На самом деле виноваты не только бактерии и вирусы, но и начавшийся отопительный сезон. Что таит в себе воздух, как он влияет на твое здоровье, чем помочь организму в осенне-зимний период и почему важно поддерживать здоровый микроклимат для себя и близких — рассказываем в статье.
Почему неправильный микроклимат вредит здоровью
После промозглой улицы хочется поскорее влезть в уютную домашнюю одежду и забраться с головой под плед, а не проверять влажность и чистоту воздуха в помещении. Одним словом — в приоритете тепло и уют, а не забота о качестве микроклимата.
Ты не сразу поймешь, что плохое качество воздуха тебе вредит. Например, невидимая мелкая пыль и повышенный уровень углекислого газа в помещении опасны: действуют незаметно, а вред от них накапливается. И заметить эти отклонения без специальных измерительных приборов порой невозможно.
Вот самые распространенные проблемы и их последствия, которые тянет за собой неправильный микроклимат в квартире.
Сухой воздух — несовершенства кожи
Воздух в холодное время года суше, чем когда за окном лето. Это физика. Шелушение, раздражение, сухость или, напротив, избыток себума, провоцирующий появление черных точек и комедонов. Для красоты и здоровья кожи важен баланс внутреннего и внешнего. Так что если с включением отопления ты замечаешь появление несовершенств — скорее всего, влажность в квартире играет в этом не последнюю роль.
Кроме того, недостаток влажности снижает общий иммунитет и приводит к пересушиванию всех слизистых: глаз, носа и полости рта. Из-за этого организм становится уязвим к заболеваниям, передающимся воздушно-капельным путем, и риск заболеть возрастает в разы.
Много углекислого газа — плохой сон и концентрация внимания
Предельно допустимый уровень СО2 в жилых помещениях — 1000 ppm. В холодное время года мы больше времени проводим в помещении, поэтому уровень углекислого газа повышается. Продолжительное дыхание таким воздухом тянет за собой целый ряд проблем: головные боли, бессонницу, общую утомляемость организма. Проветривание помогает несильно — на улице холодно, шумно и летит грязь. Как только ты закроешь окно, цикл начнется по новой.
Дисперсные частицы — аллергии и болезни
В квартиру пыль может проникать не только с улицы. Животные, текстиль, строительные материалы и даже мы сами — бытовые источники загрязнения микроклимата. Крупная видимая глазом пыль (загрязнитель PM10) задерживается в носу и носоглотке, мелкодисперсная — РМ2.5 — может проникать в легкие и откладываться на стенках сосудов. Дыхание таким воздухом может привести к развитию аллергии, болезням дыхания и так далее.
Как помочь организму в отопительный сезон
Чтобы чувствовать себя хорошо, важно создать здоровый микроклимат. Регулярно проветривай помещение (как это делать безопасно, мы расскажем ниже), убирай пыль и поддерживай оптимальную влажность. В норме она должна быть от 30 до 60%. Ниже — ты уже знаешь, чем чревато. Выше — в квартире появится плесень и грибки, а некоторые стройматериалы, например ламинат или ДСП, могут начать выделять канцерогены.
Следить за состоянием воздуха в доме помогут два гаджета: датчик измерения качества воздуха и увлажнитель. Первый размещай вдали от батарей и сквозняков, тогда показатели будут точными. Второй — в помещении, где чаще всего проводишь время.
Сегодня существует 3 вида увлажнителей:
- Паровой — такие делает воздух одновременно влажным и горячим, словно если бы в комнате постоянно кипел чайник. Потребляют много электричества и могут быть опасны, если в квартире есть маленькие дети и животные.
- Ультразвуковой — в гаджете вода попадает на движущуюся мембрану и разбивается на мелкие частицы. Такие увлажнители потребляют много энергии и оставляют на поверхностях белый налет, если пользоваться жесткой водопроводной водой. Это вредит и мебели, и твоему здоровью.
- Традиционный — в таких воздух увлажняется за счет продува через влажную кассету или фильтр. Из минусов — эффект от использования не такой быстрый. Из плюсов — «ест» мало энергии и дополнительно очищает воздух от пыли, она оседает на поверхности фильтра.
Самый безопасный и подходящий вариант для квартир — последний. Такие устройства работают по самому безопасному и экологичному принципу увлажнения воздуха — адиабатическому. Сухой воздух забирается из помещения при помощи вентилятора и насыщается молекулами воды, проходя через увлажненный фильтр. Влажность эффективно повышается без попадания в воздух солей жесткости и образования налета.
