Но действительно ли у каждого человека есть более привлекательная половина лица или мы просто однажды нашли привычный ракурс и решили, что именно так выглядим лучше?
Правая и левая половины лица действительно немного отличаются
Если взять фотографию лица анфас, разделить ее пополам, а затем составить два изображения только из правых и только из левых половин, получатся довольно разные лица. И это нормально.
Абсолютно симметричное человеческое лицо — скорее исключение, чем правило. Могут немного различаться высота бровей, форма глаз, объем щек, уголки губ, контуры нижней челюсти и другие черты. Исследования лиц без очевидных деформаций также обнаруживают естественную асимметрию между правой и левой сторонами.
Поэтому ощущение, что один ракурс тебе подходит больше другого, необязательно выдумано. Повернув голову, ты действительно меняешь то, какие особенности лица становятся заметнее. Но из этого еще не следует, что одна сторона объективно красивее.
Универсальной «лучшей стороны» лица не существует
Интересное исследование 2026 года сравнило объективные измерения асимметрии лица с тем, какую сторону сами люди считали более удачной. Хотя исследователи обнаружили определенные закономерности в строении лица, предпочтения участников почти поровну разделились между правой и левой сторонами. Более того, предпочитаемый ракурс не соответствовал объективно более широкой стороне лица.
Иными словами, невозможно измерить лицо и автоматически сказать, что какая-то сторона лучше. На восприятие влияют не только пропорции. Значение имеют мимика, положение головы, свет, прическа и просто то, какой образ себя тебе привычнее.
Поэтому у двух женщин с похожей асимметрией любимые ракурсы вполне могут оказаться противоположными.
У левой стороны лица есть любопытная особенность
Исследования давно замечают так называемое предпочтение левой щеки в портретах. Люди довольно часто поворачиваются так, чтобы камера или художник видел больше левой половины лица. Эта тенденция обнаруживалась как в фотографиях, так и в живописных портретах.
Одно из возможных объяснений связано не с красотой, а с эмоциями.
В экспериментах левая половина лица воспринималась как более эмоционально выразительная. Даже небольшой поворот головы примерно на 15 градусов, при котором левая сторона становилась заметнее, влиял на оценку выраженности эмоций.
В другом исследовании фотографии, на которых была лучше видна левая половина лица, получили более высокие оценки приятности и вызвали большую реакцию зрачков у наблюдателей.
Но превращать это в правило «фотографируйся слева — будешь красивее» не стоит. Исследования говорят скорее о различиях в восприятии эмоциональной выразительности, а не о существовании универсального выигрышного ракурса для каждого лица.
Чужое мнение о твоей «лучшей стороне» может отличаться от твоего
Ты видишь свое лицо практически ежедневно и прекрасно знаешь его мельчайшие особенности. Другие люди воспринимают его иначе.
Есть даже данные, что мы не всегда хорошо выбираем собственные фотографии. В двух крупных экспериментах незнакомые люди выбирали фотографии участников для профиля, которые производили на других более благоприятное первое впечатление, чем снимки, выбранные самими участниками.
Это не означает, что подруге обязательно виднее, с какой стороны ты красивее. Наши представления о собственной фотогеничности формируются под влиянием огромного количества предыдущих отражений и фотографий.
Иногда любимая сторона — просто та, которую мы научились лучше показывать.
Привычная поза тоже закрепляет эффект
Представь, что несколько лет назад тебе случайно понравилась фотография, где голова была слегка повернута вправо. На следующем снимке ты повторила этот ракурс. Потом еще раз.
Постепенно ты научилась почти автоматически немного поворачивать голову, правильно держать подбородок и улыбаться именно в таком положении. В результате фотографии действительно начинают получаться удачнее с привычной стороны.
А с противоположной ты просто меньше тренировалась позировать.
Так первоначально небольшая разница может со временем усиливаться за счет привычки.
Именно поэтому знаменитости на красных дорожках нередко повторяют очень похожие позы: если найден ракурс, который стабильно нравится на фотографиях, нет особой причины каждый раз изобретать новый.
Камера тоже способна изменить то, что ты видишь
Если одна сторона лица кажется особенно странной именно на селфи, дело может быть не только в лице.
Съемка с небольшого расстояния и широкоугольная камера способны заметно менять пропорции. В исследовании цифровой фотографии искажения черт лица обнаруживались при съемке смартфоном с типичной для селфи небольшой дистанции; по мере увеличения расстояния эффект уменьшался.
Поэтому сравнивать правую и левую сторону лучше не по селфи, сделанному с расстояния вытянутой руки.
Поставь телефон дальше, используй таймер и сделай несколько фотографий при одинаковом освещении: прямо, с небольшим поворотом вправо и таким же поворотом влево. Разница может оказаться совсем не такой большой, как тебе казалось.
Почему ты нравишься себе в зеркале, а на фото — нет
«Лучшая сторона» может меняться вместе с выражением лица
Еще интереснее становится, если перестать фотографироваться с одним и тем же выражением.
Одна сторона может нравиться тебе больше при широкой улыбке, другая — на спокойном портрете. Определенный поворот головы может сильнее подчеркивать скулу, но одновременно делать заметнее асимметрию бровей. Свет с другой стороны полностью изменит впечатление.
Поэтому даже у одного человека необязательно существует единственный идеальный ракурс для всех фотографий.
Иногда полезнее не искать «хорошую половину лица», а понимать, какой угол подходит конкретному кадру.
Асимметрия вовсе не означает, что с лицом что-то не так
Когда начинаешь внимательно сравнивать правую и левую стороны, легко обнаружить массу различий, которых раньше вообще не замечала. Одна бровь выше, один глаз кажется чуть больше, улыбка немного уходит в сторону, одна щека полнее другой.
Особенно хорошо это видно, если сделать те самые искусственные изображения из двух одинаковых половин лица. Они могут выглядеть настолько непривычно, что оригинальное асимметричное лицо неожиданно кажется гораздо естественнее.
Исследования подтверждают, что асимметрия чрезвычайно распространена, а субъективное ощущение «лучшей стороны» далеко не всегда совпадает с измеряемыми различиями между половинами лица.
Так что любимый ракурс у тебя вполне может быть. И нет ничего плохого в том, чтобы пользоваться им на фотографиях. Просто не стоит воспринимать противоположную сторону как «плохую». Скорее всего, это та версия собственного лица, которую ты видишь немного реже и пока просто хуже знаешь.