1. Люди без самоуважения не бывают успешны
Проблемы с самооценкой и самоуважением действительно могут останавливать человека от решений, которые могут сделать его более успешным. Но так происходит не всегда.
Психологи считают, что люди с низким уровнем самоуважения вполне могут добиться успеха в любой сфере. Но в этом случае человеку должны быть свойственны трудолюбие и стремление к развитию. Правда, без уважения к себе карьера не сделает человека счастливым. Нередко люди без самоуважения терпят на работе несправедливое или оскорбительное отношение начальства.
2. Чтобы уважать себя, нужно сначала заслужить уважение окружающих
Одержимость мнением других людей — серьезная проблема. Она во многом тормозит развитие человека и заставляет его отказываться от собственных желаний и планов в пользу того, что от него ждут окружающие.
Некоторые люди также связывают самоуважение с тем, насколько они успешны в глазах окружающих. Но для того, чтобы стать счастливее, нужно отказаться от этой установки. Помни, что любовь, одобрение и заботу ты в первую очередь должна получать от самой себя.
3. Уровень самоуважения должен быть связан с успехами в личной жизни и финансах
Это заблуждение часто заставляет людей плохо относиться к себе. Но важно помнить, что количество денег или успехи в личной жизни не должны влиять на твою самоценность. Даже если сейчас у тебя не самый удачный период в жизни, это не значит, что нужно перестать относиться к себе с должным уважением.
Кроме того, то, насколько мы удовлетворены своей жизнью, во многом зависит от нашего личного восприятия. Поэтому, если хочешь стать более уравновешенной личностью со здоровым самомнением, тебе стоит научиться искать плюсы во всем, что происходит в твоей жизни. О том, как вернуть радость в свою жизнь, если чувствуешь себя разбитой, читай в статье.
4. Самоуважение можно развить за счет других людей
Попытка самоутвердиться и начать уважать себя, используя для этого других людей, обречена на провал.
Например, девушка считает, что если начнет встречаться с успешным и красивым парнем, ее отношение к себе изменится в лучшую сторону. Но чаще всего ситуация обретает другой сценарий и девушка начинает мучительно переживать о том, достойна ли быть рядом с таким партнером. Из-за этого в отношениях появляется ревность и проблемы с взаимопониманием.
Если хочешь избежать подобного, тебе стоит принять тот факт, что повысить самоценность за счет других людей невозможно. Чтобы сделать это, нужно научиться принимать себя со всеми особенностями и не позволять другим людям влиять на твое отношение к себе.
5. Чтобы начать уважать себя, достаточно позитивно мыслить
В том, чтобы верить в силу позитивных мыслей, нет ничего плохого. Но и сбрасывать на аффирмации все проблемы не стоит. Даже если ты научишься думать только о хорошем, плохое никуда не исчезнет из твоей жизни.
Поэтому, если хочешь повысить уровень самоуважения, тебе нужно научиться объективно смотреть на мир и на себя. Психологи также советуют периодически возвращаться к анализу своих сильных и слабых сторон, чтобы раз за разом выискивать в себе что-то особенное. Эта практика также поможет определить, в каком направлении ты развиваешься медленнее всего, а также что нужно сделать, чтобы изменить ситуацию.
6. Уважающий себя человек никогда не вступает в конфликты
Не смотря на то, что конфликты редко приносят пользу, человек с нормальным уровнем самоуважения вряд ли станет отмалчиваться, если его попытаются оскорбить. Конечно, он не будет выступать инициатором конфликта. Но если кто-то попытается перейти его личные границы, найдет способ указать обидчику на это.
А вот постоянное избегание конфликтов, напротив, говорит о том, что у человека проблемы с самоценностью. Скорее всего, таким образом он пытается избежать необходимости отстаивать свою точку зрения и правоту. Кроме того, иногда конфликты дают нам возможность обозначить свои потребности в отношениях и таким образом улучшить их качество.