1. Тишины и покоя
Каждый из нас нуждается в отличном отдыхе в тишине: это время можно потратить и на то, чтобы помедитировать, почитать отложенные статьи или просто посмотреть любимый сериал. Иногда нахождение в одиночестве помогает восстановить энергию после общения с токсичным родственником или шумным соседом по квартире.
Часть миллениалов начинает усиленно гнаться за тем, чтобы заработать как можно больше денег и переехать в другое пространство: возьми еще одну подработку, потрудись, не поднимая головы год, а затем сможешь полгода лежать на шезлонге в Таиланде.
Но тишина и безделье — не то, что принесет тебе удовлетворение, в отличие от умения наслаждаться тем, что есть здесь и сейчас. Ищи красоту в каждом дне и забудь про принцип «все или ничего». Прямо сейчас ты создаешь так много суеты, пока стремишься к покою — этот цикл нужно прервать.
2. Ответы на все вопросы
Когда мы оказываемся в тяжелой ситуации и не можем найти выхода из тупика, умолкает даже интуиция. Вот простой способ исправить эту проблему: перестань искать решение хотя бы ненадолго. Сделай глубокий вдох, прогуляйся по улице без дела и переключи свое сознание. Когда ты отдохнешь, твой внутренний голос вновь обретет силу и подскажет, как поступить лучше всего.
3. Свою вторую половинку
Стоит перестать думать, что в твоей жизни не будет счастья до того момента, пока ты не встретишь Того Самого Человека. Скорее всего, ты действительно кого-то встретишь, и это принесет тебе много часов, дней и месяцев удовольствия. Но прямо сейчас тебе стоит научиться любить саму себя — быть независимой и счастливой без помощи другого человека.
Только когда ты сможешь стать лучшей версией себя — ты получишь возможность быть потрясающим партнером в отношениях. Продолжай делать то, в чем ты хороша и к чему у тебя лежит душа, общайся с друзьями и не бойся знакомиться с новыми людьми. Займись собой — и твоя родственная душа объявится.
14. Настоящего друга
Масс-медиа часто транслируют нам картинку потрясающей дружбы, которая проходит сквозь года, — достаточно вспомнить, что ситком «Друзья» до сих пор считается культовым проектом. Но настоящая дружба тоже может приходить со временем — и точно так же заканчиваться. Ты можешь раскрывать всю свою душу коллеге, с которой сейчас работаешь. Или однажды вдруг подружишься с человеком, с которым когда-то училась, а потом пять лет не виделась. Точно так же и ваши пути могут разойтись — вы разъедетесь по разным городам или просто поменяете сферы интересов.
Ты постоянно будешь создавать новые воспоминания с разными людьми, как бы тебе ни хотелось постоянства на всю жизнь. Не ищи новых друзей — ведь они всегда будут находиться рядом с тобой, достаточно лишь оглянуться.
5. Свое будущее
Тебе не нужно знать наперед, как сложится твоя будущая жизнь. Ответы на вопросы «кем ты видишь себя через несколько лет» не имеют никакого значения, потому что в нашем быстро меняющемся мире ничего нельзя спрогнозировать точно. Ты постоянно совершенствуешься, у тебя появляются новые интересы, близкие люди кажутся чужими, а те, о ком ты раньше даже не думала, занимают все твое сознание. Помни, что твое будущее, а также все мечты, которые ты хочешь осуществить, — просто случатся, и это будет лучший расклад из возможных.
А о каких важных вещах сейчас стараешься не думать ты?