11 причин, почему ты влюбляешься в парней, похожих друг на друга внешне и внутренне

1. Ты подсознательно стремишься к знакомому

Наш мозг склонен выбирать то, что ему уже знакомо, — паттерны экономят энергию. Поэтому если предыдущий роман был ярким, пусть даже и болезненным, ты подсознательно будешь искать нового партнера с чертами бывшего, потому что они кажутся «правильными».

Если не хочешь раз за разом совершать одни и те же ошибки, периодически анализируй прошлое. Чтобы сделать процесс более интересным и глубоким, записывай мысли в личный дневник. Также тебе стоит начать ходить на свидания с мужчинами, которые не вписываются в твой «типаж».

2. На тебя влияют детские впечатления

Это значит, что если твой отец был холодным и отстраненным, ты можешь бессознательно искать таких же партнеров, пытаться «заслужить» их любовь. И, конечно, ни к чему хорошему это не приведет.

Лучший способ разорвать связь между детским опытом и взрослым выбором — пойти в терапию. Пользу также принесет здоровая рефлексия и создание нового образа идеального партнера без привязки к прошлому.

3. Есть типы личности, которые особенно привлекают тебя

Если тебя всегда тянуло к «плохим парням» или, наоборот, к тихим интровертам, возможно, ты руководствуешься бессознательными убеждениями. Например, считаешь, что настоящий мужчина должен быть бунтарем или уметь сводить на нет любые конфликты.

В следующий раз, прежде чем вступить в отношения с мужчиной, спроси себя, почему считаешь его подходящим для себя. Также, чтобы меньше ошибаться, читай книги и смотри фильмы, в которых герои-мужчины ломают стереотипы.

4. Ты гонишься за чувством безопасности и предсказуемости

Мужчины, похожие на бывших, кажутся тебе безопасными, потому что ты уже знаешь, как с ними общаться. Но дело в том, что одинаковые на первый взгляд люди могут быть полными противоположностями.

Начни развивать толерантность к неопределенности, чтобы изменить паттерны поведения. Пробуй новые маршруты, знакомься с разными людьми без ожиданий. Также периодически спрашивай себя, почему общаешься с новыми знакомыми — они кажутся интересными или просто напоминают людей из прошлого?

5. В твоей жизни проигрывается эффект дежавю

Речь о том, что ты можешь влюбляться в мужчин, похожих друг на друга, потому что когда-то состояла в отношениях, которые не смогла нормально завершить. И теперь ищешь того, с кем можешь «переиграть» ситуацию.

Изменить привычки можно, но для этого придется приложить усилия. В том числе — найти способ закрыть гештальт. Можешь написать письмо бывшему (но не отправлять его), чтобы выразить эмоции. Или обратиться за помощью к психологу.

6. Решающую роль играют химия и запахи

Наверняка ты знаешь, какую важную роль в нашей жизни играет биология. Так вот, именно она делает так, что нас привлекают люди с похожим генетическим фоном — запахом, цветом кожи, глазами. Но это не значит, что нужно слепо следовать зову природы.

Не доверяй только «химии» — если мужчина кажется не твоим типажом, но тебе с ним комфортно, дай ему шанс. Анализируй не только первое впечатление, которое он произвел, но и дальнейшие поступки.

7. Тебе мешают внутренние установки и шаблоны

Подумай, руководствуешься ли ты в выборе партнеров убеждениями вроде «Мне нравятся только брюнеты» или «Красивым может быть только голубоглазый парень»? Подобные установки могут помешать тебе найти настоящую любовь и заставить годами топтаться на одном месте.

Брось вызов стереотипам и, если раньше никогда не соглашалась идти на свидание с блондином, сделай это. Также попробуй сосредоточиться не на внешности мужчины, а на его положительных качествах: честности, трудолюбии, чувстве юмора.

8. Ты слишком боишься всего нового

Неудивительно, что неизвестность пугает тебя. Но нужно находить в себе силы противостоять страхам. Иначе из года в год будешь натыкаться на мужчин, похожих друг на друга, и в какой-то момент решишь, что никогда не встретишь того, кто будет особенным для тебя.

Начни чаще общаться с разными людьми, чтобы выйти из замкнутого круга. А еще периодически напоминай себе, что риск может быть оправданным и иногда пойти на него просто необходимо.

9. Решающую роль играет эмоциональный комфорт

Если в твоей жизни был мужчина, с которым тебе было особенно хорошо, ты можешь стремиться найти того, кто будет похож на него и внешне, и внутренне. Но делать так не стоит по ряду причин. Ты лишишь себя возможности познакомиться с прекрасными людьми, станешь слишком тревожной и предвзятой.

Если намерена изменить жизнь к лучшему, тебе придется научиться различать комфорт и привычку. Пользу принесет и эксперимент с новым форматом отношений.

10. Ты самоидентифицируешь себя через партнера

Это значит, что ты выбираешь «сильных» мужчин, потому что сама хочешь чувствовать себя защищенной. Но при этом так и не приходишь к балансу, потому что внутренне никак не меняешься.

Развивай уверенность в себе — когда станешь сильнее, перестанешь искать в других то, чего тебе самой недостает. А значит, наконец поймешь, какой мужчина тебе на самом деле нужен.

11. В людях тебе нравятся определенные качества

В этом нет ничего странного или плохого. Но если ты ценишь внешность мужчин больше, чем их доброту или эмоциональный интеллект, могут начаться проблемы.

Научись отделять суть от формы и признай, что добрый парень может быть не только шатеном, но и рыжим. Также начни оценивать, как потенциальный партнер поступает, а не насколько он похож на твоего бывшего.