7 плавных способов прекратить разговор, который тебе не нравится

Есть множество способов показать свое желание высказаться или мягко завершить разговор, не срываясь на прямое «Замолчи!» или «Дай мне договорить». Все эти приемы можно ранжировать от самых мягких до более явных и сильных, в зависимости от ситуации и степени настойчивости собеседника.

От легкого намека до более заметного жеста, который привлекает внимание, но при этом не выглядит агрессивным, — вот какие тактики помогут действовать уверенно и спокойно.

1. Открой рот, чтобы показать, что тебе есть что сказать

Первый и самый мягкий способ — использовать естественную реакцию тела. Когда человек открывает рот, чтобы что-то сказать, другой обычно инстинктивно замолкает.

Этим можно воспользоваться: слегка приоткрой рот, словно собираешься заговорить. Не нужно произносить слова — достаточно самого движения. Даже если собеседник не видит твоих слов, он автоматически замедлит речь или сделает паузу, чтобы дать тебе шанс.

Почему это работает: наш мозг настроен на социальные сигналы. Открытый рот ассоциируется с готовностью говорить, а в диалоге это сигнал «дай мне вставить слово». Особенно хорошо такой прием работает, когда собеседник неосознанно занятый своим монологом и не обращает внимания на мелкие жесты.

Не открывай рот слишком широко, иначе это будет выглядеть странно или агрессивно. Сочетай этот жест с легким взглядом на собеседника — это усилит эффект. И выбирай подходящий момент, а именно когда собеседник делает небольшую паузу или переваривает мысль.

2. Подними руку, чтобы дать понять: «Я хочу добавить»

Если мягкий сигнал не срабатывает, можно перейти к более заметному жесту. Он напоминает школьный: подними руку, как будто хочешь ответить на вопрос учителя.

Как его применять: подними руку чуть выше уровня плеч, ладонь может быть слегка раскрыта, но без агрессии. Взгляд направь на собеседника, чтобы он понял: это твое желание сказать что-то важное.

Почему это работает: жест «поднятой руки» с детства ассоциируется у людей с желанием говорить. Это ненавязчивый, но заметный сигнал, который обычно останавливает монолог собеседника.

Если человек увлечен разговором, возможно, придется держать руку поднятой немного дольше, пока он не заметит. Не делай резких движений — это выглядит как попытка перехватить слово силой. Можно сочетать движение с легкой улыбкой или кивком, чтобы смягчить эффект.

3. Используй жест «закладка», чтобы мягко прервать

Следующий уровень — это жест рукой, который можно назвать «закладка». Он похож на знак «подожди минутку» или «я хочу добавить».

Протяни руку вперед, ладонь направь к собеседнику. Жест должен быть легким, без напряжения, чтобы не выглядеть как «стой, я тебя останавливаю». Можно слегка наклонить тело в его сторону, чтобы жест был заметнее.

Такой сигнал привлекает внимание, но при этом остается дружелюбным. Особенно хорошо он работает вместе с приоткрытым ртом, когда человек видит, что ты хочешь сказать что-то важное.

Лучше всего использовать его, когда руки не заняты другими предметами. Не делай резких движений (это будет выглядеть агрессивно) и сочетай «закладку» с мягким взглядом или легким кивком, чтобы усилить эффект.

4. Прикоснись к собеседнику, чтобы обратить на себя внимание

Если предыдущие методы не срабатывают, можно использовать более заметный, но при этом все еще дружелюбный сигнал — прикосновение.

Дотронься до руки или плеча собеседника. При этом говори что-то вроде: «Было приятно поболтать» или «Слушай, я хочу вставить слово». Главное — не делать резких движений: прикосновение должно быть мягким и естественным.

Даже разговорчивые люди на мгновение замирают, когда к ним прикасаются, — это создает паузу, которую можно использовать, чтобы вмешаться в разговор или завершить его.

Однако, не дотрагивайся слишком сильно или резко — это может восприниматься как агрессия. К тому же этот прием лучше использовать с людьми, с которыми у тебя есть доверительные отношения.

5. Используй жест «учителя», чтобы привлечь внимание группы

Если разговор идет в группе, когда все говорят одновременно, можно использовать метод «учителя».

Встань так, чтобы тебя видели все участники. Подними палец вверх, словно просишь внимания, и оглянись по сторонам, чтобы все заметили твой сигнал.

Такой жест ассоциируется с командой «подождите» или «тише» и обычно останавливает шум. Люди автоматически замолкают, ожидая твоих слов.

Чтобы он сработал как надо, старайся стоять в центре визуального поля группы. Не кричи — достаточно взгляда и поднятого пальца. Говори мягким тоном и сопровождай жест фразой «Подождите минуту, я хочу сказать», чтобы усилить его эффект.

6. Применяй метод затухания — плавного исчезновения из разговора

Если не хочется говорить о завершении разговора прямо, можно использовать метод «затухания».

Кивни, скажи что-то вроде «Да, здорово». Достань телефон и сообщи собеседнику, что тебе пришло сообщение. Затем плавно отметь: «В любом случае было приятно поболтать, но я скоро уйду». А еще можно придумать повод уйти от разговора: налить себе кофе, присоединиться к другой группе, позвонить.

Почему это работает: человек не чувствует, что его прерывают, ведь ты постепенно уходишь из разговора, и это помогает сохранить хорошие отношения.

Главное, не уходи слишком резко — лучше растянуть «затухание» на пару минут. Можно использовать легкий смех или улыбку, чтобы завершение выглядело естественным. Этот метод отлично работает на вечеринках или в шумной обстановке.

7. Предупреждай заранее

Если знаешь, что человек любит перебивать, можно заранее обозначить границы. Скажи фразу «Слушай, я хочу сказать три вещи, дай мне договорить» — так собеседник понимает, сколько времени займет твой монолог, поэтому будет готов слушать.

Это превентивная мера, которая защищает твое право говорить. Люди воспринимают ее как честное предупреждение и ждут, пока ты закончишь.

Старайся соблюдать обещанное количество пунктов, о которых ты заявила, чтобы быть честным человеком. Можно слегка улыбнуться, чтобы твой сигнал не выглядел как ультиматум.