Как спать и высыпаться: что нужно знать при выборе товаров для сна

Удобная подушка, поддерживающая голову в правильном положении во время сна, имеет не меньшее значение, чем хороший матрас. Важно, чтобы изделие было наполнено эластичными, формоустойчивыми и гипоаллергенными материалами, такими, как экопух, лебяжий пух или синтешар.

Анатомические подушки подстраиваются под форму тела, снимают нагрузку с шеи и верхней части позвоночника, не допуская передавливания сосудов. Это позволяет избежать появления головных болей и мышечного перенапряжения, трудностей с засыпанием, а также ощущения разбитости в течение дня.

Большие и удобные подушки в стиле «дакимакура» подойдут тем, кого беспокоят боли в спине и людям с повышенной тревожностью, нередко усиливающейся перед сном. Исследования показывают, что объятия во время сна полезны для здоровья: они стимулируют выработку гормона окситоцина, который помогает организму бороться с усталостью и стрессом.

Самые популярные модели исполняются в двух размерах – увеличенная (50х150 см) и поменьше (35х70 см). Просто обняв такую подушку и закинув на нее ногу сверху, можно быстрее расслабиться. Мышцы спины не будут подвергаться нагрузке, что позволит с комфортом заснуть. К подушкам для дакимакуры стоит присмотреться беременным и кормящим женщинам, которым сложно подобрать удобное положение для сна.

Модели «бумеранг» хороши тем, что на одну сторону можно лечь головой, а другую крепко обнять и заснуть в покое и гармонии. Такие подушки подойдут как для полноценного сна, так и короткого отдыха. Задача «бумерангов» – поддерживать шею в правильном положении, способствуя максимальному расслаблению мышц и правильной циркуляции крови. За счет этого можно избежать наутро ощущения тяжести, усталости и разбитости после ночного отдыха.

Также компанией «МАБИН» представлены несколько классических моделей (50х70 см) и (70х70 см) с различными наполнителями и цветовыми решениями. Все изделия выглядят стильно и оригинально, так как простеганы различными узорами при помощи ультразвука — это делает их еще прочнее и долговечнее. Такие качественные подушки помогут быстрому засыпанию и здоровому сну.

Специально для любителей шитья и рукоделия или просто тех, кому пора обновить наполнитель в подушках, компания производит высококачественный лебяжий пух и холлофайбер.

Найти анатомические подушки самой разной формы можно в каталоге товаров бренда MABIN.

Выбор редакции

Очень важно подбирать качественное одеяло из дышащих материалов, соответствующее времени года, чтобы тело не перегревалось, а оптимальная температура сохранялась в течение всей ночи.

С этой задачей отлично справляются стеганые одеяла с верхом из биософта и наполнителем из синтепона или лебяжьего пуха. Плюс этих материалов в том, что они не вызывают аллергии, согревают зимой и позволяют коже дышать летом. Кроме того, такие изделия легкие, не занимают много места в шкафу и отлично выдерживают машинную стирку.

Компания «МАБИН» производит полутораспальные, двуспальные и евро модели одеял разных цветов, имеющих простую и понятную градацию по степени теплоты.

Неотъемлемой частью качественного сна и пробуждения является натуральное постельное белье. Выбирая его, стоит обращать внимание на материал изготовления, а не только на гармонию с интерьером спальной комнаты.

Стоит выбирать либо смесовые материалы, где основу составляет хлопок вроде поликоттона, либо 100 % хлопковые, например знаменитый поплин.

Бренд «МАБИН» предлагает постельное белье как раз из этих приятных и натуральных материалов. Стильные наволочки с ушками станут украшением любой спальни, а чехлы для дакимакуры имеют очень удобную конструкцию.

Выбор редакции

Иногда спать приходится не только в уютной постели, но и в других местах. Однако отказывать себе в комфорте совсем не обязательно. Подушка для шеи «подкова» подходит как для использования дома или в офисе, так и в дороге. Она имеет анатомическую форму, благодаря чему позволяет отдыхать и снимать напряжение с шейных мышц.

Такая подушка разгружает позвоночник, позволяет расслабиться даже в неудобном положении тела и подходит для профилактики шейного остеохондроза.

Подушку также удобно брать с собой в самолет, поезд, автобус или автомобиль – это отличный попутчик, позволяющий сделать любую поездку или путешествие комфортным, удобным и приятным.

Плед – вещь универсальная: им можно застилать диван, кресло или кровать, при желании укрыться и заснуть в уютной обстановке, а также взять с собой на отдых. Стоит выбирать аксессуар хорошего качества и состава, например из прочной, легкой и водоотталкивающей мембраны с одной стороны и ультрамягкого флиса с другой.

Также он превосходно подойдет для любителей активного образа жизни, ведь его можно постелить даже на влажную траву или песок. Мембрана не пропустит влагу, а на флисовой стороне можно расположиться с максимальным комфортом.

Плед данной модели несомненно пригодится в путешествии – он легко очищается от загрязнений, а также не пропускает жидкости, которые можно пролить на себя в дороге.

Также окажется полезным для тех, у кого дома есть маленький ребенок или питомец. Диванам и креслам, с накинутым на них пледом, не страшна влага, грязь и шерсть — все благодаря мембране. Флисовый материал приятен на ощупь и сохранит мягкость даже после десятка стирок.

Выбор редакции