1 Грызешь ногти
По шкале от 1 до отвратительного грызть ногти — ужасная привычка. Тебе может показаться, что ты так не делаешь, — всего лишь кусаешь острые края или кожицу вокруг — но это ошибочное мнение. Такая привычка способствует переносу бактерий на ногтях в рот, что может привести к серьезным воспалениям. Хочешь избавиться от этой привычки? Отличный способ завязать — заняться нэйл-артом. Только что отполированные и красивые ногти захочется оставить нетронутыми. Ты не будешь разрушать работу, на которую потратила столько времени.
2 Сдираешь лак руками
Приходилось ли тебе когда-нибудь сколупывать лак с ногтей? Стоит немедленно прекратить это делать — ты не только отделяешь лак, но еще и травмируешь верхний слой ногтевой пластины. Никому не нравятся ломкие ногти, так что старайся всегда снимать покрытие с помощью специального средства для снятия лака. Если тебе приходится иногда делать это в дороге, то заведи специальные средства в виде маленьких салфеток для удаления лака. Их выпускает множество брендов, и они занимают минимум места в твоей косметичке.
3 Отрезаешь кутикулу
Вместо того, чтобы отрезать мешающую кутикулу ножницами, стоит использовать специальное смягчающее масло, а затем просто отодвигать ее. Если этот вариант тебя не удовлетворит, попробуй средство для удаления кутикулы, которое позволит не переживать об остающихся жестких и обрывающихся кусочках.
4 Ешь нездоровую пищу
Отложи хрустящую соломку и возьми в руки морковку. Все, что делает тебя здоровой внутри, будет отражено и снаружи. То, что ты даешь своему телу, влияет на вид ногтей, кожи и волос. Больше всего на ногти влияет потребление сладких газированных напитков и алкоголя. Попробуй добавки магния, кальция или биотина — водорастворимого витамина группы В.
Содержится в яичном желтке, овсяных хлопьях, орехах, шампиньонах, сое, рисе, а также в помидорах, шпинате, картофеле, рыбе.
5 Пропускаешь базовое покрытие
Тебе интересно, почему твои ногти имеют тот же цвет, как и последний лак, который ты на них был? Скорее всего, дело в том, что ты не стала наносить базовое покрытие. А ведь на рынке достаточно специальных средств, защищающих ногти. Желательно отдавать предпочтение покрытию с наличием ухаживающих компонентов: витаминов А, Е, В5.
6 Предпочитаешь гель или акрил
Нарощенные ногти выглядят потрясающе, но невероятно вредят твоим собственным ногтям. Чтобы сделать наращивание, специалист должен для начала обезжирить ногтевую пластину. Жесткая полировка может привести к тому, что она станет тоньше и уязвимее к повреждениям. Кроме того, чтобы снять ногти, тебе нужно будет серьезно пропитать их в ацетоне.
7 Убираешься без перчаток
Если ты хочешь, чтобы лак не слезал раньше времени, держись подальше от воды. Нет, я не советую перестать принимать душ. Я о том, что стоит надевать перчатки, когда моешь посуду. Вода буквально поглощается твоими ногтями, а затем рассеивается по поверхности пластины. Это ослабляет ногти, ведь чувствительные клетки находятся в постоянном состоянии сокращения и расширения. Если твои ногти уже иссушены, нанеси масло жожоба на кутикулу, чтобы восстановить водный баланс. Масло впитывается достаточно долго, но все же действует лучше, чем просто намочить руки водой.
8 Красишь вредной химией
Уверена ли ты, что знаешь, из чего производится твой любимый лак для ногтей? Например, в некоторых дешевых вариантах можно встретить формальдегид — его используют для бальзамирования трупов. К счастью, есть исключения: Essie, M.A.C, Estee Lauder, Lancome полностью исключили неприятные химикаты из своих составов.
9 Намеренно царапаешь и подцепляешь вещи ногтями
Старайся не использовать ногти для того, чтобы подцепить что-то. Если ты просто пытаешься открыть железную банку или корпус телефона — убедись, что используешь пальцы, а не ногти.
10 Часто меняешь покрытие
Когда у тебя целая коробка ярких лаков, заманчиво выбирать новый цвет на каждый день недели. Сам по себе лак не должен причинять вред твоим ногтям, но сильные растворители, содержащиеся в средстве для его снятия, высушивают ногти.