Здоровье

Что вызывает запах тела и как от него избавиться

19211
0
Зачастую люди маниакальны в стремлении избавиться от любых запахов, которые издает тело. Хотя те, в общем-то, нормальны, как объясняет Шэри Липнер, дерматолог из колледжа Уэилл Корнелл Медикал. Бактерии в поте распадаются и вызывают характерный, но едва уловимый душок.

Это не единственная причина, по которой тело источает запахи. Их характер зависит от многих факторов. Heroine расскажет, каких именно, и разберется, что делать, если хочешь пахнуть лучше.

Потливость виновата отчасти

Потоотделение — важный для организма процесс: с его помощью регулируется температура тела, и таким образом организм спасается от перегрева в случае жары или физической нагрузки. Без него мы бы попросту вскипали. Кроме того, с потом выводятся токсины и продукты метаболизма, в которых тело не нуждается. Наконец, потоотделение помогает сохранять кожу, на которой нет сальных желез — а именно на ладонях и ступнях, — эластичной и увлажненной.

Некоторые люди не источают запахи, даже если очень хорошо вспотеют. Американское химическое сообщество сообщает, что в их организме не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий, которые и заставляют тело пахнуть.

Иногда пота может быть больше, иногда — меньше. Это зависит от многих факторов, например стресса. Паника сама по себе не заставляет тебя неприятно пахнуть, однако ускоряет процесс, объясняет Липнер.

Существует несколько видов желез, регулирующих выработку пота: эккринные и апокринные, находящиеся в подмышках и в паховой зоне. Когда ты ощущаешь стресс, активизируется твоя симпатическая нервная система и ускоряется работа твоего сердца. Фактически организм в эту минуту слышит сигнал «бей или беги», что меняет кислотность пота и заставляет сильнее работать потовые железы.

Ты носишь закрытую обувь без носков

Основная задача носков — убирать влагу из ступней: без них ноги буквально купаются в поту. Бактерий в таких условиях становится в несколько раз больше. Кстати, они не простые, а Bacillus subtilis — те самые, что дарят особый, ни с чем не сравнимый запах ног.

В твоем гардеробе много синтетики


Одежда из хлопка, льна и шерсти пропускает влагу и воздух, позволяя не перегреваться, и, как следствие, не потеть. Бактерии не размножаются, запах не появляется. Все просто!

Синтетика, полиэстер, нейлон и вискоза, напротив, блокируют потоотвод и тем самым увеличивают концентрацию бактерий в поту. Это, как ты помнишь, и влияет на запах.

Ты ешь располагающую к этому пищу

Ричард Фиршейн, основатель Firshein Center, утверждает, что некоторые продукты могут ухудшать твой естественный запах. Как правило, это еда с высоким содержанием серы: красное мясо, яйца, лук, чеснок, брокколи.

В любой пище есть определенный тип бактерий, который меняет запах.

— полагает Фиршейн.

Повторимся: запах тела возникает после бактериального распада в поте, и употребление различных продуктов изменит среду в нем, а значит, повлияет на запах.

Кроме того, по мнению Фиршейна, запах зависит от алкоголя: после бурной вечеринки спирт попадает в кровь и разносится по организму. Это окисляет пот и влияет на то, как ты пахнешь.

Есть проблемы со здоровьем

Запах тела, как мы с тобой выяснили, — естественное явление. Однако если он слишком заметен, а предпосылок к этому нет — возможно, дело в скрытых заболеваниях.

Фиршейн отмечает, что сильно потеют люди, страдающие диабетом. При этом они будут пахнуть чем-то, схожим с ацетоном. Липнер добавляет, что причиной неприятного запаха могут стать: гипергидроз — склонность к повышенной выработке пота, гипертериоз — расстройство щитовидной железы, или даже невралгия.

Как избавиться

Решения, на первый взгляд, очевидны, но они могут тебя выручить:

  • пересмотри рацион: убери продукты, усиливающие запах;
  • отдавай предпочтение одежде из натуральных тканей, не надевай закрытую обувь без носков и используй антиперспиранты, при верном применении они не только скроют запах, но и снизят потоотделение;
  • посети эндокринолога или невролога, чтобы исключить гормональные сбои или проблемы с нервной системой;
  • регулярно принимай душ или используй влажные салфетки. В идеале, не позже чем через полтора часа после того, как ты вспотела.
Читать по теме:КрасотаКак освежиться, не принимая душ