7 вещей, которые нужно понять, чтобы пережить измену

Август 27 2018
2
Когда узнаешь об измене, кажется, хуже, чем сейчас, чувствовать себя уже не будешь. Но последствия предательства еще долго догоняют разными проблемами: низкой самооценкой, неспособностью доверять людям, желанием все держать под контролем. Если ничего не предпринимать, это затянется на годы, но от измены все же можно исцелиться. Вот что нужно понять, чтобы заново научиться жить.

1. Ты не могла это остановить

Жертва измены проходит несколько этапов, один из которых – «Что я сделала не так?». Ты пытаешься понять, где допустила ошибку, которая спровоцировала предательство.

Реальность, с которой тебе нужно смириться – ты не могла остановить измену. Носить более сексуальную одежду, проводить больше времени с партнером, сильнее контролировать его. Это не ты решила переспать с другим человеком вместо того, чтобы решать проблемы в отношениях.

2. Ты перестанешь доверять людям на какое-то время

Сначала отношения будут тебе отвратительны. Позже, когда решишь, что исцелилась и готова принять в свою жизнь кого-то нового, ты столкнешься с тем, что тебе сложно доверять людям. Это нормально. Дай себе время и не думай, что это навсегда.

Старайся не переносить свои обиды на другие отношения и не начинать их с подозрений и проверок. Новый парень не должен расплачиваться за то, что твой прошлый партнер оказался козлом.

3. Ты не сможешь предотвратить измену в будущем

Измена сделает тебя мудрее, но не поможет избежать неверности в будущем. Проверки телефона, слежка в соцсетях, постоянные допросы в отношениях возникают от того, что один из партнеров думает, что это может предотвратить измену. Поверь, если человек захочет соврать, то сделает все, чтобы ты этого не узнала.

Это сложно признать, но нет никакого лекарства для профилактики измен. Изменяют красивым, умным, сексуальным, хозяйственным. Изменяют тем, кто в постели готов на все и владеет 45 техниками оральных ласк. Изменяют тем, кто всегда все контролирует, и тем, кто дает полную свободу в отношениях.

Это не значит, что ты обязательно снова столкнешься с предательством. Просто отношения – это всегда риск, и он того стоит.

4. В этом не обязательно виновата другая женщина

Часто мы представляем, как коварная, обворожительная любовница соблазнила мужчину каким-то немыслимым обманом. Если бы не она, вы и дальше были бы счастливы.

На самом деле это не обязательно так. Кто-то откажется вступать в интрижку с несвободным человеком, кому-то нет дела до чужих женщин и детей, когда мужчина проявляет к ней интерес. И то и другое – личное дело каждого. Часто изменники врут любовникам о том, как у них все плохо в отношениях или вообще скрывают свой статус.

Важно понимать, что у мужчины своя голова на плечах. Нельзя никого увести из семьи, из нее можно только уйти самому.

5. Тебе не нужно меняться

Измена оставляет черную дыру в твоей самооценке. После разрыва хочется худеть, стричься, обновить гардероб, пойти на курсы макияжа. Чтобы он увидел, кого потерял; чтобы избавиться от недостатков, которые привели к предательству. Кажется, изменишь себя, и больше с тобой такого не случится.

В желании стать лучше нет ничего плохого, даже если толчком для него стала обида. Но сама по себе измена не говорит о том, что тебе нужно себя переделывать. Единственное, что стоит поменять в такой ситуации – парня.

6. Ты никогда до конца не узнаешь, почему он это сделал

Нет причины для измены, которая тебя удовлетворит. Он может сказать, что это было пьяной ошибкой, заявить, что ты перестала его устраивать, или вообще ничего не объяснять. Ничто из этого не поможет тебе понять его поступок.

Часто изменщики сами не могут объяснить, почему так поступают. Хочется разнообразия, нравится внимание от других женщин, было скучно в командировке. Какая разница, для предательства нет уважительной причины.

7. Ты исцелишься, когда признаешь, что заслуживаешь этого

Когда придет время, тебе нужно позволить себе стать счастливой. Сначала научиться снова любить и беречь себя. Затем научиться любить других. Ты ничего не изменишь в той ситуации, но еще можешь сделать свою жизнь лучше.

Сталкивалась ли ты с изменой, и как смогла это пережить?

Другие статьи по темам: