1 Перфекционизм
Если ты считаешь себя перфекционисткой, но стремление быть идеальной мотивируешь стрессом или страхом — у тебя может быть психическое расстройство. Обрати внимание в чем проявляется твой перфекционизм и как именно ты делаешь дела: часто ли беспокоишься о том, чтобы не ошибиться, снова и снова проверяешь, не вышло ли беды. Может быть ты не пытаешься пробовать что-то новое из-за страха неудачи или осуждения?
Ты можешь решить, стоит ли работать над этим симптомом или избавиться от перфекционизма, исходя из того, насколько он вредит твоей жизни.
2 Интроверсия
Неважно, считаешь ли ты себя стеснительной или замкнутой. Если ты избегаешь различные социальные ситуации, причиной может быть дискомфорт из-за отсутствия знакомых лиц или тем в разговоре, а это один из признаков расстройства.
Интроверсия может заставить тебя чувствовать, что избегать социализации — лучший вариант. С другой стороны, сама по себе интроверсия — не клиническая проблема. Интроверты склонны недооценивать свои возможности и потребность в общении с окружающими. Но вот если этот личный признак мешает продвижению по работе, общению с близкими и знакомствам с полезными людьми, тогда это серьезная причина побороться с расстройством.
3 Вспыльчивость и раздражительность
Если ты часто оказываешься на грани выхода из себя, борешься с гневом и агрессией, это тоже может быть признаком высокофункциональной тревожности.
Схема проста: ты разговариваешь с людьми дома или на работе, все идет не так, как ты планировала — это приводит к беспокойству. Чувство повышенной тревоги создает дискомфорт, он, в свою очередь, влечет повышенную раздражительность, зависимость от близких и быстрое разочарование во всем происходящем.
Если ты готова поработать над тем, чтобы ощутить землю под ногами, обращайся за профессиональной поддержкой к терапевту.
4 Старание угодить другим
Если ты чувствуешь, что постоянно подстраиваешься под окружающих и хочешь угодить или осчастливить всех вокруг, — высока вероятность того, что ты испытываешь психическое расстройство.
— Кали Эстес, терапевт
5 Консервативность
Консервативность в характере человека, что это? Хорошо или плохо? Ты можешь сколько угодно говорить о том, что тебе нравится, когда все по-твоему, но если не можешь справиться с изменением принятого шаблона — у тебя может наблюдаться психическое расстройство.
То, что тебе нравится собственный распорядок дня, — не значит, что ему нужно следовать все время. Если любая перемена заставляет тебя испытывать стресс — стоит позаботиться о себе.
6 Прокрастинация, не путать с ленью
Если ты тот человек, который не может приступить к задаче, пока не приблизится дедлайн, обдумай причины, скрывающиеся за этим. Если ты откладываешь что-то потому, что имеешь дело с негативным ощущением, это также может быть симптомом тревоги, который зовется прокрастинацией.
-Элизабет Куш, профессиональный консультант
; void(0);){kind=link}
Так можно всех к психам записать, у каждого человека есть какая-то из этих черт…Кто-то вспыльчив, кто-то интроверт. Немцы, Фины, Шведы и другие Скандинавы молчавы и избегают общения, если в этом нет необходимости, а также в большинстве своем они перфекционисты, просто, вспомните про знаменитое «Немецкое качество», они, просто, не могут сделать что-то плохо, в таком случае, они все что-ли психи?
А представители южных стран: Испанцы, Мексиканцы и т.д., они эмоциональны и вспыльчивы и также им свойственно откладывать все на потом, их тоже к психам? Да и, вообще, исходя из статьи очень интересно, а какие же качества характеризуют адекватного человека? Судя по тому, что написано, то адекватных людей на свете нет…Бредовая статья, которая рушится при первом же адекватном доводе.
Вы в курсе, что по числу самоубийств Швеция на первом месте если не в мире, то в Европе — точно. Это к вопросу о «нормальности» шведов. Что касается наций с изначально «горячим» темпераментом, не следует путать простую эмоциональность с непредсказуемой вспыльчивостью. Жириновский, за секунду превращающийся из вполне адекватного собеседника в невменяемого психа, с пеной у рта орущего «Подонок!» — вот что такое настоящая эмоциональная неустойсивость. Подборка очень куцая, может заинтересовать лишь тех, кто никогда не сталкивался ни с какими психическими расстройствами, ни в теории, ни на практике.
Откуда такие бредовые данные про Швецию?
