здоровье - – HEROINE

10 способов избежать спада энергии в середине дня

14 продуктов, которые закупоривают артерии и разрушают сосуды

10 проблем, которые могут развиться на фоне нездоровой любви к сладостям

Как правило «80/20» помогает лучше спать

7 первых признаков развития рассеянного склероза

Партнерский материал

Как ухаживать за волосами в зависимости от их типа: пошаговое руководство

8 «медленных хобби», которые продлевают молодость мозга

10 привычек, которые медленно разрушают здоровье суставов и мышц

10 способов улучшить сердечно-сосудистую выносливость и зачем это нужно

Как разные продукты могут повлиять на качество сна и способность организма восстанавливаться ночью

13 простых способов укрепить иммунитет этой осенью

8 напитков, которые улучшают работу и микрофлору кишечника

6 причин, почему смех важен для твоего здоровья

12 причин, почему ты постоянно чувствуешь усталость, но с трудом засыпаешь

Как перестать прокрастинировать по ночам и начать высыпаться

9 упражнений, которые помогут безболезненно пережить менопаузу

Партнерский материал

Слово дня: гирсутизм

11 продуктов с высоким содержанием йода, которые стоит включить в свой рацион

7 привычек, из-за которых уровень сахара в крови повышается в течение дня

9 причин, почему ты чувствуешь себя уставшей во время менструации