Новости
24 апреля, 2023

Как помочь себе, если нет денег на психолога — слушай в подкасте «Героиня»

Всем ли нужна психотерапия и можно ли стать психологически зрелым человеком без нее — узнай в новом выпуске подкаста «Героиня».
Всем ли нужна психотерапия и можно ли стать психологически зрелым человеком без нее — в новом выпуске подкаста «Героиня» ведущие ищут ответы на эти вопросы.

Психолог Регина рассказывает, почему не стоит относиться к психотерапии как к лечению и советовать ее всем и каждому. Юля и Даша делятся своим опытом хождения к психологам и выясняют, что делать, если на это не хватает ресурса. Также девушки рассказывают о полезных инструментах психологической самопомощи, к которым можно прибегнуть в экстренной ситуации.

В рубрике «Комьюнити» ведущие помогают читательнице Heroine.ru разобраться в своих чувствах. В письме девушка рассказывает, что спустя год после сложного расставания все еще не может представить себя в новых отношениях.

Напомним, что обратиться в подкаст «Героиня» может каждый, написав на почту hay@redbarn.ru.

Подкаст «Героиня» — это совместный проект журнала Heroine и студии подкастов Red Barn. Он выходит каждый понедельник на платформах Apple Podcasts, Castbox, в ВК и Telegram, а также на платформе Яндекс Музыка.

Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Шампунь и эликсир из линейки «12 в 1» с натуральным составом заботится о коже головы, уплотняет структуру волос, увлажняет, питает и сохраняет цвет. Закажи по промокоду HEROINE10 на OZON со скидкой до 27 мая.

ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ: