В России пока не так много производителей менструальных чаш, отчасти поэтому многие женщины относятся к этому средству скептически.
Редакция Heroine проверила на себе чаши российского бренда LilaCup и рассказала о своих впечатлениях.
Настя Филимонова
Дизайнер-иллюстратор BroDude
При первом использовании я два дня не могла вставить чашу, сгибала ее всеми способами, которые видела на ютубе, но она все равно не раскрывалась внутри. Просматривая отзывы о чашах, я увидела совет использовать смазку при введении (смазать ее ободок). Это, кстати, было написано в инструкции, которая лежала вместе с чашей.
За два цикла использования чаша ни разу не наполнялась больше, чем наполовину. Меняла, как написано в инструкции, раз в 12 часов — утром и вечером в душе.
![](https://img.heroine.ru/dI2PQ__qQKaxsNihwJ84HgVG95_MmEQ8hnsGy9cGUwI/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9pdGpucUlRYnphQmR2LmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_itjnqIQbzaBdv-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/SMah6Txz9ju_bm_GJahrP9AL-mB38yzxQxW9wriH0iY/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV81RXVUaE5qZ1JkYzhILmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_5EuThNjgRdc8H-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/NI59WauWRxEe5kU3jyOkR9Cr6JelGkb1h5fOjuxkAL0/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9iQ2xUb05jYVdXVlpELmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_bClToNcaWWVZD-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/00OFYBzqhujvAhqZ77neTxz0L4LehItcsbrq9DXZjMs/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9WWFlzNThiSXZhRTE2LmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_VXYs58bIvaE16-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/ip5AReGAjBjvO043CiV-DA2lf76cRBemHXEIUGd8MAI/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9jNnhiRzhmN3hTaEdwLmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_c6xbG8f7xShGp-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/l-0oIT8nsfF4UK8GaCwfll4ccob8yBlxvgqdpf0u3xI/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9TTnM4YUcwYmNMV0JLLmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_SNs8aG0bcLWBK-812x900.jpg)
В первую очередь – это очень удобно. Гораздо комфортнее, чем на работе устраивать паломничество в туалет с сухими и влажными салфетками и тампонами, потому что пока откроешь все двери, опять надо мыть руки, чтобы заменить тампон.
Также было удобно использовать ее, когда сутки ехала в поезде. Там еще меньше хочется несколько раз в день что-то менять и тем более протекать, с чашей все вышло суперкомфортно.
При первом извлечении были не очень приятные ощущения, потому что я тянула за хвостик. Потом я прочла, что надо расслабить мышцы, чтобы чаша спустилась, и взять ее за основание, так стало гораздо удобнее.
Для меня в использовании чаши нет минусов. И мне очень нравится не тратить по 300-400 рублей в месяц на тампоны. В общем, это крутое изобретение, я бы их в школах выдавала.
Юля Зайкова
Автор Heroine
![](https://img.heroine.ru/UrOvt5c7XF1SKgqS3VZmaj2tueFtPoyR47m7xT1g9do/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9aN1FMc2Y5SVVlc2lKLmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_Z7QLsf9IUesiJ-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/aj_08VS0m5AiObbL7MVhILWFjNzGBJFoUZ6HK_-rZWQ/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9xM3haQ3hSQnI3WTB2LmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_q3xZCxRBr7Y0v-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/Pk-12rFDuGSO7RTid3fxIzgBgKuLkcEVarMUOQ-cTzw/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9tOTEzUlVjbDh4dVljLmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_m913RUcl8xuYc-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/1ld-PITOWTUSvSpntLrQT6lqM2c-ugD3khkLwz29UiM/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9ZeHZGZ2xJV3YweXFQLmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_YxvFglIWv0yqP-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/sX9bY12qI7X9DGizhqu4NM52nSRe95G0_yx2AM_2gsc/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV84M2hHMDJ0bXJ1alRCLmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_83hG02tmrujTB-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/V2L83hB-1qNeNH4xnkKlhXE6ZSm_OXcD0TgqSdSVIyY/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9hMG9Qem5pZFBKdUU2LmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_a0oPznidPJuE6-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/06YvRsQrB_fH3RzdLdPIX_QCBNSAkm-L1UpP4dRxPnk/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV91b2U1MnR6RWpFMGwxLmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_uoe52tzEjE0l1-812x900.jpg)
Больше всего тревоги у меня вызывал сам процесс введения чаши – я даже тампонами до этого никогда не пользовалась. Все страхи оказались напрасны: чаша вошла легко и внутри совершенно не чувствовалась. Вводила я ее, когда месячные уже начались, поэтому никакой дополнительной смазки не потребовалось.
Первые разы меняла чаще, чем раз в 12 часов, как-то не верилось, что ее хватит так надолго. Потом уже спокойно ходила по 12 часов, чаша не только не протекла, но даже ни разу до краев не наполнилась.
В идеале, чтобы комфортно поменять чашу, нужно, чтобы в санузле была раковина. У меня она в отдельном помещении в ванной, поэтому приходилось набирать воду с собой в туалет. В принципе, сделать это два раза в сутки не так уж сложно.
Основные аргументы в пользу менструальной чаши для меня: экономия, удобство и экологичность. Когда подумаешь, сколько одноразовых средств гигиены мы выбрасываем за свою жизнь, возвращаться к ним даже не хочется.
Диана Дворцова
Автор Heroine
![](https://img.heroine.ru/IyQc0mgw7E7oMKYq4JHVNTLbCkG7t6taRX6u8Yxgk3c/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9QTXduZmx3VDJXWnNuLmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_PMwnflwT2WZsn-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/Y_DIxNZ5sjLqfO0vVRSoedrAlJiG385fb-ID9dxT7A4/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9WbXFUYVBnaVBuUDdtLmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_VmqTaPgiPnP7m-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/tM9BKkl-QSGlbAqDN9EAFs93hmEQsbilEyzs3HVpgzo/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9RRHhaOWZtTXRwc1BLLmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_QDxZ9fmMtpsPK-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/wy8jRlFwXG_2PZbxyT8np-z4BScYHel704Nk0hW9yk4/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9ZNEU4Tk5VZ09RWW43LmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_Y4E8NNUgOQYn7-812x900.jpg)
![](https://img.heroine.ru/BKTgxMbSWWg8MPgzyARChuXYczktNZamIr4bHdsPmrk/rs:fill:812:489:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9oZXJvaW5lLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDIwLzAxLzE0L2hlcm9pbmUucnVfMTQuMDEuMjAxOV9wNjEzM3hhMUdSZXNRLmpwZw?origin=2020/01/14/heroine.ru_14.01.2019_p6133xa1GResQ-812x900.jpg)
Менструальная чаша — настоящее спасение для девушек с обильными месячными. Ее не нужно проверять каждые полчаса и беспокоиться насчет протеканий – если ты правильно установила чашу, одежда останется чистой.
Единственный минус – первые попытки вставить и удалить чашу вызывают неудобство, но к этому процессу привыкаешь. Чтобы проверить, полностью ли раскрылась чаша, нужно слегка потянуть ее за хвостик – если чаша плотно прилегает к стенкам влагалища, чувствуется сопротивление.
В целом, менструальная чаша – весьма надежное и практичное средство интимной гигиены. В отличие от прокладок она не сбивается комками, не натирает кожу и не создает парниковый эффект. При этом не нужно ежемесячно тратить деньги на прокладки, поскольку при постоянном использовании чаши хватает на несколько лет.
Ой девачки рекомендую ещё менструальные вазы – это тема