11 вещей, которые нужно практиковать, чтобы привлечь любовь в свою жизнь

Вполне естественно стремиться к тому, чтобы привлечь в свою жизнь любовь. Однако одного желания может быть недостаточно. Важно действовать, меняться и внедрять в будни некоторые привычки.

1 Уход за собой

Не стоит принуждать себя во что бы то ни стало делать то, что не хочется, или тратить последние деньги на косметологов. Но если хочешь, чтобы окружающие, в том числе мужчины, обращали на тебя больше внимания, старайся выглядеть ухоженно.

Следи за тем, чтобы волосы всегда были чистыми, а прическа аккуратной. Если одежду нужно гладить, делай это. Мятые вещи, даже самые дорогие, выглядят не очень презентабельно.

Большое значение имеет и то, как мы пахнем. Используй парфюм в разумных количествах. О главных правилах парфюмерного этикета мы рассказывали в этой статье.

2 Регулярные физические упражнения

Заниматься спортом нужно не для того, чтобы достигнуть модельных параметров. Любая активность помогает поддерживать в норме физическое здоровье и положительно влияет на эмоциональное состояние. В процессе тренировок организм вырабатывает эндорфины — гормоны счастья. А к людям, довольным собой и жизнью, тянутся окружающие.

Возможно, ты встретишь свою любовь в спортзале или во время пробежки. Но даже если этого не случится, ты всё равно сможешь привнести в свою жизнь больше радости.

3 Утренние аффирмации

Не будем рассказывать о том, что аффирмации обладают магическими свойствами и с их помощью можно решить все проблемы. Но каждое утро говорить себе приятные слова, смотря в зеркало, — это хорошая идея. Так ты сможешь задать настроение на весь день.

Если хочешь встретить любовь, напоминай себе, что достойна этого. Произноси вслух свои лучшие качества и рассуждай о том, какими чертами характера должен обладать твой идеальный партнер. В этом случае аффирмации будут неплохим способом понять свои реальные потребности.

4 Записи в ежедневнике

Психологи уверены, что ведение личного дневника — один из самых действенных способов улучшить эмоциональное состояние и узнать себя. Эффект будет заметным только в том случае, если делать записи регулярно. Нужно писать о том, что волнует, о своих планах на отношения и жизнь в целом.

Ты также можешь выписывать в дневник цитаты о любви, которые вдохновляют тебя, советы друзей или выдержки из стихотворений. Они помогут понять, что на самом деле для тебя значит любовь.

5 Непринужденное общение

Тем, кто хочет привлечь в свою жизнь любовь, точно не стоит запираться в четырех стенах. Нужно оставаться коммуникабельной, заводить новых друзей, посещать людные места. При этом важно, чтобы общение с окружающими было непринужденным.

Постарайся не рассказывать каждому встречному о своих проблемах и переживаниях. Люди чаще тянутся к тем, кто умеет общаться непринужденно, на приятные темы. К тому же легкие на подъем и оптимистичные девушки кажутся мужчинам более привлекательными.

6 Отказ от общения с токсичными людьми

Будет сложно сосредоточиться на поиске любви, если все силы уходят на то, чтобы противостоять токсичному окружению. Вместо того чтобы продолжать борьбу с неблагодарными и бестактными людьми, постарайся оградить себя от них.

Время от времени анализируй свое окружение. Если рядом только те, кто постоянно недоволен чем-то и не способен поддерживать тебя, значит, пора что-то менять. Несколько советов, как сформировать новое окружение, которое будет вдохновлять, собрали здесь.

7 Взаимодействие с природой

Любовь — это всеобъемлющее чувство. Его можно испытывать не только к определенному человеку. Чтобы добавить в жизнь больше радости и приятных эмоций, проводи больше времени на природе.

Обращай внимание на то, как меняется город, гуляй в парках и рощах. Наблюдай за тем, как покачиваются деревья на ветру, меняется цвет листьев. Это вдохновит тебя и успокоит. А вместе со спокойствием придут силы на улучшение жизни.

8 Терапия

Может быть, ты давно чувствуешь себя одинокой и уже решила, что не сможешь что-то изменить. Если это так, значит, самое время обратиться за помощью к специалисту. В разговоре с психологом ты сможешь понять, в чём корень проблемы, и найдешь выход из ситуации.

Не думай, что в терапию можно идти, только если в жизни случилось что-то по-настоящему страшное. Помощь специалиста нужна и тем, кто чувствует, что просто запутался.

9 Риски

Нельзя предугадать, где именно ты встретишь свою любовь. Может быть, мужчина мечты живет на соседнем этаже в твоем доме. А может, ждет тебя на другом конце света.

Если хочешь разнообразить жизнь и увеличить шансы найти свою любовь, рискуй. Речь не идет о том, чтобы то и дело совершать безумные поступки. Но если давно хотела отправиться в путешествие или переехать в другой город, возможно, пришло время сделать это.

10 Освобождение от груза прошлого

Вряд ли есть хоть один человек, который не совершал ошибок. Но нести с собой груз прошлого — плохая идея. Чтобы впустить в жизнь новое, сначала нужно избавиться от лишнего, освободить место.

Возможно, тебе пришлось пережить опыт неудачных отношений. Вместо того чтобы зацикливаться на них и думать, что все мужчины одинаковые, проживи и отпусти неприятную ситуацию. Лучшее, что ты можешь сделать, — извлечь уроки из плохих отношений и двигаться дальше.

11 Благодарность за то, что имеешь

Некоторым людям кажется, что всё самое лучшее (работа, любовь, счастье) ждет их в будущем. Они так сильно фокусируются на этом, что перестают замечать то хорошее, что происходит с ними в реальности.

Если тебе тоже свойственно это, учись практиковать благодарность за то, что уже имеешь. Обрати внимание на людей, которые окружают тебя, и на то хорошее, чем наполнена твоя жизнь. Когда научишься этому, полюбить себя и всё вокруг будет гораздо проще.