По такому принципу работает разработанный российским производителем TION Iris. В комплекте идет выносной дисплей, который измеряет качество воздуха по параметрам и передает увлажнителю по Bluetooth. Это позволит использовать прибор в режиме автоматического поддержания влажности.
Еще одно преимущество прибора — он тихий, потому что в нем нет вращающихся дисков. Емкости 5 литров хватит для спальни и гостиной, увлажняющий фильтр и бак воды легко чистить, а световая индикация автоматически отключается.
TION Iris выглядит стильно, станет островком технологичного будущего в квартире. Двигать, разбирать, крутить и вертеть увлажнитель не нужно — достаточно поставить в удобном месте и включить. Вода заливается сверху через панель прибора без брызг.
Бризеры для очистки и свежести воздуха
Микроклимат — не только влажность воздуха, но и отсутствие духоты и загрязнителей в помещении. Между прочим, последние тоже влияют на твою красоту и здоровье каждый день. Микрочастицы незаметны, но мешают дыханию, забивают поры, провоцируют появление черных точек и воспалений. Есть несколько рабочих лайфхаков, которые помогут сделать воздух чище.
Во-первых, присмотрись к пылесосам для мебели. Чаще всего незаметная глазу пыль копится именно на текстиле. Специальные небольшие устройства помогут поддерживать чистоту и дополнительно стерилизуют поверхности от пылевых клещей.
Во-вторых, дополнительно проветривай и очищай воздух с помощью специальных гаджетов. Здесь пригодится бризер — компактный прибор для приточной вентиляции, придуманный и разработанный в России компанией ТИОН в 2013 году. Вне зависимости от времени года бризер очищает уличный воздух и пускает в квартиру уже чистый и безопасный. То есть ты проветриваешь, а окна остаются закрытыми.
Для спальни или детской стоит присмотреться к флагманской модели TION 4S. Он не шумит, убирает из воздуха загрязнители даже тоньше человеческого волоса, а еще пыльцу, пух и шерсть животных, уничтожает вирусы и бактерии, снижает уровень углекислого газа. Работает даже в экстремальных температурных диапазонах, когда за окном от −40°С до +50°С. В прибор также встроены режимы «Турбопроветривание» и «Работа по расписанию» (если есть базовая станция). Установка занимает не больше часа — профессиональная бригада приедет и осуществит монтаж без пыли и грязи в любое время года.
Если нужна интеграция в систему умного дома, подойдет модель TION Bio X. Благодаря компактным размерам и белому матовому корпусу гаджет легко вписать в любой интерьер. Прибор также обеспечит высокую степень очистки, в некоторых комплектациях встроены датчики мониторинга качества воздуха. Значение температуры, влажности, концентрацию углекислого газа, мелкодисперсных частиц PM2.5 сможешь увидеть на дисплее или в приложении на смартфоне.
Самым компактным решением для квартир будет TION Lite — его размеры всего 26 на 26 см.
Бризеры TION обеспечивают безопасное проветривание без сквозняков. Воздух очищается и подогревается перед подачей в квартиру, если в этом есть потребность. Все гаджеты управляются пультом или через специальное приложение.
А если не хочется или нет возможности монтировать настенный бризер, но нужен чистый воздух в доме, отличный вариант — умный очиститель TION IQ. С ним ты получишь все плюсы очистки в стильном корпусе, который можно установить куда угодно. В зависимости от размеров помещения можно подобрать себе вариант из линейки. Приборы бывают в белом и черном цвете.
Главное, что нужно запомнить
- Для хорошего самочувствия и здорового внешнего вида важно поддерживать в доме правильный микроклимат. Это важная часть заботы о себе, которую нельзя игнорировать особенно осенью и зимой — в период ОРВИ и ОРЗ.
- Чтобы поддерживать такой микроклимат, важно делать воздух увлажненным и чистым. Так ты добьешься оптимальной влажности, отсутствия пыли, бактерий и вирусов.
- Гаджеты, которые помогут создать экосистему здорового микроклимата: датчик измерения воздуха, увлажнитель, бризер и очиститель воздуха. По отдельности они тоже эффективны — каждое устройство решает свою задачу.
Все приборы TION сертифицированы и имеют подтверждения эффективности. ТИОН — группа компаний полного цикла: специалисты разрабатывают, производят, оказывают полную сервисную и гарантийную поддержку, помогают с доставкой.
Реклама
АО «ТИОН УМНЫЙ МИКРОКЛИМАТ»
ИНН 5408281283
LjN8KHt9s