Образ жизни, Психология

10 способов, как реагировать на непрошеные советы

Многие люди то и дело получают непрошеные советы. Их любят раздавать не только друзья и родственники, но даже и малознакомые люди. Подобное вмешательство в личную жизнь всегда вызывает неприятные ощущения. Но вместо того, чтобы переживать об этом и впадать в стресс, нужно научиться правильно реагировать. В материале рассказываем о 10 самых простых способах, как это сделать.

Игнорируй

Как правило, те, кто любит раздавать советы, пытаются за счет других людей повысить свою самооценку. И если они не получают обратной реакции, то интерес постепенно угасает. Поэтому демонстративное игнорирование — одна из самых простых тактик, которая позволит избавиться от внимания навязчивого советчика. И не бойся показаться грубой: вряд ли человек, нарушающий твои личные границы, заслуживает особенного внимания.

Прямо расскажи о своих ощущениях

Большинство людей, которые любят раздавать непрошеные советы, тяжело назвать эмпатами. Они, как правило, не понимают, в какой момент переступают черту и нарушают личные границы другого человека.

Если ты столкнулась с подобным человеком, не стесняйся прямо сказать ему о том, что не считаешь его советы полезными для себя. Так ты не только внесешь ясность в ваши отношения, но и освободишь себя от необходимости выслушивать бесполезную, угнетающую информацию.

Отвечай расплывчато

Вместо того, чтобы изо всех сил пытаться оправдаться перед другим человеком, научись абстрактно отвечать на неуместные вопросы и советы. Так ты не только сохранишь свои секреты, но и дашь понять собеседнику, что разговор не кажется тебе интересным и достойным обсуждения.

Не принимай на свой счет

Часто люди, раздающие непрошеные советы, пытаются самоутвердиться за твой счет. Чем более мягкотелый ты человек, тем больше вероятность, что тебе все время придется пресекать попытки вторгнуться в свою жизнь.

При этом, советчики часто преследуют только одну цель. Им важно рассказать о своих собственных успехах и трудностях. И когда ты осознаешь, что с тобой они не имеют ничего общего, станет проще справляться с подобными ситуациями.

Задавай уточняющие вопросы

Подобный вариант ответа подойдет тем, кто пытается справиться с вниманием навязчивых людей. Если кто-то упорно пытается учить тебя жизни, начни ему подыгрывать. Задавая уточняющие вопросы, ты сможешь занять лидирующую позицию в разговоре и вынудишь советчика погрузиться в проблемы не твоей, а его собственной жизни.

Например, если коллега периодически рекомендует тебе начать посещать фитнес-клуб, спроси ее о том, как часто она сама занимается спортом и какими результатами может похвастаться.

Посоветуй применить знания в другой области

Вместо того, чтобы смущаться и пытаться оправдаться перед советчиком, укажи ему на то, что он мог бы применить свои знания в той области, где это необходимо. Например, создать собственный блог или обучающее видео. Подобная реакция, скорее всего, приведет человека в ступор и вызовет растерянность. А ты сможешь таким образом указать ему на то, что не считаешь непрошеные советы уместными и необходимыми тебе.

Научись отшучиваться

Хорошее чувство юмора — навык, который может спасти в самых неприятных ситуациях. Поэтому научись отшучиваться. Поблагодари собеседника и придай диалогу комичности. Перевернув ситуацию с ног на голову, ты акцентируешь внимание на абсурдности и ненужности непрошеного совета.

Убеди собеседника в том, что у тебя все в порядке

Несмотря на то, что непрошеные советы редко бывают приятными, некоторые люди могут давать их, потому что искренне верят, что могут помочь тебе. Часто подобное поведение транслируют наши родственники и друзья.

В этом случае, вместо того, чтобы вступать в конфликт, убеди человека, который о тебе беспокоится, что в этом нет нужды. Подробнее о том, как общаться с нетактичными родственниками, мы уже рассказывали.

Сохраняй спокойствие и нейтралитет

Если понимаешь, что цель советчика — вывести тебя на негативные эмоции и спровоцировать скандал, не поддавайся его провокациям. Позволь собеседнику высказаться, а затем решительно откажись от его совета. В случае, если он настроен агрессивно, ты можешь прервать диалог, не объясняя причин и не оправдываясь перед ним.

Не зацикливайся на диалоге

Как бы сильно нам порой не хотелось убедить человека в его неправоте, чаще всего, тратить на это время — плохая идея. Лучший способ разрешить ситуацию — быстрее забыть о ней. Отмалчиваться и принимать близко к сердцу непрошеные советы не нужно. Постарайся, как можно дипломатичнее прервать диалог и закончить конфликт на своих условиях. Чем скорее ты это сделаешь, тем меньше ресурсов и энергии потеряешь.