Образ жизни

Как хорошо выглядеть во время видеозвонка

11582
0
На днях Том Форд дал изданию The New York Times несколько советов, как хорошо выглядеть во время видеозвонка. Учитывая обстановку в мире, еще никогда подобные рекомендации не были так актуальны. Heroine собрал еще несколько важных советов, как быть профессионалом и приятным собеседником в режиме удаленной работы.

Надень что-то среднее между офисным и домашним

То, что не стоит отправляться на видеосозвон с коллегами в пижаме, для всех уже очевидно, а вот какой конкретно стиль одежды выбрать — все еще проблема. В некоторых офисах соблюдается дресс-код, но в домашних условиях строгий костюм и натертые до блеска туфли могут выглядеть немного нелепо.

Советуем выбирать что-то среднее: не слишком официальное, но и не домашнее. К примеру, надеть офисную рубашку, но без пиджака. Если его все же хочется использовать, то лучше сделать это с нейтральной футболкой. Так ты будешь смотреться профессионально и не привлекать к себе лишнее внимание.

Позаботься о нейтральном фоне

Не у всех есть возможность обустроить в квартире личный кабинет. Но постарайся найти подходящий фон: с неброскими обоями, отсутствием хлама, отвлекающих или очень личных вещей – семейных фотографий и прочих мелочей. Возможно, имеет смысл временно оборудовать специальное место для видеочатов на время карантина.

Не забывай про базовый уход за лицом

В плане ухода за собой рабочий день на удаленке не должен слишком отличаться от офисного: чистая голова, очищенное, увлажненное лицо. Так ты всегда будешь готова к внезапному видеочату с начальником и не придется резко подрываться, чтобы привести себя в порядок.

Используй праймер, чтобы выровнять цвет лица, и хайлайтер, чтобы придать коже здоровое сияние.

Наносить ли декоративный макияж – решай сама. Все зависит от того, как ты привыкла появляться в офисе. Если без подводки и туши на ресницах чувствуешь себя неуверенно, лучше нанести их — не для коллег, а для личного комфорта.

Сядь на стул или в кресло

Где проводить весь удаленный рабочий день – на любимом диване или за столом на кухне, – решать тебе. Но для видеозвонка от дивана и кровати лучше отказаться. На стуле или в жестком кресле ты автоматически будешь сидеть ровнее и держать осанку.

Правильно выстрой свет



Пусть ты и не снимаешь свое шоу для ютуба, а просто созваниваешься с коллегами, свет в видео важен. За спиной он должен быть приглушенным, возможно, для этого придется зашторить окно. Поставь дополнительный источник света – настольную лампу – за монитор и направь на себя. Определи, какую сторону лица тебе выгоднее подсветить. Грамотный свет кардинально меняет твой вид.

Читать по теме:Образ жизни7 приложений, с которыми работать из дома будет проще, эффективней и интересней

Сядь в центр кадра

Расположись ровно по центру, на оптимальном расстоянии от камеры: так, чтобы собеседник мог уловить твою мимику или установить зрительный контакт, но не настолько, чтобы люди в чате имели возможность в мелочах разглядеть каждую черточку на лице. Старайся не выпадать из кадра, не мельтешить. Так собеседникам будет комфортно на тебя смотреть и ничто не будет отвлекать их от сути твоих слов.

Следи за мимикой и жестами



Во время видеозвонка следить за собственными невербальными сигналами даже важнее, чем при реальной встрече. В офлайне есть много отвлекающих факторов: обстановка, другие участники беседы. Люди, как правило, смотрят на окружающих по очереди, а не на всех сразу. В таком случае твоя нервная жестикуляция пальцами или привычка кусать губы могут остаться незамеченными. Но в видеочате собеседники хорошо видят всех участников в одном ряду и могут наблюдать за тобой, даже когда ты молчишь.

Обеспечь себе качественный интернет

Все перечисленные лайфхаки окажутся бесполезны, если у тебя нет качественной связи. Ничто так не раздражает во время видеочата, как заикающийся, зависающий и временно пропадающий человек по ту сторону экрана. Это мешает сосредоточиться на теме разговора, заставляет собеседника много раз повторять одно и то же, при этом чувствуя себя глупо.

Для видеосозвона лучше отдать предпочтение проводному интернету. Даже если уверена в качестве связи, перед звонком еще раз перезагрузи компьютер и закрой все ненужные программы и страницы.