Образ жизни

7 долгосрочных преимуществ беременности

53629
2
Несмотря на то, что во время беременности ты можешь испытывать проблемы с умственным, физическим и эмоциональным состояниями, хорошая новость в том, что это временно. Я собрала для тебя несколько научных доказательств, что беременность положительно сказывается на общем состоянии организма и мозга.

1. Увеличение мозга

В народе принято считать, что беременные женщины тупеют: становятся медлительными и заторможенными. Ученые же называют это явление «энцефалопатией беременных» и подчеркивают, что это прекратится сразу после родов.
Исследование, сравнивающее сканирование мозга у женщин через несколько недель после родов и через три или четыре месяца, показало «небольшой, но значительный рост в ряде областей мозга, включая гипоталамус и префронтальную кору, и миндалевидного тела». Эти области играют роль в планировании, прогнозировании, регулировании эмоций, мотивации и вознаграждении — что помогает матери заботиться о своем ребенке. Это также называют материнским инстинктом.
Эти качества применимы и к иным областям, в том числе работе, управлении домашним хозяйством и построении отношений. А предварительные исследования других млекопитающих показывают, что увеличившиеся зоны мозга остаются такими на всю жизнь. То же самое применимо и к людям.

2. Двойное гражданство для ребенка

В поисках подходящего места для рождения ребенка россиянки давно уже не ограничивают себя списком роддомов родного города и даже страны. Роды в США становятся все более популярными, на что влияет множество факторов: высокий уровень оказания медицинской помощи, новый опыт и незабываемые впечатления, а также возможность автоматического получения ребенком (а в перспективе — тобой) гражданства страны, в которой он родился.

Компания Miami-born предлагает широкий комплекс медицинских услуг, включая комплексную подготовку к родам и наблюдение у лучших врачей самых престижных клиник Майями. Сотрудники компании помогут тебе собрать нужные медицинские документы, оформить туристическую визу и билеты, подобрать комфортабельное жилье. Также они будут сопровождать тебя во всех поездках к врачам, организуют развлечения, экскурсии по городу или шопинг.
Ты сможешь участвовать в психологических тренингах и обучающих курсах, где тебе объяснят, как правильно вести себя во время родов, посещать аквааэробику, йогу и гимнастику для беременных, а в свободное время гулять по набережной и наслаждаться свежим морским воздухом.

Чтобы понимать, как протекает процесс беременности, родов и восстановительного периода, тебе необязательно учить английский язык — рядом с тобой всегда будет находиться один из сотрудников Miami-born, отлично владеющий английским языком и медицинской терминологией.

Узнать подробнее о родах в США

3. Улучшение эмпатии и устойчивых отношений

В своем исследовании для книги «Мамин мозг: как материнство делает нас умнее» автор Кэтрин Эллисон приводит доказательства того, что увеличение областей мозга дает матерям «навыки сочувствия». Она же отмечает:

Пожилые люди, которые больше связаны с внешним миром, особенно через своих детей и внуков, чаще всего здоровее — умственно и физически — тех, кто изолирован. Таким образом материнство продолжает окупаться до конца жизни.

Исследование также доказало, что принадлежность к социальным группам коррелирует с умственным функционированием и предотвращает послеродовую депрессию.

4. Повышенная производительность

Изучение людей с детьми, работающих в высших учебных заведениях, показало, что матери как минимум двух детей в среднем более продуктивны, чем мамы одного ребенка, и в целом матери более продуктивны, чем бездетные женщины. То же самое верно и для отцов. Дома родители учатся многозадачности, и эти умения переносятся на работу. У работающих родителей есть все основания делать свою работу хорошо и эффективно, ведь будущее поколение буквально смотрит на них.

5. Снижение рисков заболеваний

Деторождение означает уменьшение риска рака яичников, молочной железы, а также снижение сердечных заболеваний вследствие овуляции, грудного вскармливания и высокого уровня эстрогена. Австралийское исследование показывает, что наличие ребенка сокращает вероятность развития рассеянного склероза в два раза. Дело в том, что снижение иммунной активности во время беременности уменьшает воспаление, которое вызывает повреждение нервов.

Кроме того, ученые уже довольно долго изучают клетки, которыми обмениваются мать и ребенок через плаценту. Эти клетки помогают матери восстановиться после родов, уменьшить риск развития артрита, рака молочной железы, а также защищают женщину в случае аутоиммунных заболеваний.

6. Улучшение менструаций

Менструальные боли становятся намного легче по сравнению с сокращениями во время родов. При родах вырабатывается повышенное количество простагландина, который может воздействовать на работу рецепторов, помогая им контролировать боль. Вещества становится достаточно, чтобы положительно влиять на судороги во время месячного цикла спустя годы!
В любом случае исследователи точно не знают причин, но отмечают, что менструальная боль прекращается или уменьшается после беременности и родов, и одним из факторов называют именно это соединение.

7. Здоровый образ жизни

Радикальные изменения привычной жизни требуют правильной мотивации, и создание новой жизни — довольно веская причина для борьбы с нездоровыми привычками. Исследования женщин с диабетом I и II типа показали, что женщины используют беременность, чтобы лучше управлять своим заболеванием и поддерживать новые привычки в послеродовом образе жизни. Это может быть и улучшение питания, увеличение подвижности, долгие прогулки.

8. Улучшение своего имиджа

Женщины делятся своим мнением на форумах:

После того как я родила ребенка, я почувствовала себя суперженщиной. Я бы могла поднять машину! Обычно я не из тех людей, которые гордятся своим телом, но в тот день я была в восторге от того, на что способна.