1. Манипуляции
Распознать эмоциональную манипуляцию в отношениях порой бывает довольно сложно. Один из партнеров может так сильно привыкнуть к роли жертвы, что со временем полностью потеряет контроль над ситуацией. А манипулятор будет продолжать попытки установить над партнером контроль и подчинить его своим правилам.
О том, что манипуляции в отношениях могут быть хуже измен, говорят многие психологи. Это связано с тем, что измена — то, что чаще всего приводит к быстрому разрыву отношений. А человек, столкнувшийся с газлайтингом, может долгие годы оставаться в токсичных и разрушающих его психику отношениях.
2. Зависимость
Многие люди довольно непросто переносят необходимость кардинально изменить свою жизнь. В том числе разрушить длительные отношения, которые уже вошли в привычку. Подобное психологи называют зависимостью и характеризуют как нездоровую привязанность, когда человек возносит в абсолют объект своей любви и жертвует интересами, лишь бы угодить партнеру и не остаться в одиночестве.
Подобное отношение к другому человеку вряд ли можно назвать правильным. Во-первых, зависимый человек часто разрушает личные границы партнера. Во-вторых, он игнорирует его как личность, зацикливаясь лишь на собственных чувствах и страхе одиночества.
3. Сравнение с другими людьми
Еще одна неприятная вещь в отношениях, которая может быть хуже измены, — постоянное сравнивание своего партнера с другими людьми. Человек, которому приходится терпеть подобное, чувствует себя ущемленным и неполноценным. Со временем его самооценка ухудшается, а мотивация развиваться пропадает.
Кроме того, сравнивая своего партнера с другими, человек показывает ему, что не способен оценить его по заслугам и воспринимать как самодостаточную и зрелую личность. Подобное поведение, как и язвительные высказывания, как правило, предупреждают о том, что отношения подходят к концу. Еще несколько признаков, свидетельствующих об этом, собрали в материале.
4. Притворство
Даже если ты хочешь утаить что-то от своего партнера, чтобы не причинять ему боли, в конечном счете это может перерасти в серьезную проблему. Каждый день тебя будут мучить мысли о том, что ты не полностью честна по отношению к любимому человеку. А если правда все же всплывет наружу, тебе придется приложить немало усилий, чтобы объяснить партнеру свое решение.
Желание утаить правду от человека, с которым ты состоишь в отношениях, также может быть признаком того, что ты недостаточно доверяешь ему. А это — причина задуматься о том, насколько на самом деле тебе необходимо присутствие этого человека в твоей жизни.
5. Самоутверждение за счет партнера
Желание самоутвердиться вполне естественно для человека. Но здоровым оно считается только в случае, если человек находится в постоянном процессе самообразования и делает все возможное, чтобы раскрыть личный потенциал. Если же он пытается самоутвердиться за счет других людей, в том числе партнера, его поведение расценивается как деструктивное.
Попытка самоутвердиться за счет партнера по степени разрушительности часто приравнивается к измене. Это связано с тем, что в обоих случаях человек перестает с должным уважением относиться к партнеру и преуменьшает его значимость.
6. Нездоровая ревность
В ситуации, когда один человек в отношениях пытается всячески контролировать действия другого и лишает его возможности иметь личное пространство, говорят о нездоровой или патологической ревности. Пары, столкнувшиеся с подобной проблемой, обречены на тяжелый разрыв, если не пересмотрят свое отношение друг к другу и жизни в целом.
Помимо того, что патологический ревнивец лишает партнера возможности общаться с теми, кто ему интересен, он также постоянно обвиняет вторую половинку в неверности и ищет способы доказать свою правоту. Отношения, в которых случается подобное, вряд ли можно назвать здоровыми. Как правило, в них один партнер всегда становится заложником другого и вынужден мириться с неприятными обвинениями в свой адрес. Если же он выражает свое недовольство и требует к себе уважения, развивается серьезный конфликт, исход которого может быть плачевным.