7 причин, почему ты слишком быстро привязываешься к людям

1. В тебе много любви

Тот факт, что ты быстро привязываешься к людям, необязательно должен стать проблемой. Возможно, ты одна из тех, кто очень любит жизнь и людей просто за то, что они есть. Нет ничего плохого в том, что ты готова быть хорошим другом и оказывать помощь тем, кто в этом нуждается.

Другое дело, если окружающие постоянно пользуются твой добротой, а ты сама чувствуешь, что общение с ними истощает твои ресурсы. В таком случае тебе нужно научиться лучше разбираться в людях и начать заботиться в первую очередь о своем комфорте.

2. Ты не можешь быть счастлива наедине с собой

Некоторые люди осознанно выбирают одиночество. Им не нужно чье-либо одобрение или присутствие, чтобы чувствовать себя счастливыми. Другие, наоборот, оставшись наедине с собой, начинают сильно переживать. Они уверены, что не смогут прожить полноценную жизнь, если рядом не будет верных друзей и любимого человека. Возможно, ты относишься именно ко второму типу.

Вместо того чтобы искать счастье в других людях, найди его в себе. Если не помнишь, когда в последний раз чувствовала себя счастливой, значит, тебе нужно избавиться от привычки сравнивать себя с другими людьми, найти новую страсть и перестать держаться за обиды.

3. Ты слишком сосредоточена на отношениях

Секрет счастливых людей в том, что они уделяют достаточно времени работе, при этом не отказываются от полноценного отдыха, любят вкусно поесть, но не переедают, заводят новые знакомства, но не растворяются в них. Конечно, добиться идеального баланса в жизни невозможно, но к этому нужно стремиться. Если же ты слишком сосредоточишься на какой-то сфере жизни, например на отношениях, появятся серьезные проблемы. В том числе тебе будет сложно свыкнуться с мыслью, что не все люди, к которым ты испытываешь симпатию, захотят быть рядом.

Есть несколько способов перестать привязываться к людям и приблизиться к балансу. Начни уделять больше времени уходу за собой, составляй списки дел и каждый день находи время для хобби. Когда перестанешь усложнять жизнь, почувствуешь облегчение.

4. Ты мечтаешь встретить кого-то особенного

Возможно, в каждом новом знакомом ты видишь человека, который спасет тебя, научит правильно жить и подскажет, как справиться с любыми трудностями. Если это так, то неудивительно, что ты быстро привязываешься к людям и готова идти на компромиссы, даже если понимаешь, что навредишь себе.

Скорее всего, в твоей жизни действительно будут люди, с которыми у тебя получится создать глубокие отношения. Но это не повод намеренно искать кого-то особенного и жить в ожидании его появления. Научись брать ответственность за свою жизнь и без посторонней помощи находить выходы из тяжелых ситуаций.

5. У тебя тревожный тип привязанности

Это один из типов эмоциональной привязанности, который тесно связан со страхом быть брошенной и неуверенностью в себе. Люди с таким типом стремятся слиться воедино с партнером, сильно переживают даже из-за короткой разлуки и пытаются контролировать действия тех, кто их окружает. Вот несколько признаков тревожной привязанности, которые ты можешь обнаружить у себя:

• постоянное беспокойство о том, что партнер или друзья отвергнут тебя;
• отслеживание действий близких людей, попытка взять их под контроль;
• повышенный интерес к мнению окружающих;
• нездоровое желание как можно скорее наладить с партнером эмоциональную связь.

Чтобы справиться с проблемой, нужно найти в себе силы признать ее. Потом — начать корректировать свое поведение самостоятельно или с помощью психолога.

6. Ты торопишься с интимной близостью

Возможно, ты слишком быстро привязываешься к парням, с которыми общаешься, потому что уже в первые дни знакомства вступаешь с ними в интимный контакт. Конечно, ты вправе сама решать, как жить, но проблема в том, что после близости у тебя может появиться чувство, что вы с мужчиной теперь эмоционально близки и между вами образовалась особая связь. Партнер же твоих убеждений может не разделять.

Если понимаешь, что действительно быстро привязываешься к мужчинам, прежде чем вступать в интимные отношения, узнавай о намерениях потенциальных партнеров. Может оказаться, что мужчина не готов к долгосрочным отношениям и уверен, что ты разделяешь его позицию.

7. Ты подчиняешься эмоциям, а не логике

Проблема может быть и в том, что ты часто принимаешь решения на эмоциях. Например, признаешься в любви после одного удачного свидания или клянешься в дружбе до гроба после месяца общения с новой знакомой. Если это так, значит, ты редко детально анализируешь происходящее и не думаешь о рисках. А еще не обращаешь достаточно внимания на сигналы, которые посылают тебе окружающие.

Тебе придется научиться мыслить логически, чтобы качественно изменить свою жизнь. Заведи личный дневник и каждый вечер делай пометки о том, как прошел день. Периодически возвращайся к записям и анализируй их. Это — первый шаг к тому, чтобы стать более последовательной и зрелой.