спецпроект
8Прием биологических добавок, микро- и макроэлементов
Иногда ты можешь чувствовать себя разбитой и уставшей, даже если ничего не делаешь. У организма есть ресурсы, и их запас, к сожалению, не бесконечен. В таких случаях нужен отдых, чтобы накопить энергию.
Также может помочь прием витаминов и микроэлементов, ведь их нехватка приводит к стрессу и подавленному состоянию. Но если апатия и ощущение разбитости длится более двух недель и кажется, что ничего больше не радует и не интересует, — это повод обратиться к специалисту, чтобы исключить риск депрессии или эмоционального выгорания. Чем раньше ты обратишь внимание на свое плохое самочувствие — тем проще будет с ним справиться.
Если же с твоим ментальным здоровьем все в порядке, а подавленность вызвана нехваткой полезных веществ, то восполнить их можно витаминными добавками.
Например, при дефиците магния ты можешь принимать добавку «Магний Хелат», недостаток железа восполнит «Железо Хелат», а для восстановления баланса кальция подойдет «Кальций Хелат». Хелатная форма — одна из наиболее легкодоступных форм минералов на сегодняшний день, поскольку представляет собой соединение минерала и аминокислоты.
Решить проблему с нехваткой всех витаминов и элементов поможет поливитаминный комплекс. Мультивитамины от А до Zn обладают сбалансированной формулой из 19 важнейших нутриентов для ежедневной поддержки здоровья, энергии, хорошего самочувствия и укрепления иммунитета. В их состав входят витамины А, С, Е, К, D3, витамины группы В, кальций, магний, цинк, железо и йод.
БАД. Не является лекарственным средством.
Подробнее о продукции «Эвалар»