11 особенностей людей, которые пытаются во всем быть первыми

1. Повышенная тревожность

Люди, которым важно быть впереди всех, часто страдают из-за повышенной тревожности и стресса. При этом исследования подтверждают, что длительное перенапряжение влияет на когнитивные функции и эмоциональное состояние. Поэтому вместе с желанием во всем преуспеть появляются рассеянность, трудности с концентрацией, проблемы со сном и аппетитом. В последнем случае речь может идти как о переедании, так и о практически полной потере желания есть.

2. Высокая самооценка, зависящая от успехов

Для многих достигаторов самооценка тесно связана с результатами и похвалой извне. Этот феномен описан в теории самооценочной мотивации: человек ощущает себя ценным только через призму побед. Психологи предупреждают, что такая внешняя самооценка опасна и ведет к эмоциональной уязвимости. То есть со временем человек перестает адекватно воспринимать свою жизнь и тратит слишком много сил на то, чтобы угодить другим.

3. Перфекционизм

Стремление быть первым часто сопровождается нездоровым перфекционизмом, суть которого в неприятии ошибок и проявлении высоких ожиданий к себе и другим. Также психологи уверяют, что перфекционисты чаще страдают от тревожных расстройств и выгорания. На работе они тратят много времени на неважные детали, поэтому не добиваются успеха, а в отношениях предъявляют партнеру завышенные ожидания, которые он не может удовлетворить, поэтому выбирает уйти.

4. Соревновательный дух

С одной стороны, соревновательный дух стимулирует достижения и инновации, с другой — может привести к чрезмерному стрессу и агрессии. Все зависит от того, осознает ли человек, как его действия и желания могут отразиться на реальной жизни. Если он уходит в «игру», у него появляются проблемы на работе — ухудшаются отношения с коллективом, клиентами и начальством. В любви же создается ощущение постоянного соревнования, которое мешает развитию взаимопонимания и эмоциональной близости.

5. Склонность к выгоранию

Часто люди, которые хотят во всем быть лучшими, конфликтуют с окружающими, страдают из-за плохого настроения и проблем со здоровьем. Это связано с тем, что постоянное давление и высокая внутренняя критика создают почву для эмоционального и физического выгорания. В итоге вместо успеха в жизни появляются одиночество, зависимости, страх и злоба.

6. Стремление к контролю

Люди, которые хотят во всем преуспеть, часто любят все контролировать. С точки зрения психологии это объясняется желанием снизить тревожность, связанную с неожиданностями. Однако чрезмерный контроль мешает гибкости и адаптации, порождает напряжение в отношениях с другими людьми. При этом исследования показывают, что контроль — это защитный механизм, но он ограничивает личностный рост и эмоциональное благополучие.

7. Чувство внутренней неудовлетворенности

Даже достигнув цели, некоторые люди не испытывают полноту радости и удовлетворения. Специалисты связывают это с феноменом «погони за счастьем», когда человек постоянно устанавливает новые стандарты, не давая себе передышки. Такой подход к жизни нередко ведет к перфекционизму и эмоциональному выгоранию, а также к отсутствию радости.

8. Страх поражения

Страх неудачи — мощный двигатель, который подталкивает быть первым. Но он также может парализовать человека, зависимого от успеха, сделать его изгоем, неуверенным в себе. Кроме того, боязнь поражения мешает строить глубокие эмоциональные связи, трансформировать ошибки в опыт и развиваться.

9. Склонность к импульсивным решениям

Желание сразу достичь успеха заставляет людей, недовольных своим положением, принимать быстрые, необдуманные решения. Психология связывает импульсивность с потребностью в немедленном вознаграждении и низкой терпимостью к ожиданию. На работе это ведет к ошибкам и конфликтам, а в любви — к нестабильности и нерешительности.

10. Активный поиск подтверждения со стороны

Для людей, которые стремятся быть лучшими во всем, важно внешнее признание — похвала и одобрение укрепляют их уверенность. При этом психологи уверены, что подобная потребность связана с неустойчивой самооценкой и эмоциональной зависимостью. Поэтому каждому человеку, который хочет прожить счастливую жизнь, нужно научиться находить внутреннее подтверждение собственной значимости.

11. Умение мотивировать себя и других

У людей, которые стремятся к успеху больше других, есть и положительные особенности. Например, им легко удается поддерживать мотивацию на высоком уровне, вдохновлять окружающих и решать проблемы. В офисе они создают динамичную атмосферу, а в обычной жизни могут активно проявлять эмпатию. Но все это в том случае, если проделана большая работа над собой, развит эмоциональный интеллект и нет нерешенных психических проблем.