1. Ты откладываешь поход к дерматологу
Если ты заметила, что состояние твоей кожи ухудшилось, не занимайся самолечением. Самый оптимальный вариант — обратиться к дерматологу и рассказать ему о проблемах. Врач проведет осмотр и назначит лечение, подходящее именно тебе.
Помни, что самостоятельное лечение акне не сэкономит тебе денег. Даже если ты купишь самые дорогие кремы, гарантии того, что они помогут тебе, нет.
2. Ты используешь слишком много косметики
Некоторые девушки, столкнувшиеся с акне, пытаются замаскировать проблему вместо того, чтобы избавиться от нее. Особенно часто в таком случае прибегают к использованию цветных консилеров и плотного тонального крема.
Ничего плохого в качественной декоративной косметике нет. Но если твоя кожа нуждается в особом уходе, стоит пересмотреть содержимое своей косметички. Возможно, бьюти-средства, которые ты используешь, только усугубляют состояние кожи и провоцируют появление новых прыщей.
3. Ты слишком долго используешь одну и ту же косметику
Даже если несколько месяцев назад твоя кожа нуждалась в косметике с кислотами, это вовсе не значит, что в ней есть необходимость и сейчас. Так как состояние нашей кожи зависит от множества факторов, со временем ее качество может измениться. И когда-то сухая кожа, нуждающаяся в жирных кремах, станет более жирной. В этом случае тебе придется переключиться на бьюти-средства, предназначенные для другого типа кожи.
4. Ты не следишь за гормональным фоном
Гормональный сбой — проблема, с которой сталкиваются многие женщины. А так как кожа является самым большим органом тела человека, она реагирует не только на внешние, но и на внутренние раздражители.
Так, различные сбои в работе внутренних органов и систем могут отразиться на коже. Этот факт стоит учитывать, если ты уже долгое время безуспешно борешься с акне. Вот несколько признаков того, что ты столкнулась с гормональными прыщами:
- на лице появилась сыпь;
- появилось множество открытых или закрытых комедонов;
- лицо стало более жирным;
- на лице и теле появилась излишняя волосатость;
- после прыщей на коже остаются глубокие рубцы.
5. Ты используешь пилинги с абразивными частичками
Если на твоем лице уже появилось акне и ты хочешь от него избавиться, пилинги с абразивными частичками убери на самую дальнюю полку в ванной.
Дело в том, что абразивные частички вскрывают содержимое высыпаний и распространяют бактерии-возбудители по всему лицу. Поэтому использование пилингов только усугубит проблему. Если хочешь справиться с акне, используй щадящие пилинг-гоммажи без абразива. Они мягко скатываются с кожи, собирая ороговевшие чешуйки кожи и весь лишний жир с лица.
6. Ты не следишь за питанием
Несмотря на то, что связь между питанием и появлением акне учеными не изучена до конца, многие косметологи утверждают, что она есть. И если твое лицо после плитки шоколада покрывается красными пятнами и мелкими прыщиками, значит, ты проверила существование этой взаимосвязи на личном опыте. В этом случае тебе нужно обращать внимание на то, как твоя кожа реагирует на употребление даже самых простых продуктов, таких как хлеб или картофель.
Чтобы избавиться от акне, тебе следует придерживаться правильного питания. Постарайся составить полноценное и разнообразное меню, состоящее из белковой пищи, полезных углеводов и жиров. Подробнее о том, как заботиться о сочетании продуктов в рационе, читай в материале.
7. Ты не пытаешься справиться со стрессом
Стресс действительно влияет не только на внутреннее состояние человека, но и на кожу. Из-за повышенного уровня кортизола качество кожи может ухудшаться с каждым днем, даже если ты используешь хорошие косметические средства.
Это связано с тем, что во время стресса гормон кортизол вырабатывается не только в надпочечниках, но и в волосяных фолликулах и различных типах клеток кожи. Поэтому, чтобы лечение акне было эффективным, важно научиться жить в гармонии с собой и понимать, как бороться со стрессом.
Читать по теме:8 ошибок в использовании косметики с ретинолом, которые делают ее неэффективной
; void(0);){kind=link}