1. Имбирь
Свежий или сушеный корень имбиря чаще всего используют для приготовления ароматного чая или отвара. Растение стимулирует работу надпочечников и увеличивает приток крови к половым органам. Особенность имбиря в том, что у женщин он повышает либидо, а у мужчин стимулирует выработку тестостерона.
2. Горький шоколад
В его составе есть вещества, которые повышают уровень серотонина в мозге и делают нас счастливее. Благодаря этому также увеличивается сексуальное влечение. Правда, как афродизиак шоколад подействует только в случае, если для его производства использовалось натуральное какао, а не молочный сахар.
3. Корица
Так как пряность — сильный антиоксидант, она повышает тонус сосудов и вместе с этим сексуальное влечение. Молотую корицу можно добавлять в теплые напитки, воду и горячие блюда.
4. Кайенский перец
Жгучая пряность стимулирует кровообращение, поэтому влияет и на либидо. Кайенским перцем можно приправить и мясное, и овощное блюдо. Его также используют для приготовления разных соусов, сухарей и блюд из яиц.
5. Сельдерей
В составе сельдерея два химических вещества: андростерон и андростенол, которые увеличивают либидо. А еще в зеленой части растения много витаминов, минералов и макроэлементов. Если регулярно есть сельдерей, можно долго оставаться сексуально активной и снизить риск возникновения инфаркта и диабета второго типа.
6. Кедровые орехи
В них содержится цинк, который отвечает за выработку тестостерона. В кедровых орехах есть и фитоэстрогены — растительные аналоги женских половых гормонов. Приготовь соус из базилика, чеснока, оливкового масла и кедровых орехов, чтобы получить от еды не только пользу, но и удовольствие.
7. Красный женьшень
Этот продукт особенно рекомендуют использовать женщинам в период менопаузы. Считается, что женьшень помогает усилить сексуальное влечение, нормализует кровообращение и уровень сахара в крови. Корейский чай с корнем красного женьшеня можно заказать онлайн или купить в специализированном магазине.
8. Мускатный орех
Считается, что продукт усиливает приток крови в половые органы, поэтому его часто добавляют в составы коктейлей и чаев. Особую атмосферу создает и приятный аромат, исходящий от порошка из мускатных орехов.
9. Мандрагора
Она произрастает в Азии и Средиземноморье. В корне мандрагоры действительно есть афродизиак, а еще он по форме напоминает человеческое тело. Чаще всего растение используют для приготовления настоек и терпких чаев.
10. Гвоздика
Сушеная гвоздика стимулирует кровоток и обладает успокаивающими свойствами. Измельченное пряное растение можно использовать для приготовления десертов.
11. Чеснок
Мало кто решится съесть чеснок перед свиданием, но полностью исключать продукт из рациона не стоит. В его составе есть аллицин, которые увеличивает приток крови к половым органам и усиливает сексуальное возбуждение. Наиболее полезным считается сочетание чеснока и брокколи.
12. Трюфели
Каждый трюфель уникален и обладает особым вкусом и ароматом. Но деликатес, вне зависимости от веса и цвета, считается афродизиаком, так как усиливает выработку феромонов и стимулирует андрогенные рецепторы.
13. Перец чили
В нем содержится капсаицин — активное соединение, которое ответственно за характерное ощущение жжения. Вещество действует на рецепторы языка, ответственные за тепло, поэтому человеку на время становится жарко. Потоотделение, усиленное кровообращение и повышение температуры также ассоциируются и с возбуждением.
14. Красное вино
Алкоголь в умеренном количестве повышает либидо, снижает уровень стресса и помогает справиться с психологическими ограничениями. Но если перебрать с вином, можно добиться обратного эффекта. Сексуальная активность снизится и вместе с ней — вероятность испытать оргазм.
15. Инжир
В свежем и сушеном инжире много витаминов группы B, а они нормализуют нервную систему и стимулируют работу мозговых клеток. Растение также улучшает кровоток, увеличивая сексуальное влечение. В некоторых странах раньше инжир использовали для лечения бесплодия у женщин и сексуальной дисфункции у мужчин.
16. Гранат
Зерна граната и сок из них тоже полезны для здоровья и увеличивают сексуальное возбуждение. Это связано с тем, что в составе продукта много антиоксидантов, которые улучшают кровоток, в том числе в паховой области.
17. Устрицы
В составе устриц много цинка — строительного материала для производства тестостерона. Несмотря на то, что до сих пор нет научных данных, подтверждающих, что продукт влияет на сексуальное возбуждение, устрицы несколько веков считаются мощнейшим афродизиаком. Во многом благодаря этому они и повышают сексуальное влечение у тех, кто их употребляет.
18. Бананы
В спелых бананах много кальция и витамина B, которые обеспечивают нас энергией и увеличивают производство половых гормонов. Также в тропических плодах есть бромелаин — противовоспалительный фермент, увеличивающий тестостерон у мужчин.
; void(0);){kind=link}