У Джером Джерома есть рассказик. Один англичанин решил лечиться сам — начал читать мед. справочники и с ужасом обнаружил у себя признаки ВСЕХ болезней кроме водянки коленки и делириума. Прочитав статью с ужасом обнаружил у себя признаки всех 6 расстройств. Мне 80, жизнь сложилась как то терпимо, но тормозящая психология ощущалась всю жизнь. Возможные причины: очень плохая память и потомственная малярия (мать и я в детстве). Был бы благодарен психологу, указавшему бы мне в детстве оптимальную сферу деятельности, мои психологические недостатки и плюсы. Стране нужна государственная служба постоянного психологического обследования всех детей (детсад, школа). Потратим гроши — получим миллионы. Идея перспективна, осваивайте её.
Насколько я помню, все болезни, кроме родовой горячки
И замечательное лекарство (оттуда же). Пошёл к доктору, тот выписал рецепт, в рецепте было: 1) один стейк и одна пинта пива каждые шесть часов 2) одна ДВАДЦАТИМИЛЬНАЯ прогулка каждое утро 3)одна кровать не позднее одиннадцати вечера. Лекарство от ВСЕХ болезней.
Очень интересная идея, может когда-то и претворится в жизни
Зачем писать такой бред? Видно же, что вы в этом ни черта не смыслите. Пишите лучше как лепить пельмени и будет вам счастье.
Ну значит все кругом психи ))))))
Так всегда было… И только представьте что все во круг психи, а те кто сидит в психушках как раз нормальные. И люди хотят сделать из этих *больных* *нормальными*, хотя всё это не правильно..
Нормальных*
Все это раскрыто и расшифровано у Юрия Бурлана со 100% результативностью.
весь наш мир тогда палата №6
и что делать????у меня,например,сестрица с утра до ночи орет на всех,без повода,придумывает разные причины,чтобы поскандалить,например,по ее мнению полы в доме нужно мыть через каждый час,я считаю,что это ненормально и не делаю этого,она орет,не то,что орет,просто проклинает всех,желает смерти «бездельникам»…ко всему,она медик….а на работе,молчит,как рыба)))))и что делать с такой психопаткой??если только не грохнуть,как сестры Хачатурян убили своего отца!))))достали эти психопаты!
Найдите ей мужика. Это она из-за сексуальной и эмоциональной неудовлетворенности орёт.
Живите отдельно от сестрицы и будет всем счастье. Если, конечно, это возможно.
Переезжайте от сестры и живите своей жизнью.
автор не клеймит поголовно всех с чертами такого-то характера, а подчеркивает, что, например, перфекционизм, обусловленный аж страхом сделать что-то неправильно и тогда это вовсе не перфекционизм, а прикрытие тревожного расстройства. кароче, дело не в том, что это плохая черта характера, которая даже ей, наверняка, не является, а скрытое психологическое расстройство
Имею все из перечисленного и не считаю это формами психоза или невроза. Эти черты воспитаны во мне сознательно или нет, родителями ещё со школы. Задача быть лучше других, делать все без ошибок, меньше времени с подругами, личная жизнь отменяется пока не… Это может быть пока не сдашь экзамен, пока не получишь красный диплом, пока не поступишь в университет и до бесконечности. Не скажу, что сейчас перфекционизм мне мешает, наоборот.
Но остальное висит тяжким грузом.
Пробую себя изменять опять же к совершенству, это путешествие по кругу и без конца.
У вас здоровый перфекционизм. Лидер, достигающий целей грамотным алгоритмом действий. А в статье речь о нездоровом, параноидальном п.ф. :) Так что, даже не заморачивайтесь, но ровно до того момента, пока не заметите (если заметите), что это качество гиперболизировалось и мешает вам счастливо жить.
Я никогда не была такой. Но, если ты не пользуешься духами, только от того, что у твоего коллеги аллергия, это не считается «угождением», т.к. есть проявление уважения к состоянию здоровья человека!
Выдуманные психические расстройства. Выкладывайте денежки за лечение!
Здоровых нет,есть недообследованные!!!
Святая правда!!!)))))
А я например у своего бывшего подозревала повышенную тревожность и от этого его психи и многие другие неадекватности в поведении а теперь вот вижу что это диагноз.
А других расстройств, кроме тревожного, автор не знает? Например, интроверсию можно объяснить не только тревожным расстройством, но и синдромом Аспергера.
