прежде чем приступить к расхламлению пространства, проведи инвентаризацию вещей, которыми владеешь. Это поможет тебе объективно оценить количество предметов и проанализировать, какие из них действительно нужны, а какие можно убрать. Старайся оставаться объективной и не держись за вещи просто потому, что привыкла видеть их каждый день.

Раздели вещи по категориям

Вооружись бумагой и ручкой, чтобы было удобно. Раздели лист на четыре столба и в каждом напиши: необходимые, полезные, редко используемые и ненужные вещи. В первый столбец выпиши все предметы первой необходимости: одежда, обувь, посуда и бытовая техника. Во второй помести полезные вещи — те, которые используешь регулярно, но не ежедневно. Редко используемые предметы, которые хранятся на случай необходимости, выпиши в третий столбик. Четвертый столбик заполни списком ненужных вещей, которые можно выбросить или передать другим людям.

Предметы, которые окажутся в списке ненужных, постарайся утилизировать как можно скорее. Если поместишь их в ящики и оставишь на балконе, они «пропишутся» там и толку от расхламления будет мало.

Создай систему хранения

Подумай, как можешь разместить вещи в квартире, чтобы легко находить нужные предметы и поддерживать порядок. Возможно, тебе придется докупить контейнеры или даже сделать перестановку. Отнесись к этому шагу со всей ответственностью. Важно, чтобы пространство было комфортным и уютным одновременно.

Периодически корректируй свою работу

Метод пограничного расхламления предполагает регулярное возвращение к наведению порядка и пересмотр старых границ. Это логично, так как со временем твои потребности могут поменяться и вещи, которые казались значимыми, станут ненужными. Проводить чистку можно как раз в пару недель, так и раз в три месяца. Все зависит от того, насколько поддержание порядка в доме важно для тебя.

Развивай осознанный подход к покупкам

Недостаточно избавиться от старых вещей, чтобы вдохнуть в пространство новую жизнь. Нужно, чтобы ты перестала делать импульсивные покупки и постоянно заставлять дом вещами, которые не имеют ценности.

В следующий раз, прежде чем приобрести новую вещь, спроси себя, действительно ли она так необходима и впишется ли в установленные ранее границы. Если сомневаешься, подумай еще. Облегчить процесс поможет использование «Правила 15 дней».

Учитывай эмоциональный аспект

Твое нежелание прощаться с определенными вещами может быть связано с эмоциональной привязанностью к ним. Метод пограничного расхламления предполагает анализ ценности разных предметов и честный ответ на вопрос о том, какие эмоции или воспоминания они вызывают. От тех, что ассоциируются с неприятными моментами из прошлого и упущенными возможностями, стоит избавиться в первую очередь.

Договаривайся с собой

Тебе может быть сложно попрощаться с вещами, которые давно на виду и напоминают о том, что ты достаточно успешна, чтобы заработать на них. Но если хочешь освободить пространство для нового, придется изменить подход к жизни. Подумай о том, что вещь, которую ты не используешь, может перейти тому, кто действительно в ней нуждается. А то, что вышло из строя или морально устарело, экологично утилизируй.

Как облегчить процесс расхламления

В какой-то момент ты можешь почувствовать, что устала морально и физически, и отказаться от затеи полностью расхламить пространство. Чтобы этого не произошло, придерживайся следующих правил:

• определи одну зону или категорию вещей, с которой начнешь (например, гардероб, кухня или рабочий стол);
• установи временные рамки для расхламления (например, один или два часа в день);
• четко следуй принципам анализа, категоризации и создания системы хранения;
• постепенно расширяй зону применения метода.

Кстати, метод пограничного расхламления не только помогает навести порядок в физическом пространстве, но и позволяет гармонизировать внутреннее состояние.