Психология
27 ноября, 2024

Почему ты стремишься избегать любви, а не искать ее

Если ты невольно бежишь от любви, а не стремишься к ней, пора разобраться в себе — дело может быть как в особенностях образа жизни, так и в ментальных проблемах.
Любовь окружает нас повсюду — о ней рассказывают книги и песни, телевизионные шоу, да и парочек на улицах мы видим предостаточно.

Но не каждый человек стремится влюбиться. Мы можем бежать от этого чувства, а не искать его, и этому есть несколько причин.

Страх получения травмы


Ты можешь избегать любви из-за страха, что она обернется для тебя неприятными последствиями в виде травмы и душевной боли. Так бывает, если в памяти свежи воспоминания о том, как близость с кем-то закончилась предательством или глубоко тебя ранила, оставив на душе серьезные раны.

Также ты можешь стараться избегать, а не искать любви из-за страха неизвестности. Не каждый человек может с легкостью кому-то открыться и хорошо себя чувствовать, когда его жизнь меняется, особенно если это происходит в сочетании с накалом сильных эмоций.

В других случаях на нежелание влюбляться может повлиять и социальная «насмотренность». Наблюдая за тем, как рушатся отношения других людей, какими проблемами оборачиваются токсичные связи и к каким беспорядкам приводят сильные чувства, ты можешь испытывать стойкое нежелание ввязываться в отношения и, вероятно, столкнуться с чем-то подобным.

Удовлетворение от нахождения в одиночестве

Одни люди предпочитают находиться в отношениях и испытывают от этого удовольствие, а другим комфортно в одиночестве, причем настолько, что они начинают избегать любви.

Возможно, тебе нравится быть одной, так как это помогает нести ответственность только за свою жизнь, не отвлекаться от достижения поставленных целей. А может быть, ты боишься потерять свою независимость в отношениях, поэтому и не хочешь пока в них вступать.

Низкая самооценка


Низкая самооценка заставляет тебя чувствовать, что ты недостаточно хороша. Из-за этого ты можешь то и дело ловить себя на мысли, что ты не заслуживаешь любви, поэтому и не стремишься к ней.

Но ощущение собственной никчемности еще никому не помогало в жизни. Если ты страдаешь от низкой самооценки и поэтому остаешься в одиночестве, ты ограждаешь себя от потенциального счастья, которое могли бы принести тебе отношения. Важно учиться любить себя, чтобы не бояться любить других и не избегать этого.

Боязнь отказа

Возможно, каждая влюбленность оборачивалась для тебя стойким ощущением страха того, что человек, которого ты полюбила, не проявит тех же чувств в ответ.

Боязнь отказа может быть веской причиной, почему ты бежишь от любви, а не стремишься к ней. Она нередко является последствием детских травм, если, например, твои родители часто подводили или пренебрегали тобой в детстве.

Появиться страх отказа может и во взрослом возрасте, если ты сталкивалась с ситуациями, которые подорвали твою способность доверять другим людям, например предательством.

Боязнь получить отказ может быть и последствием низкой самооценки, когда каждое «нет», услышанное от окружающих, ты трактуешь как признак того, что недостаточно хороша.

Аромантизм


Аромантичные люди не испытывают потребности в романтических отношениях. Они попросту не могут влюбиться и испытать того трепета, который приносит это чувство.

Некоторые аромантики не хотят отношений вовсе и бегут от любви, другие останавливаются лишь на сексе без обязательств, а третьи строят близость на основе, далекой от классических свиданий с поцелуями и трепетными разговорами о чувствах.

Слишком высокие стандарты

Романтические стандарты и ожидания могут быть далеки от реальности. Из-за этого ты вроде бы и хочешь найти себе парня, но в то же время невольно бежишь от любви, которая никогда не бывает похожа на идеальную картинку из романтического фильма.

Бывает, что слишком высокие стандарты в отношении партнера становятся причиной долгого одиночества, а также потери адекватной оценки чувств и отношений.

Ментальные проблемы


Любовь — это продукт работы мозга, и на то, как человек подходит к влюбленности, могут повлиять многие проблемы.

Например, при депрессии вряд ли захочется испытывать романтические переживания, проводить много времени с кем-то или ходить на свидания.

Меняют отношения и взгляд на любовь и расстройства личности, которые подразумевают определенное устойчивое поведение и мышление. Например, при шизоидном расстройстве люди могут не испытывать влечения в принципе.

При пограничном расстройстве личности отношения могут стать настоящей проблемой. Его обладатели в глубине души могут желать любви, но при этом они настолько эмоционально чувствительны и боятся быть покинутыми, что опасаются влюбленности как огня и стараются избегать романтических переживаний.

Страх близости

Возможно, существует какой-то момент в отношениях, который заставляет тебя испытывать дискомфорт и чувство паники. Или люди говорили, что ты невольно отгораживаешься от них невидимой стеной, которую они не могут преодолеть.

Даже если ты кажешься уверенной и позитивной в отношениях, ты можешь страдать от страха близости. Тебе довольно просто заводить знакомых, болтать с коллегами или ввязываться в светские разговоры, но когда дело доходит до настоящей близости, ты стараешься сбежать как можно скорее.

Возможно, ты не ищешь любви, а избегаешь ее именно из-за того, что в отношениях приходится проявлять уязвимость, а ты этого совершенно не хочешь. Ты боишься открыться другому человеку, показать не только свои сильные стороны, но и слабости. Иногда именно этот страх не дает тебе влюбиться и заставляет разрывать любые отношения, в которых появляется намек на особую душевную близость.

ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ: