1. Они часто чувствуют себя подавленными
Людям, которые находятся в стрессе или испытывают тревогу, сложно справляться даже с самыми простыми задачами, в том числе — поддерживать диалог в сети. Они чувствуют необходимость спрятаться от внешнего мира и полагают, что это поможет им сохранить внутренние ресурсы.
Некоторые также предпочитают не рассказывать о проблемах, с которыми сталкиваются, другим. Особенно если переживают что-то очень тяжелое. Они избегают общения, чтобы не пришлось отвечать на вопросы и как-то реагировать на сочувствие, так как это отнимает энергию, которой и так сильно недостает.
2. Им тяжело справляться с внешним давлением
Люди, которые чувствуют давление извне, в том числе необходимость быстро отвечать на сообщения и соответствовать запросам окружающих, испытывают сильную тревогу. Они перестают общаться даже с теми, кого действительно любят, чтобы избежать появления новых обязательств и стрессовых ситуаций.
Те, кому тяжело справляться с внешним давлением, также могут испытывать чувство нехватки личного времени и пространства. Поэтому такие личности иногда временно отстраняются от окружающих, чтобы сосредоточиться на собственных делах и восстановить силы.
3. Они избегают неудобных разговоров
Некоторые люди слишком боятся, что их ответ на сообщение может вызвать недовольство или критику со стороны собеседника, поэтому уклоняются от ответа. Это позволяет им на время отсрочить или вовсе избежать обсуждения неприятных моментов.
Дело может быть и в том, что игнорщикам просто не хватает ресурсов и уверенности, чтобы вести трудный разговор. Молчание становится для них способом отложить обсуждение до тех пор, пока они не почувствуют себя более подготовленными.
4. Их страшит близость
Так как близость требует открытости и доверия, некоторыми людьми она воспринимается как ограничение свободы действий и выбора. Из-за этого создается сильное напряжение и возникает желание дистанцироваться.
Люди, которые боятся сближения, также переживают, что их открытость может быть воспринята собеседником как слабость. Особенно часто это происходит с теми, у кого есть неудачный опыт в отношениях. Такие личности стараются сделать все возможное, чтобы избежать повторения неприятного сценария.
5. Им тяжело удерживать внимание на чем-то одном
Те, у кого есть проблемы с концентрацией внимания, легко отвлекаются на другие дела и мысли, поэтому забывают про начатый недавно разговор. Ситуация усугубляется, если они одновременно получают слишком большое количество сообщений и уведомлений.
Ведение сразу нескольких диалогов может оказаться непосильной задачей и для людей, у которых есть проблемы с многозадачностью. Когда они оказываются заложниками ситуации, с трудом находят силы для исполнения даже тех задач, которые другим кажутся несущественными.
6. Они переживают непростые времена
В тяжелые времена многие сосредотачиваются на наиболее важных аспектах жизни — здоровье, работе, семейных проблемах. Общение же в сети становится второстепенной задачей, которой уделяется меньше всего внимания. К тому же те, у кого много проблем, испытывают сильные эмоциональные нагрузки и часто сталкиваются с выгоранием.
Также люди, переживающие кризис, могут стремиться к уединению. Они считают, что оно поможет им переосмыслить происходящее и восстановиться. Подобная реакция вполне естественна и не должна осуждаться.
7. Они испытывают неоднозначные чувства к собеседнику
Иногда люди перестают внезапно отвечать на сообщения именно тем, к кому испытывают неоднозначные чувства. Например, если речь идет о симпатии, может возникнуть страх, что отношения станут слишком серьезными или потребуют больших вложений и ответственности. А общение с тем, кто вызывает неприятные эмоции, порождает внутренний хаос.
Кроме того, некоторым людям хочется дождаться, пока их чувства станут более определенными и крепкими. Поэтому они осознанно откладывают взаимодействие и надеются, что позже смогут более четко выразить свои намерения.
8. Им непросто устанавливать личные границы
Те, кому сложно отстаивать свои границы, боятся отказать собеседнику или высказать свое мнение, поэтому предпочитают отмалчиваться. Этот вариант кажется им менее травмирующим и опасным.
Сложности с установлением личных границ также часто сопровождаются чувством вины за возможный отказ и неудобства. Внутреннее напряжение подталкивает к прекращению общения и социальной изоляции.
9. Они страдают из-за чрезмерного перфекционизма
Особенность людей, склонных к перфекционизму, в том, что они стремятся идеально сформулировать ответ на каждое полученное сообщение. Это отнимает много сил, поэтому иногда процесс сильно затягивается.
Проблема и в том, что перфекционисты склонны брать на себя слишком много задач и обязанностей. Из-за этого они нередко чувствуют себя эмоционально опустошенными и не способными поддерживать диалог.
10. Они импульсивны
Импульсивные люди часто ищут немедленного удовлетворения своих желаний и потребностей. Именно поэтому, если ожидание ответа на сообщение затягивается или процесс общения требует терпения, они утрачивают мотивацию продолжать разговор.
Резкая смена настроения у импульсивных людей тоже может повлиять на их желание поддерживать связь. Например, если собеседник случайно вызвал негативные эмоции, они могут внезапно прекратить общение, не объясняя причину.