Меня всю жизнь считали , прямым человеком , вспыльчивой и умеющей постоять за себя . С годами я становилась грубее и всё агрессивнее , присоединилось раздражение и я часто начала кричать на детей, меня это уже саму стало напрягать , но не могла держать себя в руках и не помогали не какие препараты . И вот в один прекрасный день в возрасте 35 лет правда пришла, на МРТ головного мозга у меня обнаружили редкую вражденную патологию , я перенесла две операции трипонации черепа, меня наблюдали неврологи и психиатр , назначили лечение. Я стала другой , я рада , что вместо криков я чаще говорю детям как я их люблю . Моя болезнь с годами усугублялась и в конце концов я могла закончить плохо. Так ,что нет здоровых есть не обследованные .
Полностью с вами согласна. Немецкий врач Ганеманн, основоположник гомеопатии, описал в своих трудах все эти состояния и научил нас их излечивать. Вот описание только одного средства из многих тысяч: «Лахезис – хороший помощник как для мужчин, так и для женщин, особенно в период гормональной перестройки, когда буря страстей затмевает разум, а приливы жара к лицу и обильное потоотделение доводят до отчаяния! Лахезис героически спасает в такой ситуации, оберегая и разум, и тело! Помогает от ревности, зависти, лжи, желания ужалить и оговорить невинного человека. Самый безобидный выход эмоций в таком случае – безудержная болтливость, которая часто помогает сделать выбор именно в пользу Лахезиса.» Все мы встречали таких людей, но никогда не думали, что проблема в здоровье, а не в дурном характере.Есть у него и описание людей, которые ни за что не признают, что с ними что-то не так. И это тоже симптом и он легко излечивается.
Ну и чепуха!
Нет на земле здоровых людей.
Капец ! Все что здесь написано у меня есть мне нужно срочно в клинику
Мы или все больны или все здоровы, все тесты относительные, не воспринимайте буквально, с Вами все хорошо, относитесь ко всему спокойно, жизнь прекрасна кем-бы, чем-БЫ ВЫ НЕ БЫЛИ.
Как сказал классик:»Весь мир театр,а люди в нём актёры…!» И играя разные роли в своей жизни,мы играем спектакль с названием «Наша жизнь».И качество,и эмоциональная составляющая нашей игры зависит от нашей генетики,воспитания,уровня образования и интеллекта……!А смена ролей в нашем «спектакле»-это всегда стресс,тревоги,переживания…Мы все «немного» и не очень нормальные…!Этим человек отличается от животного,на чувстве страха и тревоги базируются защитные и охраняющие саму жизнь человека инстинкты! А автору статьи я бы посоветовала почитать учебник «Высшая нервная деятельность человека»!
Нет здоровых людей, есть необследованные))))
Читайте внимательно. Это не руководство к действию, а размышления автора. Он же говорит, что всем это присуще. НО больны те, у которых эти черты зашкаливают, либо на грани. А диагноз поставить может только квалифицированный, неравнодушный доктор. И вообще, ни один псих еще не признался, что он болен.))))
Автор не компетентен.
Почти все комментирущие неправильно поняли смысл. Ключевое слово, которое автор статьи не озвучил, но подразумевал, в надежде, что вы поймёте — ГИПЕРБОЛИЗИРОВАННОСТЬ каждой из черт. В перфекционизме нет ничего нездорового, если он не превращается в параноидальный перфекционизм. Второй пункт — о том, что не стоит путать интроверсию со страхом общества. Интроверт — это тот, кто периодически устает от общества и любит отдохнуть в одиночестве, ну и тд. Но он НЕ БОИТСЯ отсутствия тем с людьми или быть смешным. Это уже расстройство — социофобия, которое многие часто прикрывают интроверсией, не желая признавать себя нездоровым и лечить свои «особенности». Так же и со всеми остальными пунктами. Статья именно об умении отличать особенности характера от расстройств, глядя на гиперболизированные нюансы)
Это нужно для того, чтобы понять, в каких случаях уместна пара бесед с психотерапевтом, после которых станет легче жить и дышать (сама в поисках хорошего )
А у меня ничего этого нет
Всё правильно и даже больше, это могут быть симптомы и более серьёзных расстройств, помимо тревожного (поверьте, это не самое страшное, что есть в психиатрии))Но, любое психическое расстройство не ограничивается одним симптомом во-первых, а во-вторых требует коррекции только в случае, если мешает полноценно жить и взаимодействовать с людьми. ГТР, или генерализованное тревожное расстройство поддается коррекции при качественной (иногда комбинированной с медикаментами) психотерапией.
Увы… Несмотря на маститость автора, не согласна с ним ни на один процент!
А если я лентяйка(иногда) ?это тоже заболевание?))
А Я ЛЕНТЯИЩЕ! И МИЗАНТРОП! ЧТО ДЕЛАТЬ?