1. Ухаживай за кутикулой
У ногтевой пластины есть каркас, который состоит из кератиноцитов. Когда мастер снимает гель-лак, он удаляет верхний слой ногтей, поэтому они становятся более ломкими и слабыми. Твоя задача — укрепить каркас ногтей и кутикулу, так как под ней находится живая часть пластины.
Для ухода за кутикулой есть специальные кремы и масла. Обычно в их составе есть витамин E, который увлажняет и питает ногти, стимулируя их рост. Пользоваться увлажняющим средством рекомендуем 2–3 раза в неделю. От обрезания кутикулы лучше воздержаться. Иначе повредишь ее и занесешь под пластину бактерии, которые заметно ухудшат состояние ногтевой пластины.
2. Спили длину
Нет смысла отращивать ногти, если они ломкие и слабые. Так ты только увеличишь шансы механического повреждения ногтей, а это приведет к тому, что пластина начнет слоиться.
На время, пока возвращаешь ногтям здоровый вид, аккуратно подпиливай их. Учитывай, что пилить нужно только в одном направлении — от края к центру при овале и от мизинца к указательному пальцу, если хочешь получить квадратную форму. Держать пилочку перпендикулярно пластине и использовать чужой инструмент запрещено.
3. Откажись от жидкости для снятия лака с ацетоном
Дело в том, что средства с ацетоном сушат кожу и ногти. Если использовать их слишком часто, на ногтях появятся белые точки, а сама пластина сильно истончится. Учитывай, что иногда производители жидкости для снятия лака указывают другое название ацетона — 2-пропанон или диметилкетон.
Выбирай средства с ухаживающими формулами и мягким составом. Среди активных компонентов ищи масла и витамины, которые дополнительно питают ногти.
4. Приготовь желатиновую маску
Особенно эта процедура будет полезна тем, кто недавно снял гель-лак и хочет восстановить ослабшие ногти. Маска напитает их полезными веществами, придаст блеск и укрепит. Для процедуры подойдет обычный желатин без красителей, который можно купить в любом продуктовом магазине.
В стакане горячей воды раствори столовую ложку желатина. Когда вода немного остынет, опусти в нее пальцы на 10–15 минут. Остатки желатина смой под проточной водой и нанеси на руки питательный крем.
5. Ешь определенные продукты
Недостаток витаминов и минералов, которые влияют на внешний вид и качество ногтей, можно восполнить едой. Например, можешь включить в рацион морскую капусту. Она содержит антиоксиданты, минеральные вещества и витамины, которые помогают поддерживать здоровье ногтевой пластины.
Чтобы восстановить структуру ногтей, ешь свежие огурцы. Апельсиновый сок, богатый витамином C и железом, уплотнит ногтевую пластину и сделает ее прочнее. Также включи в рацион сыр и другие молочные продукты, богатые кальцием.
6. Используй перчатки
Если тебе приходится несколько раз в день мыть посуду или иначе мочить руки, надевай перчатки. Под воздействием влаги ногти становятся ломкими и слабыми. Особенно важно защищать кожу рук и ногти от контакта с химическими средствами. Они иссушают кожу и могут спровоцировать появление воспалений.
7. Приготовь парафиновую ванночку
Эту процедуру можно сделать не только в салоне. Разогрей парафин в ванночке до 40 градусов и опусти туда руки. Затем оберни ладонь в полиэтилен и закутай полотенцем. Подожди 15–20 минут, сними парафиновую маску и нанеси на руки увлажняющий крем.
Процедура помогает разгладить кожу рук и укрепить ногтевую пластину. Делать парафиновые ванночки желательно раз в неделю.
8. Используй лечебные лаки
В аптеках и специализированных магазинах можно найти лаки, предназначенные для укрепления ногтевой пластины. В основном они прозрачные, но бывают и цветные. Выбирай лаки, в составе которых есть кератин, керамиды, коллаген, витамины, минералы, фруктовые кислоты и растительные экстракты. Эти ингредиенты укрепляют и утолщают ногтевую пластину, делают ее поверхность блестящей и предотвращают расслаивание.
Наносить лечебный лак нужно ежедневно, предварительно удаляя старый слой безопасной жидкостью. Учитывай, что некоторые лаки могут слегка сушить кожу у ногтей, поэтому уход лучше дополнить жирным кремом.
9. Втирай в ногти витаминный коктейль
Слабая ногтевая пластина и глубокие заусенцы — признак нехватки витаминов A и E. Справиться с проблемой помогут витаминные коктейли, которые ты можешь приготовить сама. Для этого смешай капсулу витамина А и витамина Е и покрой жидкостью ногти. Выполняй процедуру ежедневно в течение двух недель, чтобы результат был заметным. На время лечения полностью откажись от лаков.
10. Используй только мягкие пилки
Эксперты не рекомендуют использовать ножницы, так как ногтевая пластина от их воздействия пережимается и деформируется. Чтобы спилить длину, используй мягкие пилочки. Их абразивность выражается в гритах и обычно указывается на упаковке. Чем меньше грит, тем жестче пилка. Для склонных к ломкости и тонких ногтей лучше всего подходят пилочки 240–320 грит.
; void(0);){kind=link}