Вполне естественно стремиться к тому, чтобы привлечь в свою жизнь любовь. Однако одного желания может быть недостаточно. Важно действовать, меняться и внедрять в будни некоторые привычки.
1. Уход за собой
Не стоит принуждать себя во что бы то ни стало делать то, что не хочется, или тратить последние деньги на косметологов. Но если хочешь, чтобы окружающие, в том числе мужчины, обращали на тебя больше внимания, старайся выглядеть ухоженно.
Следи за тем, чтобы волосы всегда были чистыми, а прическа аккуратной. Если одежду нужно гладить, делай это. Мятые вещи, даже самые дорогие, выглядят не очень презентабельно.
Большое значение имеет и то, как мы пахнем. Используй парфюм в разумных количествах. О главных правилах парфюмерного этикета мы рассказывали в этой статье.
2. Регулярные физические упражнения
Заниматься спортом нужно не для того, чтобы достигнуть модельных параметров. Любая активность помогает поддерживать в норме физическое здоровье и положительно влияет на эмоциональное состояние. В процессе тренировок организм вырабатывает эндорфины — гормоны счастья. А к людям, довольным собой и жизнью, тянутся окружающие.
Возможно, ты встретишь свою любовь в спортзале или во время пробежки. Но даже если этого не случится, ты всё равно сможешь привнести в свою жизнь больше радости.
3. Утренние аффирмации
Не будем рассказывать о том, что аффирмации обладают магическими свойствами и с их помощью можно решить все проблемы. Но каждое утро говорить себе приятные слова, смотря в зеркало, — это хорошая идея. Так ты сможешь задать настроение на весь день.
Если хочешь встретить любовь, напоминай себе, что достойна этого. Произноси вслух свои лучшие качества и рассуждай о том, какими чертами характера должен обладать твой идеальный партнер. В этом случае аффирмации будут неплохим способом понять свои реальные потребности.
4. Записи в ежедневнике
Психологи уверены, что ведение личного дневника — один из самых действенных способов улучшить эмоциональное состояние и узнать себя. Эффект будет заметным только в том случае, если делать записи регулярно. Нужно писать о том, что волнует, о своих планах на отношения и жизнь в целом.
Ты также можешь выписывать в дневник цитаты о любви, которые вдохновляют тебя, советы друзей или выдержки из стихотворений. Они помогут понять, что на самом деле для тебя значит любовь.
5. Непринужденное общение
Тем, кто хочет привлечь в свою жизнь любовь, точно не стоит запираться в четырех стенах. Нужно оставаться коммуникабельной, заводить новых друзей, посещать людные места. При этом важно, чтобы общение с окружающими было непринужденным.
Постарайся не рассказывать каждому встречному о своих проблемах и переживаниях. Люди чаще тянутся к тем, кто умеет общаться непринужденно, на приятные темы. К тому же легкие на подъем и оптимистичные девушки кажутся мужчинам более привлекательными.
6. Отказ от общения с токсичными людьми
Будет сложно сосредоточиться на поиске любви, если все силы уходят на то, чтобы противостоять токсичному окружению. Вместо того чтобы продолжать борьбу с неблагодарными и бестактными людьми, постарайся оградить себя от них.
Время от времени анализируй свое окружение. Если рядом только те, кто постоянно недоволен чем-то и не способен поддерживать тебя, значит, пора что-то менять. Несколько советов, как сформировать новое окружение, которое будет вдохновлять, собрали здесь.
7. Взаимодействие с природой
Любовь — это всеобъемлющее чувство. Его можно испытывать не только к определенному человеку. Чтобы добавить в жизнь больше радости и приятных эмоций, проводи больше времени на природе.
Обращай внимание на то, как меняется город, гуляй в парках и рощах. Наблюдай за тем, как покачиваются деревья на ветру, меняется цвет листьев. Это вдохновит тебя и успокоит. А вместе со спокойствием придут силы на улучшение жизни.
8. Терапия
Может быть, ты давно чувствуешь себя одинокой и уже решила, что не сможешь что-то изменить. Если это так, значит, самое время обратиться за помощью к специалисту. В разговоре с психологом ты сможешь понять, в чём корень проблемы, и найдешь выход из ситуации.
Не думай, что в терапию можно идти, только если в жизни случилось что-то по-настоящему страшное. Помощь специалиста нужна и тем, кто чувствует, что просто запутался.
9. Риски
Нельзя предугадать, где именно ты встретишь свою любовь. Может быть, мужчина мечты живет на соседнем этаже в твоем доме. А может, ждет тебя на другом конце света.
Если хочешь разнообразить жизнь и увеличить шансы найти свою любовь, рискуй. Речь не идет о том, чтобы то и дело совершать безумные поступки. Но если давно хотела отправиться в путешествие или переехать в другой город, возможно, пришло время сделать это.
10. Освобождение от груза прошлого
Вряд ли есть хоть один человек, который не совершал ошибок. Но нести с собой груз прошлого — плохая идея. Чтобы впустить в жизнь новое, сначала нужно избавиться от лишнего, освободить место.
Возможно, тебе пришлось пережить опыт неудачных отношений. Вместо того чтобы зацикливаться на них и думать, что все мужчины одинаковые, проживи и отпусти неприятную ситуацию. Лучшее, что ты можешь сделать, — извлечь уроки из плохих отношений и двигаться дальше.
11. Благодарность за то, что имеешь
Некоторым людям кажется, что всё самое лучшее (работа, любовь, счастье) ждет их в будущем. Они так сильно фокусируются на этом, что перестают замечать то хорошее, что происходит с ними в реальности.
Если тебе тоже свойственно это, учись практиковать благодарность за то, что уже имеешь. Обрати внимание на людей, которые окружают тебя, и на то хорошее, чем наполнена твоя жизнь. Когда научишься этому, полюбить себя и всё вокруг будет гораздо проще.
; void(0);){kind=link}