Помни, что у тебя есть выбор
Женщины, которые чрезмерно заботятся о своих партнерах, спустя какое-то время после начала отношений понимают, что у них почти не осталось энергии. В результате у них появляются проблемы на работе, ухудшается самочувствие и отношения с окружающими.
Если хочешь избежать подобного сценария, тебе нужно понять, что суть романтических отношений заключается не в том, чтобы во всем угождать партнеру. В здоровом союзе оба партнера понимают, что имеют право выбора и не обязаны исполнять прихоти друг друга. И вполне естественно, если иногда ваше мнение будет расходиться и появится необходимость искать компромисс.
Оставь мужчине часть обязанностей
В попытках влюбить в себя мужчину и надолго удержать его рядом с собой некоторые женщины начинают опекать партнера. Они не только каждый вечер проводят за плитой и уборкой дома, но и находят время для того, чтобы записать мужчину к врачу или, например, проконтролировать его поход к парикмахеру.
Психологи утверждают, что в конечном итоге это приводит к тому, что мужчина начинает видеть в любимой свою мать и теряет к ней сексуальный интерес.
Чтобы быть любимой и остаться сильной личностью, тебе нужно пересмотреть свои взгляды на жизнь. Помни, что полноценными отношения могут быть только в том случае, если оба партнера работают над их развитием и берут на себя ответственность за свою жизнь. Вместо того, чтобы опекать мужчину, уделяй больше времени саморазвитию и хобби.
Не беспокойся о мнении окружающих
Девушки, воспитанные в семьях, где слово отца считалось законом, во взрослом возрасте часто не могут найти в себе силы противостоять давлению со стороны мужчины. Им кажется, что если они уйдут от партнера или заговорят о том, что их не устраивает, столкнутся с осуждением со стороны близких и общества в целом.
Тем, кто угождает мужчине для того, чтобы избежать неприятностей, психологи рекомендуют работать над повышением самоценности. Если же девушка вступила в отношения с абьюзером, ей нужно знать, как правильно завершить роман с ним. Несколько советов, как это сделать, собрали в материале.
Научись говорить «нет»
Привычка во всем угождать мужчине может сформироваться и в случае, если женщина не умеет говорить «нет». Но безотказность негативно влияет не только на сферу отношений. Отсутствие этого навыка также приводит к проблемам на работе и в общении с окружающими.
Для того, чтобы изменить жизнь к лучшему и встретить достойного партнера, тебе нужно перестать бояться отказывать людям. Помни, что если тебе не нравится чье-то предложение, даже если речь идет о близких людях, ты не обязана его принимать.
Озвучивай свои потребности
Еще один способ справиться с привычкой во всем угождать мужчине — научиться понимать собственные потребности и озвучивать их. Если тебе кажется, что близкие люди и без слов должны понимать, чего тебе хочется, то ты глубоко ошибаешься. Чтобы быть услышанной, нужно четко формулировать свои потребности и уметь подбирать нужные слова.
В психологии даже есть специальный термин, который используется для описания ситуации, когда человек пытается защитить себя от возможных неприятных эмоций, которые может вызвать отказ на его просьбу. Подробнее о том, что такое профлексия и как научиться открыто говорить о своих потребностях, мы уже рассказывали.
Научись определять, что на тебя влияет
Причин, почему у женщины может появиться ощущение, что она должна делать все, чтобы угодить мужчине, масса. Например, дело может быть в том, что она росла в семье, где отец был тираном и требовал полного подчинения. Либо раньше она состояла в отношениях с мужчиной, который всячески унижал ее, если она отступала от его сценария.
В любом случае, чтобы стать более решительной и уверенной, нужно определить причины своего поведения. Сделав это, ты приблизишься к пониманию того, как нужно взаимодействовать с людьми, не жертвуя своими интересами.